论治愈系插画在情绪调节中所起的作用

言文娟

凡是可以缓解压力，抚慰人心灵的有形物，无形物都可以称作治愈系。治愈系所提到的治愈是心理上的治愈，由于词汇为引进词汇，所以治愈系并不同于中文的“治愈”，而是倾向于心理上的解放与缓解，甚至有些治愈系被应用在心理治疗上，治愈系有多种多样的表现手法，有文字，音乐，漫画，图画等等。但在现代社会的快节奏中，没有多少人有充足的时间阅读文字漫画，而一幅简单的绘画可以快速的转换心情。社会的发展越来越快，人们的物质生活与精神生活逐步提高。快节奏的生活让现代人背负着更多的压力，随之而来的是用何种方式快捷有效的缓解身心。人们尝试着寻找“真正的自我”以及精神上和心理上的满足。正是在这个背景下，使得治愈系插画有了发展的空间。

治愈系

治愈系的原文healing。在90年代末的日本开始流行。原本是指一种音乐门类，不过没有明确的定义。一般把节奏舒缓，放松心情的音乐都归到这一门类。温暖人心，净化心灵，能够治愈自己心灵的创伤，弥补自己的缺憾。比如能够让人温馨一笑的生活细节，诠释现实的生活。

治愈系插画

插画已经是现代设计的一种重要的视觉传达形式。其形象性的直观性、真实的生活感以及美的感染力，在现代社会中有了特定的地位，因其直观快速的表达方式，迅速融入到我们生活中各个方面。治愈系插图是一种艺术治疗的方式。能够使读者在观看到画作的时候联想到美好的回忆或者正向积极的事物。运用艺术特有的非语言沟通条件，借助艺术特有的美感经验让读者将注意力转移到图画中的温馨画面来减轻自己身心的痛苦，并进而发现自己的潜能，肯定自我。

依照治愈系插画之所以风行的原因、插画市场的创作热门趋势，以及治愈系插画通常的绘画风格与审美特征，能够总结出治愈系插画的定义：因为社会生活的压力增加，给了成年人一些负面的影响，导致成年人的心理状态不良，所以对治愈系方面有所诉求。将治愈心灵的医疗特点运用于插画中，形成治愈系插画。

1.合理的构图让人易于接受

治愈系插图造型多种多样，和绘画者当时绘图的心理和对读者心理感受体会也有很大关系，一个好的插画师能直击读者心灵，能明白读者在什么时候喜欢看什么造型什么构图的画。一般人心情失落难过时看到琐碎、零散的东西心情会显得狂躁不安，所以选择饱满构图的插图师一般将人物放小，将场景放大。在人们生气的时候，看到大脑袋萌物会立刻转换，心情也会变好，所以读者出现了某种负面情绪往往会体现在纸面上，人在紧张与烦躁时会在纸面上画圈，而不同的颜色也会对读者有不同的暗示，采用环形框式构图，易于让心情烦躁的读者接受。

2.暖色调是缓解情绪的关键

治愈系插图色彩偏向于绿色、蓝色、黄色，和红色为主。这些颜色都和生活温暖的东西有关，这些东西能让人心情好，绿色代表叶子和希望，蓝色代表开阔和海洋，黄色和红色给人烛光和温暖的感觉。治愈系插图是一种艺术治疗，通过视觉形象的创造，来帮助读者树立正向上升的观点，使读者在艺术与美感体验的互动过程中，辅助生命中产生偏差的心理和欲望得到合理的转化，心灵得以得到安慰，进而借由艺术，迈向身心健康之道。其关注的侧重点是人的内在，其治愈的每个环节和内容与联想都能反映出人格的发展特质和潜意识。治愈系插画的内容往往是简单轻松，能够使读者放下内心的防线，真实的面对自己的内心，正向面对现实世界。

3.积极的内容是治疗的关键

平缓的线条使人心情平和，有是觉得延伸感，多用来表现远山或者慢节奏的心态，缓和的线条无刺激，不会带给人压迫感和紧促感，用了缓和的延伸线，让人感觉缓慢，清幽，与城市的急躁正好是互补的状态。在高压之下回归自然和渴望自由的心态占了主流。治愈系插画的设计是在人的审美基础上唤回其本能。在插画的绘画与读者的欣赏过程中，通过具体的形状颜色等等来体现无形的精神状态，能够呼唤读者的正向情感。在创作过程中，治愈系插画师链接创作者与读者的纽带，是创作者与读者内心的具体表达。这要求创作者对自己的画作有足够的了解，除去一般插画关注的画面效果，治愈系插画更加需要通过画作来体现背后的心理活动。治愈系插画在必要的过程中展现人格素质，能够让读者情绪平稳。

结论

此次研究对于治愈系插画特点进行了描述，分别为：能够给人带来记忆快感的体验性特征；能带来得利快感的抚慰性特征；能带来感官快感的生机性特征；能给人交互快感的趣味性特征；能带来超出常规的快感的超常性特征；带给人解码快感的意味性特征；能产生艺术想象的审美性特征。从色彩、构图、情感三个方面探究了治愈系插画中的画面要素与成年人心理的关系。对有较大精神压力的承认对治愈系插画的观点进行调查，显示出成年人眼中治愈系插画应该有什么样的偏好。经总结，发现应对治愈系插画应该有以下几个特点：1.色调偏向于绿色、蓝色、黄色；2.构图以平行或三角构图为主；3.主题为自然的；4.内容为意境的或情节性的。这些结论作为研究的结果被设计成了针对目标人群的治愈系插画，通过对少数人的访问做出了相应的验证。 这次对治愈系插画进行的探索性研究，希望能够弥补现代成年人对插画的治愈需求实践和理论。

（作者单位：浙江理工大学）