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@武侯区人南推进办

走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。—— 杨绛

@几米漫画集

世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

@德卡先生的信箱

“你不要失望啊。尽情做想做的事，人是趋同的，慢慢总会遇见志趣相投的人。就像西村袋子说的：每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟，但是总有一个人，总有那么一个人能看到这火，然后走过来，陪我一起。”

@微生活手册

【三类运动越练越“胖”】都说运动可以减肥，但美国《塑性》杂志撰文指出，三类运动会让人越练越“胖”。①大运动量的运动：血糖水平会降低，引起饥饿，会食欲大振，对减肥极为不利；②短时间运动：脂肪刚刚开始分解运动就停止了，减肥效果自然不佳；③快速爆发力运动。

@交警陈清洲

#清洲说警事#【用短信也可以报警，你知道吗？】当遇到突发险情、自身安全受到威胁时，大家第一反应就会拨打110报警。但是，用短信方式也可以报警：早在2008年，公安部就确定将“12110”作为全国公安机关统一的公益性短信报警号码。掌握各种保护自己的方法，很多人还不知道，必须再扩散！