如何培养小学生的终身体育观

马熙

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 现在的社会讲究的是“终身价值观”，如“终身教育”，当然体育运动在一个人的生命中也格外重要，所以，这个问题还是要“从娃娃抓起”，从小学开始就应该树立学生的“终身体育观”。那么“终身价值观”对于小学生本身来说还是一个很空白、很模糊的概念，这就需要教师的培养，让学生从小开始就将“终身体育价值观”这个观念深入幼小的心灵。

关键词 小学 终身体育价值观 培养

如今小学生的身体素质问题也逐渐的进入人们的视野，甚至在学校的一些指导文件中也明确的指出“……学校要全面贯彻党的教育方针。要对学生进行终身体育的教育……”，使学生每天在学校大课间的时候积极的参加体育活动是必要的，但是，更加重要的则是在小学就开始培养学生的价值观念，使学生从小就有终身体育的观念，这会使他们受益终身。

一、终身体育观的必要性

（一）让学生了解终身体育观的重要性

小学生，正处在“高级模仿”的阶段，这时他们更多的像是一张白纸，那么就需要教师来告诉他们什么是对的。那么，教师就要耐心的告诉小学生每天锻炼的好处，列举身边高年级学生因为注意体育锻炼而有好身体和有些人由于不爱运动而在成年以后有各种疾病的例子，让学生有概念的了解体育运动对于人身体健康的好处，从而初步产生想运动的心理。

（二）增强学生的身体素质

“身体是革命的本钱”，这似乎早已成为了一句“亘古名言”，可是小学生对这理解并不深刻，毋庸置疑，体育锻炼能增强人的身体素质，那么小学生是祖国未来的花朵，而且小学生身体发育还不是很完全，免疫系统的功能还不健全，他们很容易遭受细菌的滋扰从而比成年人更容易生病。所以增强小学生的身体素质也至关重要，这能使孩子减少病痛的折磨，有良好的精神面貌来学习和生活。

（三）体育运动可以排解压力

我们都知道大汗淋漓之后的那种不言而喻的畅快。小孩子很少接触这些，不过也可以体验一下。体育课上，在老师的带领下全身心的运动一次，之后孩子们会有一个很好的状态。通过这样的方式，学生会体会到运动的乐趣，继而爱上运动的畅快。

二、培养小学生终身体育观的方法

（一）教师以身作则

小学生往往以教师当作榜样，经常有样学样，这就要求教师应该在平时以身作则，主动积极的进行体育运动。在课间与学生一同游戏，做课间操，带动学生运动的积极性。这样学生以教师为榜样，会更加主动积极的参与平时课间的体育锻炼。当然，这时老师的目的就是带动学生运动的积极性，所以教师要根据小学生的身体素质做些简单的，他们可以接受的运动，而不宜根据自己的身体状况做一些小学生做不到的运动，不然只会事倍功半，更严重的可能造成学生的身体伤害甚至开始在心底就不由自主地抵触运动。

（二）坚持不懈

“一个习惯的养成需要21天。”对于小学生而言，他们的自制力是很差的，那就需要教师的行为成为那根“标杆”，身体力行的给学生做好榜样。有时候小孩子会不愿意去锻炼，这时需要教师的耐心引导，用语言和行动鼓励学生，并且可以对表现好的孩子进行口头表扬作为奖励。小学生会因为得到老师的表扬而很开心，就会更加积极的参加体育锻炼，以期老师下一次的表扬。因此對于那些积极坚持参加体育活动的孩子不要吝啬你的表扬，那只会让他（她）表现的更加优秀，从此爱上运动。

（三）体验不一样的体育锻炼

也许在小学生心目中，体育运动仅仅包括做广播体操，跑步这些枯燥的运动而因此逐渐失去终身运动的兴趣，当然，任谁一想到，要终身运动就是一直跑步，一直做体操也会感到索然无味吧。这就需要教师带领学生遨游他们所不知道的“体育运动”世界。教师可以在学校条件允许，保证学生安全的前提下，让学生通过不同的方式认识更多的体育器材，比如排球、网球这些平常不经常见的运动器材，现在小学生可能还不能驾驭这些，不过他会充满兴趣，希望以后可以亲自尝试。兴趣，是培养终身观念的开始。

（四）唤起目标和骄傲

小学生的骄傲心态会比成人敏感的多。教师可以通过多媒体设备给学生放映一些对于体育锻炼有激励作用的影片，像体操录像。体操是中国的体育强项之一，有许多精英多次代表中国在比赛中夺得冠军，像李小鹏，杨威等。给小学生放这些视频不仅可以培养学生的爱国情怀，更能被那种体育精神吸引，不由自主的把成为世界冠军当成自己的目标，虽然这个梦想可能不会实现，但是这也让学生确定了自己的运动方向，开始有终身体育观的概念。因此也不失是一种有效地方法。

坚持终身体育锻炼对人的身体是有利无害的，体育锻炼会使学生健康、美丽、有气质。得到这些，观念很重要，因此终身体育观就要从小学生开始培养。而对于小学生观念的培养，教师的引导方法尤为重要，只有掌握好方法会使学生受益终身，这不正是教师一直追求的吗？

参考文献：

[1] 马丁.当代大学生体育锻炼意识与责任的培养研究[J].当代体育科技.2014（27）.

[2] 杨国华.高职院校学生终身体育培养途径研究[J].北方文学（下半月）.2012（08）.

[3] 宋伟华.浅谈学生终身体育意识的培养与能力[J].华章.2009（20）.