如何在初中体育教学中培养学生的终身体育意识

冯彧

摘 要：隨着我国经济的不断发展以及人们生活水平的逐渐提高，人们对自身的身体素质越来越重视。同时，近年来，我国对体育锻炼的关注力度也越来越大。中学生作为国家未来的希望，作为未来社会建设的中坚力量，一个良好健康的体魄是保障中学生健康成长以及今后报效祖国的重要前提。因此，体育锻炼必不可少。在新时期背景下，国家提出了阳光体育、终身体育等理念。在初中体育教学过程中，就应该向学生传授终身体育意识，从而实现“每天锻炼一小时，幸福工作五十年，健康生活一辈子”的美好愿望。本篇文章主要针对如何在初中体育教学中培养学生的终身体育意识进行相应的探究，以其通过正确的体育观念以及锻炼方式的培养，从而巩固学生的体育锻炼意识。

关键词：初中体育；体育意识；教学策略

随着我国素质教育观念的不断发展和普及，学生的身体素质越来越得到重视，同时，对学生的体育能力也提出了更高的要求。但是，体育锻炼并非仅仅是在学校开展，而是要在体育教学的过程中，向学生传输终身体育的意识，让学生在离开学校之后也会继续进行体育锻炼，从而将体育锻炼形成习惯，成为生活的重要部分，这为学生的健康发展有着非常重要的作用。

一、初中体育教学中培养学生终身体育意识的重要意义

体育锻炼是一门利国利民的学问，更有利于国民身体素质的不断提高，从而能够更好地投身到社会的建设中去。就中学体育教学开展学生的终身体育锻炼意识来说，有着更多更重要的意义。

（一）有利于让学生加强领悟终身体育意识

初中阶段是学生学习、成长的最佳阶段。在当前社会发展迅速的新时期，社会对人的要求越来越高，家长、教师对学生的要求也越来越高。初中生通常面临沉重的学习负担，但同时，由于处于青春期的初中生好奇心较重、精力较为旺盛，是形成正确价值观以及接受新鲜事物的最佳时期。因此，这个时期进行科学合理的体育锻炼，一方面能够协调学生的学习压力，另一方面，能够更好地向学生传授体育锻炼的意识，对学生形成长期的体育锻炼意识具有推动作用。

（二）是实现当前国家号召的全面运动的关键

国家对于全民健身、全民运动的号召由来已久，但是一直以来都没有得到显著的效果[1]。因此，初中体育教育工作者就应该抓住这个契机，在学生最佳的学习阶段向学生进行终身体育锻炼意识的培养，让学生在实际的学习和体育锻炼中逐渐形成终身锻炼的思维和体育运动的习惯。同时，初中生正是国家的新兴力量，只有这部分人群形成了终身体育锻炼的意识，才能够更快地实现全民健身、全民运动的局面。因此，加强对初中生终身体育锻炼意识的培养有利于实现国家所号召的全面运动理念的实现。

二、初中体育教学中培养学生终身体育意识的有效措施

在意识到培养初中生终身体育意识的重要性以及一系列的重要意义之后，在初中体育教学中，就要以初中体育教学以契机合切入点，从各个方面不断加强体育锻炼，加强初中生的体育锻炼意识的培养，从而逐渐树立终身体育意识。

（一）体育教学工作者端正体育教学的态度

教师是教学的引导者和组织者，只有教师具备超前的意识以及较好的教学素养，才能够在实际教学过程中开展正确的教学活动。在传统的体育教学过程中，很多教师对体育教学的认识不到位，教学态度不端正。很多教师只是将体育课看成单纯的体育活动，往往只是让学生做简单的活动或是一些司空见惯的体育项目就算是完成了体育教学，最缺乏的是体育理论以及体育意识的培养[2]。在当前，很多教师不会对学生进行体育理论的教学，大多数都是课外教学，这种教学方式虽然能够在一定时期内提升学生的身体素质，但是并没有让学生养成体育锻炼的习惯，在课堂上的体育锻炼都是为了完成任务，更没有向学生传输终身的体育意识。因此，相关教师应该不断增强自身的体育教学意识，正视和加强体育教学的态度和力度。充分开展体育理论教学，让学生深刻意识到体育锻炼的作用，从而理论出发，用理论指导实践，引导学生进行长期的体育锻炼，帮助学生逐渐树立终身体育锻炼意识。

（二）培养学生的体育锻炼兴趣

对于初中生来说，兴趣是促进学生参与学习的最大动机。因此，要想学生树立终身体育锻炼意识，最重要的就是要学生发挥自身的主观能动性，让学生自己积极地参与到体育锻炼中，而不是只有教师督促的时候才进行体育锻炼。所以，教师在开展体育教学的时候，要培养学生的体育锻炼兴趣，让学生知道体育锻炼的意义所在以及在体育锻炼中得到乐趣，从而开展“快乐体育”教学。首先，教师要丰富体育教学活动，让学生的身体和心理都得到实质性的变化，通过开展丰富的体育锻炼活动，让学生能寻求一项适合于自身的体育锻炼，并在该项锻炼中得到乐趣，并能够持之以恒地进行探索，从而树立学生的终身体育锻炼意识。其次，帮助学生树立良好的体育习惯。终身体育意识的树立离不开良好体育习惯的养成。因此，教师要引导学生进行科学的、合理的体育锻炼，切勿进行过激的体育锻炼，以免影响身体健康以及产生疲倦感。同时，加强学生的心理适应能力，能够接受体育锻炼带来的痛苦，做好科学的调节，从而做到健康体育，培养学生的终身体育意识、

结语

总的来说，相关体育教师要从多个方面不断加强体育意识，通过提升自身的体育教学理念以及端正教学态度，培养学生的体育兴趣，从而树立学生终身体育意识。

参考文献：

[1]郎琳.初中体育教学中对学生终身体育锻炼观念的培养分析[J].西部素质教育，2016，（13）：100.

[2]裴立新，朱长跃.对学生体育意识的培养是实现学校体育与终身体育衔接的重要前提[J].西安體育学院学报，1996，（01）：11-15.