好圈子，正能量

林可依

朋友萱一直嚷嚷着要减肥，却始终没有实际行动。每次聚会看着她日渐发福的小肚腩，我们都忍不住要取笑她一番。

没想到最近的一次见面，萱却给了我们一个“惊喜”。小肚腩下去了不少，人也变得清瘦了，气质更是直接提高了好几个档次。一边感慨“瘦了以后的世界是如此美好”，一边我们忍不住纷纷向萱讨教经验，是通过什么方式让自己一下子减肥成功的。要知道，萱以前可没这么大的毅力。不仅是她，包括我们都存在着同样的问题，人近中年，明明知道自己正一路向着“发福”走去，却始终痛下不了减肥的决心。每每以各种借口安慰着自己。其实心里也明白，所谓的工作忙生活累，归根结底就是一个字“懒”。

面对我们的提问，萱嫣然一笑，信手打开手机微信，让我们看她的微信群。看到那个“减肥姐妹团”的群号时，我们都禁不住哑然失笑。再看看里面的内容，更是让我们汗颜：“今天晚饭后快走了一个小时，估计有近10公里。”“今天有点偷懒，全天走了一万步都不到。”“老公买了我最爱吃的榴莲蛋糕，为了保住减肥成果，硬撑着一口没吃。”“下周开始加大运动量，羽毛球拍已买好。背水一战，不给自己退路。”这些都是“减肥姐妹团”成员在汇报自己的减肥功课，而几乎每条后面都会跟来一堆的赞扬，大家互相打气，互相勉励，聊得不亦乐乎。

萱说：“说实话，人都有从众心理，爱热闹。一个人做一件事会觉得枯燥乏味，时间长了就坚持不下去了。可是大家一起做，有了同道中人，便觉得挺有意思的。我们还都下载了计步软件，每天比比各自走了多少路，有了这种竞争意识，锻炼就自觉地多了。总想比别人走得更多。这样相互督促，比一个人减肥的效果好得多呢。”

萱的话让我感触很深。都说圈子对一个人的影响很深，你踏进了什么圈子，你便成了什么样的人。萱和同事在无意间建起的“减肥圈”就是一个好圈子，她们相互鼓励，相互影响，传播了一种坚持的信念，传递一种健康生活的理念，让她们在享受健康生活方式的同时，也培养了毅力，学会了坚持。

我不由地想到了自己。从学生时代起，我就对写作情有独钟。记录生活的点点滴滴，写下对生活的感悟，让我的精神世界变得更充盈、丰富。但是这些年，随着年龄的逐渐增大，工作、家务、琐事渐渐成了我停笔不前的借口。其实生活中的很多细节常常令我感慨，我也时常有提起笔来的冲动，但是拖延、懒散最后还是让很多写作的冲动最终化为不了了之。

我想起加过几个写作群，但是却鲜少联系，有时候甚至懒得去看。我为什么不能像萱一样，用圈子的力量影响自己，激励自己，重新提起笔，以我手写我心呢？

我开始重新关心起这些群来。打开消息，不由得越看越惭愧。看着那些文友在各类报刊杂志上发表的文章，写的未必有我的技巧。但是却显而易见他们抱着一颗赤诚的心，一颗对文字热爱、不倦的心。他们中有的工作也很繁忙，是单位的领导骨干；有的起步比我晚得多，发表的文字作品却早就远远超出了我，有的甚至已经在文坛小有名气。相比他们，我发现自己已经落后太多太多。

我重新拾起了写作。这才发现其实时间真的就像是海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。当然有时候难免还是会偷懒，但是看看群里别人的成绩，我便有了继续写下去的动力。在群里，我不再是个打酱油的，而是和很多群友成了朋友。彼此切磋交流的不仅仅关于文字，还有很多对生活、对世界、对社会的看法，我发现自己看事情的眼光越来越广阔，对生活的领悟也越来越多，写作也越来越顺畅，许多话自然而然地便在键盘上倾泻而出，并不需要绞尽脑汁地去想。

当自己的名字越来越多地出现在报刊杂志上时，我内心的充实感也越来越强。好圈子，传递给了我正能量，也让我的生活越来越丰富多彩。

编辑/马冲冲ma-ch-ch@163.com