跨越“沼泽地”
2016-09-21叶春雷
叶春雷
医学上有个说法,46岁到55岁之间,是人生旅途中的“沼泽地”,不少人在这个年龄段英年早逝。就我所知,世界三大短篇小说之王,契诃夫、欧·亨利、莫泊桑都没有活过50岁。就是写出被称为“法国社会百科全书”的著名小说《人间喜剧》的巴尔扎克,也只活了51岁。
不少社会精英,在中年这个“沼泽地”中陷没,这是非常可惜的。中年之所以显得如此脆弱,仿佛人重新回到婴儿期一样,需要细心呵护,大约缘于人的生理功能在这个阶段开始退化,而人的心理承受力反而受到更剧烈的挑战。“上有老,下有小”,此外还有自己的事业,这都对人的心理承受力造成巨大压力。谌容曾写过一篇著名小说《人到中年》,说的就是中年危机。要想成功跨越中年这个“沼泽地”,我觉得关键还在于给自己减压。
说白了,还是老子的“少私寡欲”。人到中年,特别喜欢攀比。特别是同学会,各种各样的同学会,其实就是一个暗中比较的过程。某某升官了,某某发财了,某某成名人了,在这样的对比中,你若是自惭形秽,就相当于在服用毒药。在同学的光环中,你失去了自信,精神倍感压抑,这对生命的危害是非常巨大的。
反过来说,在同学的刺激下,你奋起直追,什么都要比别人强,什么都要超越别人,这样你无形中给自己增加了太大的压力。这种压力有时大到已经超越了你身体能够承受的极限。于是,有一个时刻,你的身体突然吃不消了,垮掉了。这就像柳宗元的寓言《蝜蝂传》中那种贪婪的小虫子,老是要往自己的背上压上东西,结果不堪重负,最后被贪婪压死了。
好胜心缘于一种嫉妒,对他人成功的嫉妒,这种嫉妒要不得。而战胜了嫉妒之后,你做事可能就会量力而行,就会从容得多。记得杨绛先生曾翻译过英国诗人兰德的诗,并把这首诗作为自己人生的座右铭:
“我和谁都不争,
和谁争我都不屑。”
我想这首诗好就好在,它写出了一种平和的心态。其实,这首诗中表现的思想,还是老子的思想:“上善若水。水善利万物而不争。”人到中年,能够保持一份平和的心态,不争强好胜,量力而行,那么跨越人生沼泽地,应该就有充分的把握。我看过一篇介绍美国人生活原则的文章,其中首要的一条就是不要带病工作。因为带病工作,就是对自己、对自己的家人不负责任。有病就治,干不来就休息,这应该成为中年人的生活常识。如果因为争强好胜,有病也不看,做不来也硬撑着,这就很容易让身体处于危险境地。道家的思想,一个最核心的东西就是“重生”。看重人的生命,让生命的价值高于一切,这是道家奉献给人类宝贵的精神财富。所以,如果我们以损害生命为代价来换取金钱、虚荣、名望,就会本末倒置,非常可笑。
跨越人生旅途中的“沼泽地”,对男性而言,尤其重要。这个阶段,一个男性在家庭在社会中,往往扮演着顶梁柱的角色,如果这个阶段出些意外,对家庭对社会,都是沉重的打击。追逐梦想固然重要,但劳逸结合,也必不可少。在紧张的工作之余,一定要腾出时间,和家人、朋友交流情感,愉悦身心。读读书、散散步、钓钓鱼、打打球,和孩子玩玩游戏,这一切,都是对身体的一种有益的调整,非常必要。
中国人非常强调“张弛有度”,所谓“一张一弛,文武之道”。一张弓,拉得太紧,就会断掉,所以太紧之后,一定要松一松,喘口气。
祝愿每一位中年朋友,都能成功跨越人生“沼泽地”。虽说生命的价值不在于活得长,但活得太短,生命的价值没有充分实现,就像一块儿煤,烧了一半就熄灭了,这毕竟非常可惜。
(编辑 之之)