沈阳农业大学男大学生体质现状跟踪调查研究①

2016-10-27胡静

当代体育科技 2016年26期

关键词：农业大学肺活量沈阳

胡静

（沈阳农业大学体育部辽宁沈阳 110866）

沈阳农业大学男大学生体质现状跟踪调查研究①

胡静

（沈阳农业大学体育部辽宁沈阳 110866）

我国大学生在高中阶段由于升学压力普遍缺乏体育锻炼，在进入高校接受高等教育后，大学生迎来了人生中体质健康水平增长的关键阶段，此阶段的体育锻炼决定了大学生自觉锻炼习惯的养成、终身体育意识的养成、健康第一思想的养成，是大学生身心发展的重要时期。该研究以沈阳农业大学2011级本科男大学生为研究对象，针对其在校四年的身体形态、身体机能、身体素质指标进行动态分析。研究结果表明：大学生身高、体重随着年龄的增长，呈现逐年上升的趋势，BMI指数也呈现逐年上升的趋势；大学生的肺活量水平呈现逐年升高的趋势；大学生的身体素质呈现逐年下降的趋势，耐力和爆发力方面下降尤为明显。

大学生体质健康跟踪调查

中国社会的进步与发展，人们的生活节奏不断加快，体育锻炼时间在逐步减少，身体机能在特定方面出现明显的退化现象。根据2010年的国民体质监测报告，近年来，大学生的超重和肥胖率在呈现逐年增长的态势，身体形态指标有所增长，肺活量指数呈现增长态势，力量和柔韧素质指数呈现下降趋势。［1］大学生是中国社会发展的生力军，是中华民族屹立于世界民族之林不倒的根本和希望，在中国未来社会发展和经济建设中起到中坚力量的作用。有句古话说“身体是革命的本钱”，大学生的体质健康就是中国社会和中华民族发展的本钱，提高大学生体质健康水平就是为中国社会和中华民族发展打下良好基础，所以，加强对大学生体质健康状况的研究具有举足轻重的作用。该研究以沈阳农业大学2011级本科生为研究对象，针对其在校四年的身体形态、身体机能、身体素质指标进行动态分析，研究沈阳农业大学大学生在校四年的体质健康发展规律，为沈阳农业大学新时期进行体育教学改革提供决策和依据。

表1　沈阳农业大学大学生身体形态发育水平情况

表2　沈阳农业大学大学生身体机能发育水平情况

表3　沈阳农业大学大学生身体素质发育水平情况

1　研究对象与研究方法

1.1研究对象

以沈阳农业大学2011级男大学生为研究对象，选取成绩完好、数据正确的1 000人为研究样本。

1.2研究方法

（1）文献资料法：查阅沈阳农业大学图书馆、中国期刊网、中国期刊全文数据库等资料库中300余篇文献资料，了解有关大学生体质健康研究现状和动态及针对当前大学生体质健康现状所采取的一些政策和措施，为该研究的顺利进行提供参考。

（2）测试法：根据国家体质测试的相关规定，对沈阳农业大学2011级男大学生的身高、体重、肺活量、坐位体前屈、1 000m等指标进行测试。

（3）数理统计法：采用SPSS软件对测试中获得的相关数据进行处理，以便后期的动态分析。

（4）对比分析法：对数据处理的结果进行比较研究，了解大学生体质健康水平的动态现状。

2　结果与分析

2.1身体形态的比较分析

身高反映人体的骨骼发育情况，体现了人体的纵向发育水平。身高主要由遗传因素决定，但与后天因素也有着密切关系，中国男性通常在20～24岁停止骨骼发育。根据表1显示，沈阳农业大学大学生大一、大二、大三、大四年级的身高平均值分别为172.5、173.1、173.2、173.3，呈现逐年升高的态势，在大四达到最大值。在对大学生进行显著性检验的过程中发现，大一与大二、大三、大四具有显著性差异，大二与大三、大四具有显著性差异，大三与大四没有显著性差异。说明沈阳农业大学的男大学生处于正常发育状态，在大一和大二阶段要加强体育锻炼和营养供给，以便其身体形态能得到更好的发育。

体重反映人的骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的综合发育情况，体现人体的横向发育水平，体重受后天因素影响极大。［2］由表1可知，沈阳农业大学2011级男生大一、大二、大三、大四的体重平均值分别为62.7、62.8、63.0、63.2，大四体重平均值最高。大一与大二、大三、大四具有显著性差异，大二与大四具有显著性差异，与大三不具有统计学意义，大三与大四具有显著性差异。由此可见，沈阳农业大学男生的体重指标由大一到大四逐步升高，说明大学生营养状况良好，但需要加强体育锻炼，使其体重保持在合理的区间范围内。

BMI指数是评价人体形态发育水平、营养状况和身体成分的重要指标。［3］沈阳农业大学2011级男大学生大一、大二、大三、大四的体重平均值分别为20.9、21.0、21.1、21.2，在大四时达到平均数最高值。从大一到大四呈现逐年上升趋势，主要与营养摄入、体育锻炼、学习压力有关，通常情况下，保持营养的摄入与输出的均衡有助于人体的健康发育。

2.2身体机能的比较分析

身体机能指标主要反映人体各器官和系统生理机能的运行状况。［4］在大学生体质健康测试中，通常采用肺活量指标来测试大学生的呼吸系统机能，通常肺活量大小与人体的身高、体重和胸围密切相关。肺活量是指最大深吸气后所产生的最大出气量，是评价人体呼吸系统机能的指标。由表2所示，沈阳农业大学2011级男生大一、大二、大三、大四的肺活量平均值分别为3 879、3 941、4 016、4 138，大四时平均值达到最大值。通过显著性分析可知，大一与大二、大三、大四具有显著性差异，大二与大三、大四具有显著性差异，大三与大四没有显著性差异。说明沈阳农业大学大学生的呼吸系统状况良好，并且呈现逐年升高的态势，在此阶段适合进行耐力项目的训练，从而有效加强对大学生呼吸系统的锻炼。

2.3身体素质的比较分析

身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。［5］立定跳远反映了人体的下肢爆发力，要求学生在瞬间爆发下肢的最大力量。由表3所示，沈阳农业大学2011级男生大一、大二、大三、大四的立定跳远平均值分别为241.3、240.9、239.5、235.7，大一立定跳远平均值为最高，根据统计学分析，大一与大三、大四具有显著性差异，大二与大三、大四具有显著性差异，大三与大四没有显著性差异。从大一到大四，呈现逐年降低的态势，说明大学生的爆发力逐年下降。原因可能是因为，大一、大二阶段学校开始体育课，运动量能够保持大学生的爆发力，大三、大四阶段不开设体育课，学生运动负荷不够，从而导致下肢力量不能得到保持，所以在大三、大四阶段要加强课余体育锻炼的时间。

1 000m体现人体长时间运动过程中的有氧耐力水平，是人体耐力素质的重要指标。沈阳农业大学2011级男生大一、大二、大三、大四的1 000m平均值分别为3分56、4分01、4分10、4分12，用时随着年级的升高逐渐升高，在大四达到最高值。通过显著性分析显示，四个年级间两两比较，均具有显著差异性。男生从大一到大二呈现大幅度的增长，说明此阶段应该加强大学生耐力项目的训练。进行有氧运动可以有效提高大学生的心肺功能，适宜的项目包括游泳、慢跑、划船、爬山等运动项目。

坐位体前屈体现了人体的柔韧素质，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。［6］好的柔韧性可以更好地发挥人体的速度、力量素质，提高人体的运动能力，防止运动损伤的发生。［7］通常情况下，随着年龄的增长，人体的柔韧性会逐渐下降，沈阳农业大学2011级男生大一、大二、大三、大四的坐位体前屈平均值分别为14.5、14.2、14.0、13.8，大一的坐位体前屈值最高，通过显著性分析显示，四个年级间两两比较，均具有显著差异性。