如何重视和增进小学儿童心理健康

刘伟丽

心理健康，我们可以理解为与生理健康相对的一个概念，广义的心理健康包括人的能力、人格、认识、行为和情绪等多方面的健康。一个四肢健全、身体壮实的孩子并不能说是健康的，它还包括心理健康方面的内容。而后者的重要性是勿庸讳言的。现代科学研究表明：儿童心理健康与否，不仅对儿童身体健康有着极大影响，而且对儿童的学习和智力发展也有极大的影响。心理学家经长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。因此，重视和增进小学儿童的心理健康是关系到儿童的全面发展和个性健全发展以及整个民族素质提高的一件大事。

做为教师，此时的责任在肩，重要性是不言而喻的。那么，我们应该怎么做呢？

一、重视心理教育

长期以来，不少教师都习惯把学生中暴露出来的一切问题归品质问题，并用传统的思想教育方法去做工作。如此，不但事倍功半，甚至会适得其反。全国模范班主任毛蓓蕾老师的教育实践之所以成为学校教育追求的方向，是因为她能利用心理学的理论指导班主任的工作，她将不少过去认为的思想问题重新认识，归为心理问题，并交叉运用心育、德育的工作方法对学生进行教育，毛老师的经验表明，心理教育能有效地帮助学生认识自我，教育自我，完善自我，发挥自己的潜能，提高心理品质，这是德育工作所不能代替的。

二、根据孩子不同的心理障碍，因人施教对症下药

从调查中了解到，不少儿童存在着不同程度的心理障碍，常见表现有以下几种。

1.意识心理障碍

表现为求知欲低，没什么健康的兴趣爱好，没上进心；自卑感重，自信心较差，总认为自己不如别人。对这类儿童，教师要运用心理学知识，设计一些具体的活动，帮助儿童认识自己，认识自己的能力和发展。对于成绩低下而又沮丧低沉的学生，首先应该将他们从巨大的心理压力中解救出来，把注意力转移到学习活动或其它领域，如课外活动或儿童所感兴趣的所有方面。起初，可以利用他们稍感有较大把握的方面，例如，他的歌唱得不错，或者体育运动的技能比一般同学略高一筹，通过适当的帮助，如组织专门的活动，以保证其在这方面取得成功，使这些儿童发现自己的长处，体验到成功的欢乐，正确认识自己。以后，随着他对自己信心的提高，就可以引导他们在其它领域里作些尝试取得成就。另外，教师应多给孩子心灵的支持和爱护。使他们碰到有什么不顺心的事情也愿意向老师敞开心扉，不至于闷在心里积郁不解。教师还应引导他们多参加一些有益的课外活动，培养良好的兴趣爱好。

2.情感心理障碍

表现为任性，爱发脾气，情绪不稳定；有些对学习产生一种焦虑感，常常担心考试成绩达不到父母和老师的要求；有些则存在恐惧心理，经常担心教师和家长的惩罚。对这类儿童，我们要知道：不要过分地关心孩子。因为这样做容易使孩子過度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人；不要对孩子喜怒无常。因为这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩；不要期望过高，要多给孩子以表扬和鼓励，帮助他们找到在学习上存在的问题，并尽可能地帮助他们解决；不要对孩子太严厉、苛求甚至体罚；多与他们谈心，建立和谐的师生关系，消除其内心的焦虑感与恐惧感。

3.行为心理障碍

主要表现为爱说谎，打架骂人，侵犯别人和恶作剧。对于儿童撒谎，教师、父母要增强对儿童的理解，寻求与儿童取得沟通的共同语言，打消孩子对师长、父母的戒备乃至恐惧的心理。要努力成为孩子的良师益友，让儿童尊敬和信赖自己。只有这样，儿童才愿意去袒露心迹和毫无顾忌地表达自己。此外，应该认真严肃地指出说谎的危害，要让儿童知道，用撒谎来掩饰错误将是错上加错。应该正视自己的过错，敢于承担并改正错误，使他们明白坦率地承认自己的错误的后果与掩饰过错的后果是不一样的。教师还要注意帮助儿童克服因过去说谎而产生的罪恶感。对于有攻击行为的儿童，教师要注意培养互助、互爱和尊重他人的良好班级风气，为儿童提供积极参照团体，降低攻击行为儿童的社会舆论基础，使儿童的攻击行为受到普遍的抵制和消极的强化，从而逐渐放弃此类行为。

4.心理承受障碍

有些儿童遇到困难就害怕，受到一点委屈就深感痛苦，有的受到失败挫折就泄气或感到难以承受。这时，教师要教育儿童正确地对待挫折。通常的一些做法：一是帮助儿童分析产生挫折的原因，找出避免挫折的方法；二是面对挫折，鼓励儿童充满信心地战胜挫折，有时候也可以用限制、批评、惩罚的方法来制止那些不良的表现；三是在教育教学中，注意培养儿童调节和控制自己心理活动的能力，以提高小学儿童的挫折耐受力。例如，在语文教材中有许多栩栩如生的人物形象，有的临危不惧，有的勇敢坚强，有的机智沉着……他们美好高尚的品质和精神对学生的性格、情感、意志和发展起着潜移默化的作用。教学时，教师可以通过分析课文内容，揣摸人物性格品质，培养学生顽强耐挫、勇敢自信、沉着机智的心理品质。

三、加强教师自身的心理调适

许多学校工作的经验证明，教师的心理素质对学生的心理健康起着直接影响的作用。一些心理上有这样或那样问题的教师很可能在教育过程中对学生施以负面影响。因此，教师要自觉地调适自身的心理状态，以良好的心理素质去影响学生。

四、开展家长心理辅导

家长对儿童的影响极大，而不少家长不懂得教育规律，家庭教育行为往往成为无效劳动甚至反作用于学校教育。因此，学校教育必须主动向家庭渗透，对家长进行心理辅导和科学教养方法指导，使他们能以健康的心理和正确的方式对待自己的孩子。