论初中体育教学中拓展训练的应用

王学义

摘 要：体育是素质教育中不可或缺的课程之一，有益于学生综合体能素质的提高。近些年来，随着人们对素质教育重视程度的不断提高，初中体育教学不仅仅将学生的体能训练作为体育课程的唯一目标，同时增加精神层面的教学力度，以促进学生的全面发展。这就要求改变传统体育教学观念，优化体育教学模式，本文尝试性地将拓展训练引入初中体育教学中，以期为初中学生综合素质的提高提供参考性意见。

关键词：初中；体育教学；拓展训练；应用

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）17-052-01

随着社会的不断发展，“健康”已然成为人们和生活中的重要追求目标之一，因而“终身体育”的理念也不断走进人们的生活。初中是学生身心发展的关键期，如何采取有效措施，更好地提高学生的身心健康以及未来适应社会的能力是初中教育工作者一直研究的议题。其中在体育课程的设计中，体育教师不仅要力求营造一个平等、和谐、有爱的运动环境，更要通过实践性的体育活动有意识地培养学生的团队合作意识，在教师的主导下发挥学生的主体作用，充分挖掘学生的学习潜能。

一、初中体育教学现状

体育在初中学生身心发展中扮演越来越重要的角色，但综观目前初中体育教学现状不难发现，在实践教学中仍存在诸多问题有待解决。首先，初中体育教师忽视了学生综合素质的提高。目前初中体育教学将全部重心放在学生的体能训练上，单方面的将学生身体素质的提高作为体育教学成功与否的唯一衡量标准，完全忽视了学生的性格、道德和思想政治教育。学生良好性格的培养是从学生发展的长远着眼，各学科教师，包括体育教师都应将学生的性格培养作为有效教育的基础性因素，为学生的未来发展奠定基础；其次，体育教师忽视了学生的主体性地位。经过调查不难发现，初中体育课程一般以教师为整个教育环节的核心，多数教师沿用传统的教学模式，学生仅作为课堂的被动接受者，不能进行有效参与其中，生生、师生之间的互动甚少，学生按部就班地跟随教师的指示行事，自身的疑问无法解决、想法不能及时表达，从而挫伤了学生对体育的学习积极性。同时，在大帮哄的体育课堂上，个性鲜明、爱好各异的学生难以发展个人兴趣爱好，从而影响了学生的个性发展，更不利于个人潜能的发掘。

二、拓展训练的内涵

拓展训练作为一种全新的教育教学模式，指在特定的情境环境中，以团队为主要形式，以个人的身体活动为主要载体，以游戏的方式最大限度地提高学生的身心素质及适应社会的综合能力，培养具有完善人格的体验式教育模式。拓展训练亦被称为外展训练，通过丰富多彩的体验式教学加强人与人、人与环境的有效交流，不仅让学生充分感受课堂的趣味性，同时能够在实践的体验中逐渐品味其中蕴含的道理，使学生成为课堂的真正主体，在行动中开动脑筋，培养判断正误的能力。

三、初中体育教学中拓展训练的应用

1、将拓展训练渗入课堂教学。

体育教学不仅仅指体能的单方面强度训练，课前健康知识的有效普及是体能训练的前提和基础，也是学生端正学习态度，进行安全体育运动的有效途径。随着社会的发展进步，“健康”已经成为炙手可热的词汇，随着人们对健康重视程度的不断提升，健康知识逐步走进校园及人们的生活，但仔细研读目前初中体育教材，却鲜有提及与体育运动相关的健康知识，因此，教师在教学过程中要将健康知识的普及作为体育教学的重要环节，在课堂教学中渗入拓展训练。如运用多媒体教学设备向同学们展示图文并茂的健康知识，让同学们加强健康意识。比如一日三餐在学生的身体发育中发挥重要作用，同时是保证有效运动的前提保障，就这一议题教师可以向学生传递相关的饮食知识，大部分学生认为在体育运动前应该保证充足饮食，这样才能维持运动所消耗的大量体能，但实际运动之前不宜暴饮暴食，不仅不会给体育锻炼带来益处，反而会因激烈运动对身体造成不必要的伤害。另外，处于青春期的初中生生理等各方面都会出现一些新的特征，教师在健康知识普及中要向学生进行生理卫生知识的讲解，如何更好地保护自己、保证安全，加强学生的自我保护意识。

2、将拓展训练应用于室外教学。

体育拓展训练除了课堂教学中健康知识的有效普及，还包括在教材中并未充分体现的室外训练，初中体育教师要将室内外知识有效结合，以健康知识为引导，室外实践教学为补充，更好地丰富体育训练，使体育课堂摆脱传统教学中呆板的教学模式，活跃体育课堂气氛，丰富体育课堂内容，调动学生的学习兴趣，使学生热情洋溢地加入体育课堂的拓展训练中。例如，随着社会的发展，部分地区治安状况令人担忧，尤其是初中女生的人身安全面临一定的威胁，这时，在体育教学过程中教师就可以在原有体育课程项目内加入学生自卫的拓展训练，向学生传播一些行之有效的自卫方法，如女生在遇到不法行为时可以采用何种技能进行自我保护，并由学生现场演练，体育教师进行现场示范指导，让同学们真正领悟要领。对于初中男生来说，教师也可以向其传授一些格斗及擒拿术等，在提高其身体素质的同时，达到自我保护的目的。

综上所述，初中体育教学中拓展训练的应用是适应“新课改”教学目标的新型教育手段，它所涉及的教学内容和特性完全符合初中生的身心发展特点，将其引入初中体育教学中，不仅对学生的体能训练目标提出相关要求，同时将学生的情感态度价值观引入教学过程中，极大地激发了学生学习兴趣，提高了学生的心理和生理素质，激发学生的学习潜能，有利于进一步促进初中生综合素质的全面提高。

参考文献：

[1] 马玉娟.浅析体育教学中素质拓展训练的有效运用[J].广西青年干部学院学报，2011（03）.

[2] 罗丽君.初中体育教学中拓展训练的可行性分析[J].中国校外教育，2013（10）.