短信强迫症影响在校青少年学业成绩

牛璐 雷雳

短信强迫症会对在校青少年的学业成绩产生负面影响

青少年喜欢收发短信是众所周知的事情，短信沟通已经成为他们最喜爱的交流方式。以往有关青少年收发短信的研究大多集中于探讨收发短信对青少年社交能力和面对面社交的影响，当然收发短信在驾驶中也被认为是一个危险的分心物。但是一项新的研究表明，当收发短信成为强迫性习惯时，它将对青少年的学业成绩产生负面影响，并且这种关联只出现在女孩群体中。

首席研究员凯利M.李斯特-兰德曼（Kelly M. Lister-Landman）及其同事调查了403名八年级学生的短信收发情况。他们编制了一个测量短信强迫症的量表，要求学生回答一系列问题，如：“出现收发短信超出你预期情境的频率是多少？”“你在做其他一些必要事情前，查看信息的频率是多少？”“你试图减少用在发送短信的时间，但是失败的频率是多少？”“当你想收发短信却不得不等待时，你感受到挫败感的频率是多少？”同时，要求学生回答自己每天发送短信的数量、学业成绩和对学校的态度。

研究结果表明，尽管女生收发短信的频率低于男生，但是她们的短信强迫症更容易对自身的学业成绩产生负面影响。对此，李斯特-兰德曼认为，这可能是因为男女生在收发短信的原因上存在差异，在如前人研究表明，青少年期的男生利用电子技术来传递信息，而女生则用它来进行社交和友谊关系的培养。此外，处于这个发展阶段的女生与男生相比也更容易在不同情境下陷入与他人关系的沉思中，或者是热衷于强迫性的、全神贯注的思维。因此，女生收发短信的本质才是最分散她们注意力的，进而会影响她们的学业适应。由此可知，导致问题的似乎不是收发短信的绝对频率，而是短信强迫症的性质，它要比前者更为复杂，因为它包含尝试减少发信次数但是失败的过程和自己的行为被考验时产生的自我防御，以及当无法阻止短信强迫症时所产生的挫败感。

减少短信强迫症对青少年产生负面影响的措施

如果父母认为短信强迫症对孩子产生了负面影响，那么父母该怎么做呢？对此，李斯特-兰德曼的建议是：和孩子开诚布公地谈谈收发短信的行为，询问一些基本问题来了解孩子使用短信的频率，以及是否出现短信强迫症的征兆；寻找收发短信给孩子造成压力的征兆，尤其是观察孩子是否无法减少收发短信的行为或者在不能收发短信时是否感到焦虑；当孩子报告感到压力或者自己的日常生活受到影响时，父母应该采取干预措施，如可以建立一个‘无屏幕’的时间段，在吃饭或者写作业时禁止收发短信，或者让孩子定期地进行多任务操作以建立减少分心的边界；寻找收发短信影响孩子睡眠的迹象，必要时进行干预，因为由收发信息引起的熬夜和失眠会对孩子的课堂注意力和学业成绩产生负面影响。

资料来源：http：//www.cbsnews.com/news/how-compulsive-texting-affects-teens-school-performance/

（责任编辑 张慧籽）