餐具大小会影响宝宝饭量

盘子越大，食物分量相对看起来就越少，反之相同分量的食物放在较小的盘子里则看起来会显得更多一些，所以使用大号的餐具会让宝宝在不知不觉中吃的多一些。

研究人员发现，人类总是依靠外界的环境来判断自己是不是需要进餐，就比如人们总是习惯性地将盘子里的食物吃完来说明自己完成了这个任务，所以餐具的大小就能够对孩子的饱腹感产生一定影响。

所以针对不同宝宝的情况，我们可以挑选不同的餐具。比如不爱吃饭的宝宝，我们就可以选择比较大的餐具，让他有一种吃饭量少的感觉；而如果是很喜欢吃、营养过剩的宝宝，那么我们就能选择比较小的餐具，让他们早点有饱腹感，从而降低进食量。