对安康市脑力劳动者休闲体育生活方式的调查研究

黎远军，王　欢

（安康学院 体育学院，陕西 安康 725000）

对安康市脑力劳动者休闲体育生活方式的调查研究

黎远军，王欢

（安康学院 体育学院，陕西 安康 725000）

运用问卷调查法和数理统计法，对安康市196名脑力劳动者参与休闲体育活动的现状、行为特征以及影响因素等方面进行了调查与分析。结果表明，安康市脑力劳动者参与休闲体育活动的主要目的是强身健体、缓解压力；体育活动项目主要以散步、羽毛球、跑步和篮球为主；影响脑力劳动者参与休闲体育活动的主要因素为休闲时间的多少、体育场所的远近和方便程度。为鼓励更多的脑力劳动者参与休闲体育活动，我们应加强健身知识的宣传力度，合理规划公共体育场所，增加公共体育场所的设施。

安康市；脑力劳动者；休闲体育；生活方式；调查研究

随着我国社会经济的发展和文明程度的提高，人们的休假时间不断增多，健康观念和生活方式也发生了很大变化，人们更加关注自己的身心健康。正是在这样的社会背景下，休闲体育已经成为一种时尚。休闲体育生活方式是一种健康、文明、科学的生活方式，是现代社会休闲文化的重要体现。脑力劳动者如何科学、有效地选择休闲体育活动方式对其提高生活质量、提升生活品味等至关重要。本文对陕西省安康市脑力劳动者参与休闲体育活动的主体、行为特征和影响因素等进行调查，以发现其中存在的问题和不足，并提出解决对策，以期为今后安康市脑力劳动者休闲体育生活方式的良好发展和不断改善脑力劳动者休闲体育生活方式现状提供依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以安康市脑力劳动者休闲体育生活方式为研究对象，脑力劳动者包括党政机关、事业单位职工。

（二）研究方法

1.问卷调查法

随机向安康市脑力劳动者发放问卷200份，回收问卷200份，有效问卷 196份，回收率为100%，有效率为98%。

2.数据处理法

对回收的问卷进行数据整理，并利用Excel软件对数据进行分类统计处理。

二、结果与分析

（一）脑力劳动者的基本情况

表1　脑力劳动者年龄、文化程度及收入情况（n＝196）

（二）脑力劳动者生活时间的分配情况

表2　脑力劳动者生活时间分配情况表　(%)

从表2可知，脑力劳动者每天用于工作的时间主要集中于6～8小时，人数占比40.82%，工作时间在四小时以下的人数比例为零。而每天用于睡眠的时间主要集中在6～8小时之间，占总人数的61.22%；睡眠时间在4小时以下的人数占总人数的1.02%。从工作时间来看，脑力劳动者每天工作时间超过8小时以上的人数占总人数的38.78%，这也反映出，随着我国社会经济的不断发展和社会文明程度的不断提高，脑力劳动者工作时间也发生了变化。从闲暇的时间来看，闲暇时间在2～3小时之间的人数居多，占被调查脑力劳动者的40.82%。这反映了脑力劳动者在日常生活中有更多的时间参与体育锻炼。

（三）脑力劳动者参与休闲体育活动的行为特征

1.脑力劳动者参与休闲体育活动的目的

表3　脑力劳动者参与休闲体育活动的目的　(%)

从表3可见，脑力劳动者参加体育活动的目的主要是强身健体和缓解压力，分别占总人数的77.54%和50%。从性别角度来看，男性与女性参加的活动内容没有明显差异，男性和女性参加体育活动的主要目的基本是为了强身健体、缓解压力，仅在“美化形体”选项上，女性的比例比男性大，因为，一直以来，女性都比较重视自己的形体，美化形体也是她们经常谈论的话题，美化形体已成为社会发展的一个潮流。

2.脑力劳动者对休闲体育活动的满意程度

表4　脑力劳动者对休闲体育活动的满意程度　(%)

从表4可以看出，大部分脑力劳动者对休闲体育活动内容的满意程度持“一般”态度，占被调查人数的37.75%，而对体育活动时间的满意程度主要集中于“还可以”的选项上，占总人数的39.79%，对体育活动场所的满意程度也集中于“还可以”的选项上，占总人数的45.93%。总体来看，脑力劳动者对休闲体育活动的满意程度趋于一般，体育活动的内容基本能满足人们的需求，但体育活动的时间和活动场所的数量距人们的要求还有一定的差距。

3.脑力劳动者参与休闲体育活动的场所

表5　脑力劳动者参与休闲体育活动的场所　(%)

从表5可知，脑力劳动者参与休闲体育活动的场所主要是以公共体育场所、公园、住宅小区、郊区为主，而这些活动场所基本上是一些免费或者公共场所，再从性别角度来看，女性活动的场所主要集中于公共体育场所、住宅小区和公园，从中可以看出，女性选择健身活动的主要场所基本是距家不远的地方。究其原因，首先可能是女性要考虑到照顾家庭和孩子更方便；其次就是女性参加健身活动的项目基本是以散步、做操、跑步和有氧健身操为主，对场所和设施环境的要求比男性低一些。4.脑力劳动者参与休闲体育活动的项目

表6　脑力劳动者参与休闲体育活动的项目　(%)

由表6可见，脑力劳动者参与休闲体育活动的项目主要是以散步、羽毛球、跑步和篮球项目为主，这些项目基本对体育场地、设施要求不高。另外，登山和棋牌娱乐项目在安康市开展的也比较多，主要原因在于安康市依山傍水、气候温和，适于开展这些项目。从性别角度看，男性与女性参加休闲体育活动的项目存在明显差异，男性参加的休闲体育活动项目大都是激烈程度大、强度大、具有对抗性的项目；而女性则喜欢强度小，对抗小的项目。

（四）脑力劳动者参与休闲体育活动的制约及影响因素

1.脑力劳动者参与休闲体育活动的制约因素

如表7所示，脑力劳动者参与休闲体育活动的制约因素主要是环境因素，占比34.69%。从性别角度来看，男性与女性参与休闲体育活动的制约因素没有明显差别，男性脑力劳动者参与休闲体育活动的制约因素主要是环境、体育氛围，而女性脑力劳动者参与休闲体育活动的制约因素主要是环境、条件因素。说明男性对健身场所环境和体育氛围有明显的要求，而女性对健身场所环境和条件要求相对高一点。

2.脑力劳动者参与休闲体育活动的影响因素

表8　脑力劳动者参与休闲体育活动的影响因素

如表8所示，脑力劳动者参与休闲体育活动的影响因素主要是“休闲时间的多少、体育场所的远近和方便程度”，分别占总人数的 45.92%和36.73%，究其原因，首先可能是忙碌的工作导致脑力劳动者下班后只想休息或者要照顾家人；其次可能是随着城市的不断发展，交通的堵塞问题日益严重，而脑力劳动者的作息时间大多是朝九晚五，下班后会优先选择距家较近的健身场所锻炼。因此，健身场所的远近与方便程度成为影响脑力劳动者参与休闲体育活动的一个重要因素。休闲体育活动首先是要有健身功能，其次是要有娱乐消遣的功能，这两个重要功能是相辅相成，相互联系的。在开展休闲体育活动时，要注重协调这两个重要方面的同时，还应着重发挥休闲体育的其它功能。

三、结论与建议

（一）结论

第一，脑力劳动者的基本情况和生活时间分配。被调查的脑力劳动者年龄以25岁以上为主，文化程度大多是大专以上学历。由于脑力劳动者职业性质不同，收入情况也存在着一定的差别，且呈现不平衡状态，脑力劳动者用于工作和睡眠的时间大多集中在6～8小时，分别占总人数的40.82%和61.22%，而闲暇时间主要集中在2～3小时，占被调查脑力劳动者的40.82%。这些数据表明了脑力劳动者在日常生活中有更多的时间参与体育锻炼。

第二，脑力劳动者参与休闲体育活动的主要目的是强身健体、缓解压力；大部分脑力劳动者对参加休闲体育活动持积极态度，认为参加休闲体育锻炼可以增强体质和提高生活质量。从性别角度看，女性和男性参与休闲体育活动的目的无显著差异。只是在“美化形体”选项上，女性比例比男性大。

第三，脑力劳动者对休闲体育活动的满意程度趋于一般，体育活动的内容基本能满足人们的需求，但体育活动的时间和场所距人们的要求还有一定的差距。

第四，脑力劳动者参加休闲体育活动的场所主要是以公共体育场所、公园、住宅小区、郊区为主。从性别来看，女性活动的场所主要集中于公共体育场所、住宅小区和公园。从中可以看出，女性选择健身活动的主要场所基本是距家不远的地方。究其原因，首先可能是女性要考虑到照顾家庭和孩子更方便；其次就是女性参加健身活动的项目基本是以散步、做操、跑步和有氧健身操为主，对场所和设施环境的要求比男性低一些。

第五，脑力劳动者参与休闲体育活动的项目主要是以散步、羽毛球、跑步和篮球项目为主。另外，登山和棋牌娱乐项目在安康市开展的也比较多，主要原因在于安康市依山傍水、气候温和，适于开展这些项目。从性别角度来看，男性与女性参加休闲体育活动的项目有明显差异，男性参加的休闲体育活动项目大都是激烈程度大、强度大、具有对抗性的项目，如羽毛球、足球、篮球等；而女性则喜欢强度小，对抗小的项目，如散步、羽毛球、做操、登山等。

第六，脑力劳动者参与休闲体育活动的制约因素主要是环境因素，影响因素主要是休闲时间的多少、体育场所的远近和方便程度。

（二）建议

第一，加强健身知识的宣传力度，使脑力劳动者更好利用科学的方法进行健身活动，真正达到强身健体的效果，让更多人认识到休闲体育消费是一种投资活动。

第二，增加公共体育场所设施。目前安康市脑力劳动者参加休闲体育活动的场所主要是以公共体育场所、公园、住宅小区、郊区为主，因此政府应该增加公共体育健身设施，以便于脑力劳动者进行休闲体育锻炼。

第三，加强各种休闲体育项目的宣传和推广，使脑力劳动者能全方位的参与到各个休闲体育项目当中去。

第四，合理规划公共体育场所。目前安康市公共体育场所主要集中在公园和住宅小区，这些公共体育场所只能满足公园和住宅小区附近的脑力劳动者的需求，而不能满足那些家距公共体育场所远的脑力劳动者的需求，因此有关部门应高度重视，合理规划公共体育场所的建设，为脑力劳动者进行体育锻炼提供良好的保障。

[1]刘海清，刘海唤.我国休闲体育发展若干问题浅议[J].广州体育学院学报，2009（6）：42-45.

[2]李斌.现代城市脑力劳动者休闲体育生活方式[J].武汉体育学院学报，2011，45（4）：25-29.

[3]王乔君，童莹娟.浙江省城镇居民休闲体育消费现状调研[J].浙江体育科学，2005，27（6）：15-17.

[4]石振国，孙冰川，田雨普，等.我国五城市居民休闲体育现状的调查分析[J].武汉体育学院学报，2007，41 （4）：84-90.

[5]刘海清，刘海唤.我国休闲体育发展若干问题浅议[J].广州体育学院学报，2009（6）：42-45.

[6]刘海春.多元化的现代休闲生活方式[J].华南师范大学学报（社会科学版），2007（3）：133-135.

[7]李丹.广州市城区老年人参与休闲健美操活动的现状研究[J].广州体育学院学报，2006，26（4）：53-55.

【责任编校李林霞】

The Investigation for Leisure Sports Lifestyle of White-Collar Workers in Ankang

LI Yuanjun，WANGHuan
（School ofPhysical Education，AnkangUniversity，Ankang 725000，Shaanxi，China）

Through questionnaire and mathematical statistics，we made a surveyand analysis about current situation，features and influence factors e.g.of196 white-collar workers’ways toleisure sports.The result shows that：The main goal ofthemis tobuild their bodies and relieve pressure；the choice of project mainly contains walking，running，badminton and basketball；the influence factor is time，distance and convenience.In order to encourage more white-collar workers to do leisure sports exercise，the government should strengthen make a reasonable plan for sport areas.

Ankang；white-collar worker；leisure sport；life style；investigation

G812.4

A

1674-0092（2016）02-0090-04

10.16858/j.issn.1674-0092.2016.02.022

2015-12-24

安康学院校级大学生创新训练计划项目（2013aku009）

黎远军，男，陕西镇坪人，安康学院体育学院副教授，硕士，主要从事运动人体科学和学校体育研究。