陈乔恩:拜拜甜食
2016-10-15张兴佐
饮食保健 2016年12期
文/张兴佐
陈乔恩:拜拜甜食
文/张兴佐
台湾艺人陈乔恩拥有魔鬼的身材,顶级少男杀手,丰满的胸部,纤瘦的身材不禁让人羡慕,下面我们就给大家说说陈乔恩如何保持完美的身材吧。
工作忙碌的乔恩,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。
应工作需求时常出外景的乔恩不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当。当小编问到今天午餐的菜色是什么? 她回答是自己最喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充份的饱足感,让工作时的乔恩随时活力饱满。
平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。曾经有1次,乔恩驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。