孩子吃手怎么办？

月儿

孩子为什么喜欢吃手？

婴儿认识这个世界，首先是通过嘴开始的。而对于大脑还没有发育完全的宝宝来说，手只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。

对于2～3个月的宝宝来说，吃手标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段——手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。家长应该为他高兴才对呢！著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。吃手活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。

家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吃手来寻求自我安慰而重新入睡。总之，吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法

阻止。

孩子吃手的利与弊

吃手四大利好

在婴儿期，吃手是觅乳反射的一种表现。在宝宝饥饿时，90%的婴儿会将自己的手指放在口中吸吮。请妈妈不要担心，小家伙正在享受这个过程呢。

1.感觉舒适，心情舒畅

对于刚出生的小宝宝而言，吃手一方面能给他带来舒服感，另一方面，宝宝出生后本来就有吸吮的反射和需求。吃手所带来的满足感和吃母乳带来的感觉是不一样的，是两种不同的现象和需要。所以，即使已经吃饱了，宝宝也还是会有吃手的行为。

著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，在宝宝吃手指的活动中，还包含了人类性快感需要的自然反映。当然，这里的性快感只是一种近似于成人快感的情绪，吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。

2.促进神经功能发展

宝宝在吃手的时候，能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，还能提高吸吮水平。妈妈会感觉宝宝吸起奶头来一天比一天有力，这对生长发育大有

好处。

3.智力发展的信号

当宝宝真正能把手放在嘴巴里吸吮的时候，就说明宝宝的运动肌肉群与肌肉控制能力已经能够很好地相互配合、相互协调，这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动感到自豪才对。

4.锻炼手眼协调性

很小的婴儿不能准确地把手放到嘴里，而吃手指的过程能够锻炼宝宝手部的灵活性和手眼的协调性。当他能用手把东西往嘴里放时，就代表他在进步，意味着已经为日后自己进食打下了良好的基础。

TIPS：不吃手指反而不正常

吸吮是每个宝宝成长过程中的一个正常现象，如果家中的宝宝到了6个月大还没有任何吃手的行为出现，那反而可能是异常行为。家长需要多多观察，甚至可以试着牵宝宝的手，放到他的嘴边，让他尝试自己吸吸看。

吃手五大弊端

虽然吃手有好处，但是，吃手毕竟很不卫生。所以，有些妈妈特意给宝宝买了手套，以为这样就可以放心地让宝宝吃了。其实，吃手的危害并不仅仅是不卫生。

1.细菌入侵

宝宝的手指上存有细菌，吃手指时免不了把这些“坏家伙”一并吃了进去。如果这个时候正赶上宝宝的免疫力不足，就有可能发生肠胃感染或者其他病症。

2.颜面变形

宝宝在吃手时，手指在口腔内会产生向上、向下、向前、向后的外力。吃手时间久了，上下颌的正常生长就会受到干扰，逐渐形成上颌前突、下颌后缩、噘嘴畸形等，导致上下前牙不能正常接触，影响切咬食物。更重要的是，还影响宝宝颜面的美观。

3.手指受伤

如果宝宝长期吃手，也会影响到手指骨骼的正常发育，有可能出现手指弯曲畸形。长了牙的宝宝如果还继续常吃手指，容易造成手指脱皮、肿胀等外伤，严重时甚至引发感染。

4.影响牙齿生长

在吃手的过程中，如果恰好遇到牙齿生长，吸手指时所用力的方向就会让牙齿朝着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，也容易引发口腔问题。

5.不利个性发展

宝宝一旦吃上手，就很容易满足于吃手的乐趣，不愿参加其他活动，对智力和心理都有影响。有关调查显示，缺少亲人关爱和心灵慰藉的宝宝，容易养成吃手指、吮手指的习惯，如果长期得不到正确引导，就会影响将来的个性发展。

什么时候需要加以干预？

综合前文研究，婴儿期的吃手过程其实是一个必经的发育体验，可以帮助宝宝的大脑开发以及对外界事物的认知。但家长要警惕的是，婴儿随着精细动作的开发和成长，吃手的过程是会合理并正常地逐渐减少。

大部分专家建议，学龄前的儿童在正常范围内的吃手指表现，大人可以忽略。直到儿童出现如下“过度”吃手的行为，家长则必须警惕。

1.频繁地吃手。对有些儿童不干预的话，四岁或以上都仍频繁吃手，吃手过度的典型特征是手指起茧。

2.自己无法停下来。

3.由于吃手已经出现了牙齿发育和说话问题。

4.被他人嘲笑感到羞愧。

如何纠正吃手的习惯？

我们向来喜欢落脚于解决问题，那么，如何解决吃手指这个妈妈讨厌的坏习惯？接下来介绍给大家操作攻略，如果实在忍受不了孩子在你面前吃的满手口水，或者手都吃出茧了，可以试试下面的方法。

简单的家庭指导就可以停止大部分孩子的吃手行为，在家里纠正的方法很简单，家长只需要制定规则，转移孩子的注意力。千万不要因为孩子吃手指而去责罚或者羞辱，这样做只会伤害孩子的自尊心。

1.规定孩子只能在卧室或者家里的时候才允许吃手，不要在公众场合吃手。告诉他这是睡觉时床上才能有的行为。

2.不要变成冲突。别跟孩子说“你以后再也不许吃手了”这类话，尝试在他没有吃手指的时候给予肯定和夸奖，而不是批评。如果孩子没有吃手，适时给予奖励、积极的关注，同样有助于孩子改掉习惯。举个例子，在日历上标注出哪些天孩子做到不吃手，当达到某个说好的天数后，与孩子一起庆祝目标达成。

3.与孩子讨论吃手的行为，让孩子知道当他想停止这个行为的时候，爸爸妈妈随时准备好帮助他。这样做的话，孩子最终会跑到你面前，告诉你：“妈妈我再也不想吃手指了”，这正是你给了他勇气去这样做。

4.在孩子身体或心灵受到伤害后，如果他想吃手指，不要加以阻止，这时他需要自己的舒适区域。如果父母阻止他进入这个区域，只会更加伤害他。

5.建立孩子的自我意识，当他吃手时，问他：“你知道自己正在吃手吗？”如果孩子给予否定回答，帮助他认识到自己的行为。有必要的话用其他合适的方法给予安抚，如给孩子一张柔软的毯子或毛绒玩具。

6.不要用味道恶心的东西阻止孩子吃手，这种做法太残忍。

7.想一些有创意的方法，帮助孩子认识到他正在长大，有一天他会不再吃手。问问孩子：“你觉得家明哥哥还在吃手吗？”这个时候他就会思考，是否自己还需要吃手。

8.有专家建议为孩子戴上手套，大拇指缠上胶布或者布条以提醒孩子不要吃手。但请不要指望达到立刻戒断的目的。这种做法会打击孩子，造成情绪上的焦虑。相反，最大的可能是当他们长大到可以自己取下手套的时候，只会更想吃手。

如果家庭治疗没有效果，家长对孩子吃手的行为无能为力，找儿科医生谈谈。会有一些其他的治疗方案，如行为矫正、针对儿童吃手设计的儿童装备等。

建议家长尝试如下三大妙招：

妙招1：多给宝宝玩具。多让宝宝用手去拉、扯玩具，例如悬吊玩具、手摇铃等，可提升宝宝的手部能力。他会自然而然地明白，手不是只能放进嘴里，还可以拿、抓、扯，而且做这些动作会比吃手来得更有成就感，于是慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。

妙招2：提升认知能力。让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如看看花、树、车子，同时跟他说说话。一事物可以带着宝宝牙牙学语，另一方面也能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他事物的注意力，以免有事没事只想着去吃手指。

妙招3：用生动的表情来纠正。在和宝宝进行沟通时，注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言。当宝宝开始出现不好的行为时，要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为。例如对宝宝说：“不可以把手手放进嘴巴！”同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为。

提示：注意对症下药，严防操之过急。婴儿在口欲期是需要被满足的，如此才不致于造成长大后的心理不平衡及缺乏安全感。当然，也不能让吃手成为长久的习惯，在纠正或帮助宝宝戒除吃手的习惯时，应该循序渐进找对方法，千万不要因为操之过急而导致宝宝产生心理压力。最重要的是，父母尽量不要把焦虑的情绪带给宝宝，先分析吃手的原因，然后再对症下药，才能迅速有效地解决问题。