对义务段“室内体育实践课”操作系统的研究

山东省淄博市张店区教师进修学校 李光银

山东省淄博市张店区南定小学 张 玲



对义务段“室内体育实践课”操作系统的研究

山东省淄博市张店区教师进修学校 李光银

山东省淄博市张店区南定小学 张 玲

本研究随机选取淄博市张店区第五中学初二年级80名学生（实验组40人，对照组40人）为研究对象，连续进行18周的课堂教学试验。实验组和对照组分别采取本次研究室内体育实践课授课模式和传统体育教学模式进行体育教学活动。实验组和对照组课堂教学的各项评价指标出现差异，实验组学生课堂项各评价指标优于对照组，体现了体育课教学采用室内体育实践课操作的可行性和有效性。

体育教学 室内体育实践课 不良天气 义务教育

一、问题的提出

根据淄博市2011年至2016年不良天气统计数据显示，淄博市平均每年雾霾天气43.2天，加之雨雪天气，学生上学期间平均每年有约118天的不良天气，导致室外体育实践课无法正常进行，影响中小学生体质健康水平地提高。学校各项体育活动的开展受到阻碍，引起社会、家长对学校体育教学的不满。

《中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确指出，“要不断提升青少年体质健康水平，给学生更多的时间参与体育锻炼”。受不良天气影响，学生的锻炼时间得不到保障，为帮助学校、教师走出这一困境，笔者提出在恶劣天气影响下“义务段‘室内体育实践课’课程体系构建的实验研究”这一课题。为保证研究的科学性，笔者对本研究相关理论进行了网络分级搜索，对国内著名体育专家、学者有关“室内体育实践课”的论文专著进行查阅，结果发现，“室内体育实践课”关注群体虽大，但没有形成一套完整的理论系统和操作系统。自2015年3月至7月，笔者根据课堂实验需求，以现有理论为指导，运用各种方式方法，对“室内体育实践课”课堂教学进行数次试验，以解决在不良天气下一线教师“室内体育实践课”教什么、怎样教的问题。

二、“室内体育实践课”内容的构建与运用

1.“室内体育实践课”内容的构建

建设“室内体育实践课”多样化教材内容体系：

小学段：教师要充分利用教材内容、本学段游戏内容、本年龄段《国家学生体质健康标准》内容、“本土”内容以及教师爱好特长的自编内容，形成五位一体的多样化教材内容体系。

初中段：教师要充分利用教材内容、本年龄段《国家学生体质健康标准》内容、中考项目内容、“本土”内容以及教师爱好特长的自编内容，形成五位一体的多样化教材内容体系。

2.“室内体育实践课”多样化教材内容体系

（1）建设“室内体育实践课”多样化、立体化梯度式课程内容体系。编写“室内体育实践课”课程内容时，教师要注重内容的构建要呈现模块化、关联性、递进性。形成系统有序的模块单元过程中，教师要考虑模块中单元内容的上接下连、层层递进，形成立体化梯度式教材内容体系。在教学目标相同的情况下，随着学生年级的增长，教师要将教学内容的难度逐步提高。教学内容相同的情况下，随着年级的增长，教师要逐步增加内容的练习次数。

（2）“室内体育实践课”内容的运用。五位一体内容具体运用到课堂教学时，教师要将五位一体中的内容进行再编，成为适合“室内体育实践课”特征的课堂教学内容。小学段再编后的教学内容要求具备游戏化、器械化和模仿化等特征。初中段再编后的教学内容要求具备技术化、器械化、模仿化和力量化等特征。再编后的教学内容运用到课堂教学时，教师要注重以下两点：一是随着年级的增加，教学的难度和质量相应增加；二是尽量以音乐或教师肢体语言为衬托，教师教学将音乐节奏、肢体语言与动作节奏协调融在一起进行课堂教学，使学生身心合一，真正实现体育与美育的完美结合。

三、“室内体育实践课”授课模式的构建

“室内体育实践课”教学在遵循体育教学基本原则和学生身心发展基本规律的基础上，以“身体练习”为核心，以提升学生体质健康水平为目的，构建一种具备“室内体育实践课”特征的教学模式。“室内体育实践课”所具有的特征：

1.小场地特征

由于学生练习空间小、队形调整少、技术动作难以舒展，增加了学生的有效练习时间和练习密度。场地虽小，但加大了学生分解动作的练习次数，提高了运动负荷。

2.半封闭式特征

“室内体育实践课”不但属于小场地体育课，还属于半封闭式体育课。室内课堂教学要注重室内通风、卫生等。

3.完整动作难完成特征

由于室内空间小的原因，完整动作练习难以完成，学生只能做分解动作的练习。“室内体育实践课”服务和补充室外体育实践课。

4.内容服务于场地的特征

室外体育实践课选择内容时，只考虑“目标引领内容的思想”。“室内体育实践课”受场地的制约，选择内容时，不但要考虑“目标引领内容的思想”，还要考虑“场地服务于内容”的思想。

5.多媒体高效性特征

室外体育实践课中，教师用身体无法示范的动作，在室内可以通过多媒体演示。动作定位效果好、技术演示直观等，是“室内体育实践课”的高效特征之一。

6.突然性特征

由于天气的突然变化，“室内体育实践课”一般在无准备的情况下进行，具有很强的突然性。因此，教师对“室内体育实践课”内容的开发格外重要。

基于以上特征，结合课堂试验，笔者提出义务段“室内体育实践课”课堂操作系统：布置活动场地——准备——“1+X+1”——结束——整理教室。

“室内体育实践课”五段式教学模式解读

段落四结束包括放松活动和本课总结。放松主要放在本课运动量大的身体部位，放松的标准是练习者的呼吸、脉搏频率降下来，肌肉适度松弛下来，心理渐渐从课堂练习紧张、兴奋中平静下来。为验证放松的好坏，教师可采用测量脉搏的软件，对学生进行心率脉搏检测。总结阶段，教师可根据部分学生测量的脉搏数据，运用运动负荷监测曲线图进行数据分析，以此分析本节课体育教学规律和学生身心发展规律4分钟段落五整理教室课后器械回收要有序、课桌整理回原位、学生走出教室要统一2分钟

ISSN2095-6711/Z01-2016-09-0190

李光银（1963.04—），男，汉族， 山东淄博人，中学高级教师，体育教研员，任职于淄博市张店区教师进修学校；张玲（1970.10—），女，汉族，山东淄博人，小学高级教师，任职于淄博市张店区南定小学

李秉德. 教学论［M］.北京：人民教育出版社，2001