足部按摩（十五）

急性腰扭伤

急性腰扭伤俗称“闪腰”，是腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤，多为突然遭受间接外力所致，损伤可使腰部肌肉、韧带、筋膜和关节囊等组织受到过度牵拉、扭转，甚至撕裂，而出现腰痛剧烈、腰部活动受限，乃至卧床难起等一系列临床症状。患者腰部常有明显的压痛点，腰部及下肢的活动会导致疼痛加剧。此病多见于男性。急性腰扭伤若损伤严重且不及时治疗或处理不当，也可使症状长期存在，而演变成慢性腰痛。

足部按摩可以舒筋活络、活血止痛，对于治疗急性腰扭伤有较好的疗效。