耳鸣耳聋，病在肝肾脾

张家玮

有人出现耳鸣耳聋就会去看耳鼻喉科，其实，从中医辨证论治的角度来说，耳鸣耳聋很可能是肝肾脾胃出了问题哦！

最近一段时间，54岁的老张总是耳鸣，搞得他心烦意乱，睡眠质量也严重下降。去医院看了，医生说他是肝火上冲，肯定有着急的事儿。可不是嘛，为了外出旅游的事，老张和老伴正在怄气呢！

肝火上冲

肝火上冲是造成耳鸣耳聋的最常见原因。很多人都有过这样的经历，或因考试而着急上火，或为生计而连日奔波，几天下来，头晕脑胀，头重脚轻，脑瓜皮一跳一跳地疼，耳朵里也不像往常那样清利，听东西时总像隔着一层东西，朦朦胧胧的；严重者，听力争剧下降，还会发生耳聋。其实，这就是肝火上冲的反应。

肝火上冲的人，往往爱发脾气，点火儿就着，同时还会有口干口苦、眼睛发胀、大便秘结、小便发黄、睡觉梦多、心跳加快等表现。这时，首先要做的，就是控制你的情绪，让它尽快平静下来，这是平息肝火的先决条件。其次，放慢工作、学习进度，保证充足的睡眠，多喝水，尽量减轻来自外界的压力，也很有助于平息肝火。另外，菊花、决明子泡水代茶具有非常好的清泻肝火作用，单纯饮用绿茶也有助于清泻肝火。

肝肾亏虚

肝肾亏虚也能导致耳鸣耳聋。这种情况多见于老年人群。《黄帝内经》中“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”的记载，以及民谚中“人过四十，天过午”等说法，都说明老年人精血亏虚，不能荣养清窍，以致清窍失养，发生耳鸣耳聋。和肝火上冲造成的耳鸣耳聋相比，这种耳鸣耳聋的声音比较细，有点儿像蝉鸣。

无怪乎很多老年人听力不好！有的还因此而佩戴了助听器。既然肝肾亏虚是造成耳鸣耳聋的原因，那么，从某种意义上讲，这种耳鸣耳聋似乎无法避免。当然，作为一种生、老、病、死的自然规律，谁也没有办法阻拦。不过，注意与不注意养生，结果绝对不一样。有一种“鸣天鼓”的功法，可以减缓耳鸣耳聋的进程：用两手掌心掩住两耳，两手食指压在中指上面，然后食指突然用力滑下，敲击脑后枕骨，发出“呯呯”声音，共36下，有利于耳部保健。同时，多吃些补益肝肾精血的食物，也有助于延缓耳鸣耳聋的进程。

脾胃虚弱

中医认为，脾主升清，可以将一身精气升举于头面以供头面五官使用。若脾胃不和，升清功能减退，清气失于升举，同样可以造成清窍失养而出现耳鸣耳聋。对此，我国金元时期的著名医家李杲曾经总结说：“清气不升，九窍为之不利。”

李杲是我国医学史上以善于调理脾胃而闻名的医家。据说李杲本人久受脾胃虚弱之苦，40多岁时，已经耳聋眼花。李杲经过认真的思考，采用补益脾胃的方法治好了自己的病。笔者曾经遇到过一名十六七岁的少年，体形很胖，出现视力下降、听力减退已近半年，同时上课注意力不能集中，经常在课上打瞌睡。笔者按照李杲的思路，对其采用补益脾胃的方法进行治疗，1周后，病情即得到明显改善。

日常生活中，补益脾胃的食品很多，山药、大枣、蜂蜜、饴糖、扁豆、莲子、糯米、粟米、牛肚、猪肚、羊肚等，都可选用。