心灵的窗户受伤了，怎么办？

眼睛进了异物

用肥皂和清水将手洗净。

尝试用干净的温水（32-37℃）将异物冲出眼睛。药店可以买到专门的洗眼液，将液体倒入洗眼杯中，然后把杯子边缘扣紧在眼睛的四周，反复眨眼睛后，异物可能被洗眼液带走。如果家中没有洗眼液，可以用干净的杯子装上干净的温水代替。

或者可以站在淋浴下，把水流关小、水温调低，然后让水柱对着进了异物的眼睛上方的前额，睁开眼睛或者用手掰开眼睑，让水流冲走异物。

如果戴隐形眼镜，应该先摘下隐形眼镜，因为异物可能藏在隐形眼镜和眼球之间。

不要用手揉眼睛，如果感觉异物已经嵌入眼球中，不要试图自己弄出异物。

如果5分钟后仍无法冲出异物，异物已经嵌入眼球，视力出现异常，异物取出后眼睛仍然疼痛和红肿，就应该立即去医院就诊。

眼睛被化学药剂灼伤

立即用干净的凉水冲洗，以稀释进入眼睛的化学药剂如洗涤剂，尽量减少化学药剂对眼睛的伤害。可以用干净的脸盆盛满清水，然后把脸埋入水中反复眨眼。或者用柔和的流水冲洗眼睛，在冲洗的时候要不停变换方向。

持续冲洗眼睛，直到眼睛不再感到疼痛。在冲洗的时候，要注意把你的上下眼睑稍微拉离眼球，以确保进入眼睑下的化学药剂也能够被冲洗干净。

如果30分钟后，眼睛还是感到疼痛，带着灼伤你的化学药剂立即去医院，医生会根据药剂的成分来治疗你的眼睛。

冲洗完毕后，可以戴上墨镜来保护眼睛，不要包裹眼睛，以免对其造成压力。闭眼休息能够缓解疼痛。

眼睛被光线灼伤

当眼睛被激光、电焊发出的弧光或者其他有害光照到时，可能当时不会有什么反应，但4-12小时后，可能就会感到像进了沙粒，畏光或者红肿。这时，应该戴上墨镜，避免进一步刺激眼睛，然后立即去医院就诊。

使用电焊、去阳光强的地方或者雪地、要面对激光或人工美黑晒灯时，一定要戴上防护眼镜或者防护罩，避免眼睛被灼伤。

被强光直射，眼睛可能会暂时失明，一般要等到24小时以后，才能够知道眼睛受伤的程度。

眼睛周围淤青

被棒球、篮球等砸到眼睛，眼部周围的皮下出血会造成淤青。虽然大部分眼部淤青并没有什么危险，但淤青严重时，眼球内部可能受损或者眼睛周围的细小骨骼可能骨折。例如，看东西重影，双眼周围淤青并流鼻血，可能意味着颅骨骨折。

用冰袋轻压在眼睛周围，要小心不要压到眼球本身。受伤后最好立即冰敷，这一两天中，每天都冰敷3-4次。

仔细检查眼球，不论是在眼白还是黑眼仁中发现了出血，都应该立即去看急诊。

如果视力出现异常，例如看东西重影或者模糊不清，疼痛严重，双眼周围有淤青，眼睛出血或者流鼻血，也要立即去看急诊。

冰敷一两天后，应该改为热敷。也是每天3-4次，持续一两天。

眼睑被割伤

如果眼睑被割伤，而非普通的擦伤或者抓伤，那眼球也有可能受到伤害。眼球被割伤后，可能失明或者丧失部分功能，所以应该立即就医。

如果受伤时有戴隐形眼镜，角膜有可能被擦伤。

上眼睑被割伤可能会使控制“闭眼”这个动作的肌肉受伤，可能需要缝合来保护肌肉的功能。

有可能需要手术来避免眼睑下垂。

如果割伤靠近内眼角，那有可能伤到泪腺，需要立即接受治疗来保护泪腺的功能。

眼睛过敏

眼睛过敏或者过敏性结膜炎，会让眼睛发红、瘙痒、流泪不止、畏光、视线模糊、眼睑浮肿。冰敷能够让症状暂时缓解或者消失，但如果要真正解决问题，必须要找出是什么刺激了眼睛。

动物的皮屑、空气中的花粉、眼睛中肥大细胞的分泌物、化学药品都有可能造成眼睛过敏和发炎。找出并消除过敏原能够缓解过敏症状。例如，当花粉是过敏原时，就少去花粉多的地方，出门戴墨镜，春季紧闭门窗，清洗空调的滤网。

滴人工泪液有助于清除进入眼睛的过敏原。含有解充血药的眼药水能够放松眼睛的血管，缓解充血。不过这些眼药水都是应急，长期使用可能加重症状。

一些口服的解充血药或者抗组胺类药物，也有助于缓解眼睛过敏的症状。

结膜炎

细菌或者病毒感染、饮食不好、压力过大都有可能引发结膜炎，表现为眼睑浮肿、眼睛瘙痒、发红、分泌物呈脓状、感到眼睑下有沙粒。大部分结膜炎都不太凶险，医生开药后，在家自行治疗5天左右，一般就会转好或者痊愈。如果5天后情况依然严重，那就应该再次去医院。

保持眼部和双手的清洁，避免将导致感染的病菌传染给其他家庭成员，勤洗手，每天用干净的专用毛巾清理眼角和眼睑3-4次。

细菌感染引起的结膜炎，一般会使用抗生素治疗，应该严格按照医嘱滴眼药水和服药，以免形成耐药性。

病毒引起的结膜炎如同病毒性感冒一样，过一段时间自己就会好。可以用干净的毛巾每天热敷3-4次。之前用过的毛巾、眼部化妆品、隐形眼镜都应该换掉。

如果是异物进入眼睛引起的结膜炎，可用温水或者洗眼液洗出异物。

可以滴一些人工泪液，不要自己购买其他眼药水，这可能让症状更加严重。