野艾叶煎水泡脚止咳

林中

我小时候落下一个毛病，一受风寒就容易咳嗽。有一年夏天，不知道母亲在哪里得到一个偏方———野艾叶煎水泡脚治咳嗽。连用了三个秋冬，我的体质逐渐增强了，不但感冒少了，而且感受风寒容易咳嗽的毛病也好了。如今，不慎偶感風寒，也很少引起咳嗽。

具体方法是：取晒干的野艾叶100克，放入2500毫升沸水中，煎15分钟左右，捞出野艾叶，将煎好的药液倒入洗脚盆内，趁热将双脚置于盆沿上熏蒸（为了避免药液蒸发过快，可在双脚上盖一块稍大于脚盆的毛巾），待药液温度适宜时泡脚。每晚一次，以临睡前为佳。每次15～20分钟，一般连续泡脚一周即可见效。