公安院校大学生临战心理训练及心理素质提升

郑立勇，孔　燕

(1．中国科学技术大学 人文与社会科学学院，安徽 合肥 230027； 2．安徽公安职业学院 治安管理训练部， 安徽 合肥 230031)



公安院校大学生临战心理训练及心理素质提升

郑立勇1，2，孔燕1

(1．中国科学技术大学 人文与社会科学学院，安徽 合肥 230027； 2．安徽公安职业学院 治安管理训练部， 安徽 合肥 230031)

采用压力水平、心理健康状况、个性特征量表对公安院校大学生警务技能训练前后进行心理测量测评，可以更好地提升训练的针对性。并通过系统的团体心理训练方法，使公安大学生的临战心理状态发生显著改善，提升他们的临战心理素质和队伍战斗力，完善心理教育训练体系。

临战心理；心理训练；素质提升

一、问题的提出

当前暴恐活动、突发事件时有发生，犯罪手段多元化发展，影响公安实战成效的除了警察的体能和技战术，心理因素已成为重要的因素,甚至决定着警察的临战成败。例如，在某市发生的一起命案中，警察就在几米之外，目睹被害人被杀。而某地一起劫持人质案件中，几十名全副武装的警察将持有手枪的犯罪嫌疑人和人质紧紧包围，狙击手开始采取狙杀行动。他的射击技能超强。然而，就在嫌疑人大叫一声“我要杀死他!”时，狙击手突然惊慌失措，结果人质被杀，嫌疑人自杀身亡[1]54-58。通过这两个典型的临战处置案例我们看到，警察临战处置一方面需要制定明确行动方案，合理分配警力，具有过硬的警务技能，另一方面要具备良好的临战心理素质。警察作为特殊群体，不是普通民众，必须理智地面对很多危害性大的突发事件，法定的职责决定了不能退避，事件处理的好坏直接影响着事件的严重程度以及民众的生命财产安全。近年来，经调查访谈发现: 一些警察在处置危机事件中常常会出现紧张恐惧、思维停滞、判断不准、萎靡退缩、反应迟钝等表现，这些消极心理现象会贻误有利战机，影响队伍战斗力，与警察临战处置成败有很大关系[2]42-46。因此，如何提高公安院校大学生警务心理素质，将来进行警务实战时如何保持良好的心理状态，是当前新形势下公安院校大学生心理教育研究的新课题。近年来，通过在公安教育中创新性开展针对性的临战心理训练，对提升公安院校大学生警务心理素质收到良好的效果,也为进一步提高公安院校警务心理教育质量提供了理论和实践依据。

二、对象和方法

(一)研究对象

本次研究对象为近三年考入公安院校的大学生共335人.地区分布均匀，年龄结构合理。在他们参加警务技能训练的过程中，将其中参加心理训练的168人为警训心理训练组,不参加心理训练的167人为警训非心理训练组.心理训练前2组间年龄、是否独生、文化程度等项目经t检验和X2比较,均无显著性差异.训练时间为20天。

(二)方法

1.心理测评

采用压力水平、心理健康状况、个性特征量表进行心理测评测量。心理量表测试是心理训练中最常使用的评估方法。通过对受训学生训练前后的心理状态和心理技能测量，能够直接了解训练的效果。压力评估量表是通过问卷来评估个体的压力水平，并反馈个体所处压力水平的等级。心理健康测评主要依据scl-90从十个维度评估个体的心理健康状态。个性调查问卷根据公安大学生的总体个性特征编制而成，涉及情绪自控、情绪稳定、坚韧性、敢为性、果断性等多种对于警察职业来说密切影响临战能力发挥的重要的职业个性特征。

2.心理训练方法

心理训练方法主要为网络心理训练和心理行为训练。网络心理训练包括心理基础能力训练、身心反馈训练和脑电反馈训练。网络心理训练通过网络管理平台开展各项针对性的训练，提高放松度，掌握心理放松方法，降低焦虑情绪，提高对自身心理控制能力，在这个过程中有具体指标或可量化的标准。培养对身体的生理活动和大脑的神经活动进行自我认识和自我调节的能力。培养公安大学生的警觉和精力集中能力，管理好情绪、紧张焦虑和注意力，调节或避开压力反应，把更多的精力集中在完成某个动作技能的关键因素上。运用生理反馈技术于网络心理训练中，能够使公安大学生通过听、视觉信息及时了解到自身生理功能的变化，帮助放松紧张情绪，调整精神状态。生理反馈技术已经成为评估训练效果的有效手段。它通过仪器对人体的肌电、皮电、皮温、呼吸、血压等生理功能进行精细测量，并使生理活动的参数动态显示，测试结果数据信息化，提高了心理测评的准确度。网络心理训练共4次,每次3小时。

(1)缓解压力。公安工作是一种高危险、高应激、高强度的压力密集型的工作，公安民警职业压力比一般社会成员所承受的压力更大，并且压力来源广泛。公安民警长期身体疲劳、情感耗竭严重，警民关系差，工作成就感低，因难以承受过强的心理压力，导致出现各种心理问题。严重地影响警察临战能力的发挥，降低了警察队伍的战斗力。通过压力应对训练，让公安大学生学会自我缓解压力，将心理压力对个体的负作用降到最小程度，提高他们在将来临战中的积极适应能力，防止出现心理危机。

(2)调控情绪。公安民警情绪障碍的比例比较高，影响了公安民警的身心健康，给公安工作也带来很大隐患。调控情绪就是通过各种方法帮助民警提高其调控不利于警务活动顺利开展的消极情绪反应，克服盲从和主观固执，保持积极心理状态和饱满的工作热情的能力。稳定的情绪能保障民警其他心理因素功能正常，有力保证他们顺利完成工作任务。情绪管理训练让公安大学生学习心理知识和专业技能，掌握情绪调节的方法和技巧，善于运用心理规律抑制自己的情感冲动，增强他们在以后警民交往中的自我情绪调控能力。

(3)专注力提升。保持良好的注意力是大脑进行认识活动的基本条件。注意力障碍，民警就无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。由于学习负担重，心理压力过大，睡眠不足，大脑得不到充分休息，从而导致了注意力涣散、无法集中的障碍，造成高度的紧张和焦虑。良好的注意力能够提高公安大学生学习与工作的效率。学习掌握放松训练的技术，使内心达到轻松、平静的状态。通过对感觉、视觉、听觉等方面的感官的训练，提高专注度。

(4)敏锐观察与判断。公安民警在重大刑事案件、大型活动保卫、重大治安案件与重大灾害事件等重大警务活动过程中，要具有良好的临战心理素质，临战心理是心理的一种特殊存在形式，是民警在临战活动过程中，对临战环境的特殊反映。民警观察的人、物、事件和自灾害事故等决定着事件事故处置结果，这种观察在理论与实践上要求必须准确。观察是判断的前提条件，没有精准观察就没有正确的判断。强化训练并提高公安大学生的观察与判断能力，能够节约临战成本，制定出更加周密的临战计划，采用更有效的临战手段和方法来实现临战工作效率的提高。

(5)积极应激反应。警察职业高应激特点决定了民警经常在执行警务时遇到各种突发意外和生命危险，警务工作的紧迫性也要求民警具有很强的应激能力和快速反应能力。通过网络模拟实景训练，让公安大学生从心理和身体上适应这种应激状态，逐渐减轻应激刺激信息对个体的不利影响，培养积极的应激反应，快速准确分析，能及时调整心态采取适当的措施解决问题。保证在公安工作中一旦遇到类似紧急而又复杂的警务情境，能够动作迅速、准确判断及果断决策，积极的应激反应是公安大学生良好心理素质的重要体现，是能够处置突发事件的重要心理能力。

(6)团队打造。让参训公安大学生充分互动，随机组建训练团队, 让团队成员充分理解工作任务的基础上明确团队目标，改变传统的管理方式，鼓励成员共同承担责任，同时又有充分行动的自由，培养团队成员的责任心。帮助成员拓展有效的沟通渠道，创造一个积极、正面、平等的沟通环境，激励成员创新性地解决问题；激发思考；提高团队成员的沟通信任能力。强化团队意识, 提高团队的综合能力，执行能力是团队领导的统筹能力和团队整体作战能力的重要体现。正确的团队管理文化决定着团队成员有没有良好的敬业心态和奉献精神，打造优秀的团队，让参训公安大学生感受到团队的温暖和力量，使团队资源实现最大程度的优化。

心理行为训练包括地面项目、高空挑战以及团体动力训练。心理行为训练主要是通过语言、行为、游戏等活动载体，让大家去体验、感悟、思考，先行后知，改变行为和认知，激发潜能，最终达到提升民警的职业心理品质，增强公安队伍战斗力。团体动力训练依据勒温团体动力学原理，研究诸如团体气氛、团体成员关系、领导力，通过不同的团体人际科目，使个体在互动中探索自我、认识自我、调整关系，学习新方式，促进良好的适应与发展。每周训练4次,每次3小时,共8次(4次地面活动, 4次高空活动)。训练方法主要有自我挑战、团队协作、沟通适应、情境模拟、角色扮演、催眠、肯定性自我暗示等方法,充分运用音乐、舞蹈、表演、绘画、手语、灯光等辅助手段。

(1)临战情境创设。临战心理训练，通过仿真的模拟活动，结合警务活动的内容、方式和方法等，设计某种类似警察临战实战的场景，最大限度地结合实战的要求开展训练。巩固公安大学生临战技能，克服消极临战心理，培养积极临战心理，逐渐养成自动反应性的动力定型，提高公安大学生的心理能力水平。只有在心理训练中创设实战情景，才能激发公安大学生训练兴趣，才能收到事半功倍的效果，真正地提高临战训练效率。

(2)挑战恐惧。恐惧是个体心理或者生理上面临着自己认为危险的刺激环境时产生的情绪，这种情绪体验既是民警生理和心理方面产生的一种短时间的不安、害怕情绪的正常本能反应，也是民警趋利避害作用下的自我保护反应。它虽然由外在客观环境刺激引发的，但往往是因为缺乏处理可怕情境的能力或者个体的思想意识所引起的[3]348。战胜恐惧就是战胜自我的过程[]45-47。消除公安大学生的恐惧心理，除了有客观方面的协助，更注意是主观方面的努力。训练公安大学生在面临恐惧的情境中正确认识环境的危险性，正确认识恐惧，放下思想包袱，及时调整情绪，把恐惧心理抑制在最低限度。

(3)增强信任。信任是一种资产，也是一种关系，具有极大的价值，信任的建立需要公安大学生具备相当的勇气，进行相互间真诚坦率的沟通，相信队友并敢于托付，摒弃怀疑心态，让公安大学生感受到信任的重要性，体验到信任就是在一起能快乐，拥有生命的感觉。通过他们之间的交互活动和训练，提升人际信任的经验，让信任成为一种高尚的情感。树立克敌制胜的必胜信心和勇气，确信自己的临战能力和自己所在的团队一定能战胜打击对象，取得成功。正确估计警务临战中的有利因素和不利因素，充分估计到风险因素，积极主动地支配和调控自己的意志行动满足临战需要，保持临战必胜的心理状态，增强克服困难的信心和决心。

(4)强化耐挫。提高公安大学生的耐挫能力，提高他们对挫折的容忍力。高耐挫力使他们具有高的抗压能力，能经受住挫折考验，能在挫折或高压下免除身心障碍的危机。耐挫力是公安大学生心理健康的重要保护因素，积极训练塑造他们的坚韧耐挫的心理品质，引导他们正确看待挫折。首先，要对临战中的成败有个全面的看法和心理准备，正视客观存在的压力和挫折，提高自我应对意识，积极向最好的方向努力，同时也要想到最坏的可能情况，保持遭遇挫折时，不会有强烈的情绪困扰，能够临危不俱，心理正常。其次，帮助他们建立良好的社会支持系统，增加寻找对付挫折的方法和渠道，使他们能够获取更多的勇气和力量，提高安全感和心理能量。

(5)认知重构。认知重构目的在于提高公安大学生观察事物、分析判断事物之间关联的能力，调整他们非理性的思维,培养思维的独立性、创造性和灵活性。训练理性认知，不仅能够预防因认知不当而产生的心理困扰，而且能够提高面对危险和困难的勇气和能力，认知能力虽然受遗传因素的影响，但是通过后天知识面的扩大和丰富认知经验的积累，能够得到改善和提高。有意识训练他们换位思考和想象的心理倾向。分析条件不充分的问题时，不仅能从执法的角度对相关事物进行关联想象思考，而且能从民众的角度，甚至从犯罪人的角度来进行想象，尽量克服想象思考的片面性。找到适合自己的正确对待问题认知方式。

(6)职业素质提升。重视公安大学生职业素质的训练，不仅有助于保护他们身心健康，提高以后警务活动效率，开发潜能，而且还能改进他们社会适应状况。警察职业素质训练能够保证公安大学生在将来实际警务工作中正确行使职权，严格、公正、文明执法，做到依法行政、廉洁奉公。职业素质训练能够提升职业自尊心，公安大学生的职业自尊心来自对职业的高度理解，职业自尊心是耐受挫折的心理基础，自尊心高的学生能够以积极的态度去对待学习、工作中的挫折。公安大学生职业道德的提升能够提高其将来职业活动的适应度，保证在复杂而又危险的警务活动中进行有效工作。

(7)分享讨论。临战心理训练过程中，公安大学生要及时认真分析自己及队友在临战中所面临的问题和困难，共同探讨，选择适合的训练方法，用心训练，合力推进，关注别人，觉察自己。通过临战心理训练，公安大学生对临战中突出的心理状态和心理困惑与训练后的成长进行比较总结，把收获的变化和取得的成绩分享给队友们，一起沟通交流，形成互补的效果，深化临战心理训练成果。

(三)评价指标

警训心理训练组在为期20天的警务技能训练中融入临战心理训练。2组警务技能训练内容和标准统一，警训后期分别对2组学生采用压力状况、心理健康症状、个性特征测量表进行心理测查评估并比较,判断心理训练的效果。统计学处理： 采用 SPSS 17.进行统计学处理，数据差异性检验分析，计数资料用 x2检验,以P<0.05为差异有统计学意义，P<0.01为差异有高度统计学意义。

三、 结果与分析

临战心理训练是培养公安大学生积极临战心理的重要途径，积极临战心理是临战成功的源泉，制约着临战工作效率的提高。影响公安大学生临战心理的因素除了临战指挥和警务设备等客观因素外，更主要的是个体心理因素，包括心理压力过大、职业倦怠、心理健康状况不容乐观，诸如焦虑、抑郁、强迫、人际紧张等，以及应对方式、社会支持和人格等。临战心理训练帮助临战公安大学生学会调节自己心理状态的各种方法，能够有意识地对临战的心理状态和心理特征施以影响，提高临战心理素质，以便更好地完成复杂临战任务。临战心理训练结果见表 1～3。

表1训练后压力测评结果经 χ 2 检验,融入临战心理训练的警务技能训练组与未进行临战心理训练警务技能训练组不同级别压力水平变化有显著差异,高级别压力水平和低压力水平比例大大下降，适中压力水平人数比例大大提高。

表1　公安大学生警务技能和心理训练前后压力测评结果

χ2 =12.18, P<0. 01

表2心理健康测评结果经检验开展临战心理训练的警务技能训练组心理健康状况良好人数明显高于未受心理训练的组，心理健康状况欠佳人数大大减少。

表2　公安大学生警务技能和心理训练前后心理健康测评结果

χ2 =9.71, P<0. 01

从表3人格特质维度测评结果的分析来看,开展临战心理训练的警务技能训练组公安大学生在情绪自控、情绪稳定、坚韧性、敢为性、果断性、适应性和责任感等影响警务实战效率的人格特质方面，高分比例比未进行临战心理训练警务技能训练组大大提升，变化有明显差异，而其他特质维度不明显。

表3　公安大学生警务技能和心理训练前后人格特质高分率测评结果[n(% )]

四、结论与建议

(一)结论

本次研究得出的结论主要有:

一是训练提高了公安大学生的心理压力管理能力和心理健康水平。经过临战心理训练后，高压力缓解、低压力提升、压力适中比例增多，心理健康水平得到改善，不良心理症状缓解，且效果明显。一定程度上说明，心理训练有助于减压增效，改善公安大学生的心理健康水平，促进他们整体身心健康水平的提高。

二是训练有助于提升临战心理素质和职业人格品质。此次临战心理训练前后效果对比显示，接受训练的公安大学生在人格特质测评中的7个与临战能力密切相关的心理品质上有显著改善,说明此训练对促进公安大学生临战心理素质和职业人格品质的良性发展效果明显。能够帮助少数深层次的职业人格缺陷的学生得到一定程度的修养与重塑。

三是公安大学生良好的个性心理和心理反应机制需要长时间的心理训练和反复的调整与巩固，需要循序渐进地进行。情境设计的应激性也应由小到大，避免给受训者造成挫折心理。心理训练应贯穿于整个警务技能训练之中，临战心理训练的最终目的是为公安警务实战服务。因此，只有按照警务实践的要求去制定警务心理训练计划、选择训练内容和方法、设计情境，才能保证训练的有效性。心理训练有效进行更重要的是训练后教师和学生的相互支持与配合以及他们之间的分享交流。

四是公安大学生在训练过程中会出现训练效果的起伏现象。注意力训练过程中，会伴随学生的紧张程度增加，在注意力训练结束后，需进行放松训练，进而才能逐渐达到既放松又专注的心理状态，效果需做多次测评，单次的训练甚至达不到训练效果。临战心理训练需长期、系统、循序渐进地进行，期望一次心理训练就有效果是不切实际的。

五是心理训练的对象实际上是相对客观、可检验的、可评价的心理机能。网络心理训练为学生提供了量化、直观的评定，通过网络心理训练前后的生理指标变化，能清晰地观测到自身心理稳定性、焦虑及紧张性降低、心理放松和注意力集中的训练效果。有助于激发了公安大学生对心理训练的兴趣和信心。

(二)建议

由于心理因素具有可塑性，心理训练可以使人的心理向积极的方向发展。公安大学生临战心理训练是有目的地运用科学手段对学生的心理施加影响，塑造良好心理状态,使其在临战情境下卓越地发挥其技能水平。临战心理训练是公安警务实战训练的一项重要训练内容，根据本次研究效果测评，建议临战心理训练应从以下几方面紧紧围绕培养良好心理状态和提升实战素质方面开展：

一是认知能力训练。民警对环境的反应受认知影响很大。认知能力的核心是思维能力。认知心理训练目的在于使公安大学生在将来执行警务活动时能做到对事物观察细致，对问题分析准确周全，创造性地解决问题。通过认知能力训练能够对当前应激刺激做出迅速科学判断,对应激作出最佳反应，果断采取行动进行处置。有助于指导临战公安大学生讨论、对比其行为后果的利弊，认识自己的消极表现，主动进行临战应激的自我调适, 消除其临战焦虑、恐惧,树立自信心。

二是意志力训练。民警在公安实战中要经常执行抓捕处突等危险警情任务，这一定程度上导致民警出现强烈的焦虑和恐惧等情绪反应。民警只有具备坚强勇敢、不屈不挠等意志品质才能有助于保持稳定的情绪状态。民警只有经过刻苦的心理磨练，在警务临战面前才不会退缩懈怠，不会麻木不仁。意志品质训练包括挫折训练、自制力训练等。能够提高公安大学生的临战自觉性、果断性和顽强性。

三是情绪管理训练。情绪调控训练就是帮助公安大学生调控不利于警务活动开展的消极情绪反应，保持积极心态和饱满的工作热情，能够急中生智、从容处置突如其来的意外事件，不至于惊慌恐惧，措手不及，导致临战失败。稳定情绪能保障其他心理功能正常发挥，是公安大学生将来完成工作的有力保证。

四是压力调适训练。公安工作是一种压力密集型的工作，警察是一种高对抗、高危险、高应激，并且与群众生活联系密切的职业，作为社会中一个较特殊的群体，警察所承受的职业压力比一般人所承受的职业压力更大，压力来源更广泛。虽然在许多方面" 警察的心理承受能力要高于普通人群，但由于经常承受着常人没有的职业压力,更容易因心理压力过大而出现心理危机，以致心理障碍。压力调适训练包括压力认知、压力缓解方式等训练。通过训练，能够提高公安大学生心理自我调整的能力，掌握基本心理训练方法,如放松肌肉、神经训练，增强意志和自信心、自我暗示等。

五是警察职业品质训练。 临战应激的性质及水平受临战警察人格的影响很大,警察职业意识训练能使公安大学生在投身于实际警务工作之前就能知道行使职权的意义，在执法中必须严格公正，做到廉洁奉公，了解如何应对危险等等。警察职业心理训练还包括警察的职业自尊心和自信心的培养，职业自尊心来自对职业的高度理解，具有职业自尊心的警察往往会以建设性的态度去对待工作中的挫折。自信是公安大学生耐受力的最主要的心理基础。将来面对复杂和危险的环境和艰巨的工作任务，能够充满信心，坚信正义终将战胜邪恶。另外，社会职责心和奉献精神的训练能够让公安大学生以无畏的态度对待每天遇到的各种矛盾，树立坚强的职业信念和意志等等。

[1]郑威，梁宝平. 论应急警务中警察消极心理的表现、成因及防范[J]. 湖北警官学院学报[ J]．2010，(3)．

[2]郑 威,梁宝平.应急警务工作中警察消极心理分析[J].中国人民公安大学学报(自然科学版) [ J]．2010，(3)．

[3]叶弈乾，何存道，梁宁建．普通心理学[M].上海：华东师范大学出版社．1997．

[4]张伟斌.如何消除警员在枪战中的恐惧心理[J]．湖北警官学院学报.2014，(6)．

(责任编辑陶有浩)

The Study on Enhancing Combat Mentality Training and Promotion of Students’ Psychological Quality in Public Security Colleges

ZHENG Liyong1,2， KONG Yan1

(1.SchoolofHumanitiesandSocialScience,UniversityofScience

andTechnologyofChina,Hefei, 230027,China;2.AnhuiPoliceCollege,Hefei,230031 ,China)

Using the gauge of pressure, mental health and personality traits, a psychological test was conducted for the students in police colleges before and after the policing skills training. The systematic psychological group training considerably improved combat mentality of the students and perfected the system of policing psychological training.

combat mentality; psychological training; quality improvement

2016-03-11

公安部软科学科研项目“民警心理教育训练改革及实战能力建设”(2015LLYJAHST053)阶段研究成果

郑立勇(1974-)男，安徽霍邱人，中国科学技术大学人文学院博士生，安徽公安职业学院治安管理训练部副教授；孔燕(1961-)女,安徽淮南人，中国科学技术大学人文学院教授，博士生导师。

G444

A

1674-2273(2016)04-0110-06