高职心理健康教育课程项目化教学实践探索——基于素质拓展训练

陈功兴

(广西水利电力职业技术学院，广西　南宁　520023)



高职心理健康教育课程项目化教学实践探索
——基于素质拓展训练

陈功兴

(广西水利电力职业技术学院，广西南宁520023)

探讨融入素质拓展训练方法的高职心理健康教育课程项目化教学的实践模式，分析基于素质拓展训练的项目化教学设计思路与课程整体设计，列举典型项目实施案例。实践证明基于素质拓展训练的心理健康教育课程项目化教学模式有利于激发学生求知欲望，提高学生的参与性和积极性，提升学生维护和促进心理健康的能力。

高职院校；心理健康教育；项目化教学；素质拓展训练

开设心理健康教育课程是高校向学生传播心理健康知识的主要途径，对于维护与促进学生心理健康，激发个体潜能，优化心理品质具有重要作用。心理健康教育课程包括心理健康知识的学习、心理调适方法的领会和心理发展技能的掌握，这就要求教师在教学设计上注重学生实践学习体验，将心理健康理论指导与生活实践相结合、理论拓展与职业能力相结合，以具体项目为形式开展教学，学生通过“做”而“学”进而“行”。为有效地让学生主动接受心理健康知识与技能，将项目教学法运用到心理健康教育课程中正成为当前高职院校教育教学改革的基本取向。

一、基于素质拓展训练的项目化教学模式

项目化教学是指依据教学目标和教学内容设计项目任务，在教师的组织和引导下，学生在特定的教学环境中围绕项目开展的从理论到实践的教学活动[1]。项目化教学以学生为主体，任务为驱动，可以有效地提升学生发现问题、分析问题和解决问题的能力，通过项目参与和实践体验来提高学生学习的积极性，避免了理论教学的枯燥乏味。心理健康教育课程项目化教学对以往重理论、轻实践的现象有了一定的影响，但不少高职院校没有深刻理解项目化教学内涵，在教学中过分注重实践，甚至误把游戏活动等同为团体心理辅导，未重视引导学生去思索活动背后的意义，项目教学形式与内容老套单调，致使实际教学效果欠佳。因此，探索理论教育与实践拓展相结合，注重过程与重视结果相均衡，形式和内容相统一的高职心理健康教育课程项目化教学实践模式至关重要。

北京大学学者钱永建指出：“素质拓展训练是一种以提升学生的身心素质和社会适应能力为目标，在预设的陌生环境或设定的情景中，以参与者为活动载体，以团队为组织形式，以游戏为活动内容，以团队熔炼为主、体能消耗适宜、心理挑战较强为训练基准的体验式教学模式，可以塑造学生健全人格和增强团队意识”[2]。素质拓展训练是以学生为中心，注重学生的参与性，集挑战性、趣味性、启示性和实践性为一体的体验式教学方式。学生在素质拓展训练过程中产生令人印象深刻的学习体验，通过回顾总结、反思活动体验、超越学习体验，并内化到自身的知识结构体系，最终迁移到平时的学习、生活和工作中。素质拓展训练主要内容包括自我认知训练、学习行为训练、人格完善训练、人际交往训练、情绪管理训练、意志品质训练和生涯规划训练等，能缓解体验者思维认知和意志行为之间的冲突，拉近现实自我和理想自我的距离，使体验者对自我的评价更加合理，形成正确的自我意识[3]。因此，在心理健康教育课程项目化教学中融入素质拓展训练的教学方法，有利于激发学生求知欲望，提高学生的参与性和积极性，提升学生维护和促进心理健康的能力。

为有效提升学生心理素质，发挥项目化教学和素质拓展训练的优势，提出基于素质拓展训练的高职心理健康教育课程项目化教学模式。在项目化教学中，根据不同的项目内容和目标群体，融入相应的素质拓展训练。心理异常包括确诊的神经症、人格障碍和精神病，心理正常包括心理健康和心理不健康，其中心理不健康又可分为一般心理问题、严重心理问题和可疑神经症，心理异常与心理正常区别在于有或无精神障碍，心理健康与心理不健康区别在于正常范围内正常心理水平的高低和程度不同，但均属于心理正常的范畴[4]。心理咨询和教育服务的对象是心理正常人群，即心理健康和心理不健康人群，心理异常属于精神病医生服务人群。因此，在项目任务中，针对心理不健康学生人群设置阳光心理素质训练活动，针对心理健康学生人群设置积极心理素质训练活动，针对学生所学专业特点设置职业心理素质训练活动。(一)阳光心理素质训练，主要目标人群为心理不健康大学生，目的在于解决自我意识偏差、人际关系不协调和情绪管理障碍等心理问题，具体包括“罐头鞋”“毕业墙”“快速反应”“盲阵”“挑战NO1”和“空中相依”等拓展活动。(二)积极心理素质训练基于积极心理学的视角，主要目标人群为心理健康大学生，目的在于开发个体潜能、塑造积极的心理特质，包括爱的能力、人际技巧、乐观、包容、坚毅等积极品质，使其心理状态更加积极健康，具体包括“击鼓颠球”“解开千千结”“礼让通行”“云梯”“空中绳网”和“雷区取水”等拓展活动。(三)职业心理素质训练针对不同的专业特点，开展相应的拓展训练活动让学生获得社会所需的职业心理素质，如通过高空拓展项目解决电力系专业学生的恐高心理、低空拓展项目锻炼水利专业学生意志坚定的心理品质、陆地拓展项目培养建筑工程专业学生团队协作精神，具体包括 “生日排序”“驿站传书”“坐地而起”“雷阵图”“盲目障碍”“信任背摔”“高空抓杠”“断桥”“巨人梯”和“模拟电网”等拓展活动。

二、基于素质拓展训练的项目化教学整体设计

2011年教育部印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的文件，设定大学生心理健康教育课程为公共必修课，包括知识传授、心理体验与行为训练，并明确了课程性质、教学目标和教学内容等，学生通过这门课程来学习心理健康知识、掌握心理问题应对能力和提升心理素质，促进全面发展[5]。课程教学目标包括了解心理学的基本概念和理论，了解个体心理发展特点，树立正确自我意识，塑造健全人格，能区分正常心理与异常心理，掌握心理健康维护与促进技能；教学内容包括心理健康概述、异常心理、心理咨询、自我意识、个性、情绪管理、人际交往、适应心理、认知与心理健康、恋爱心理、生涯规划、生命教育、心理危机应对和心理资本等。依据心理健康教育课程的教学目标，把课程教学内容整合为五个项目，融素质拓展训练于项目任务中，从而提高学生参与度，加快心理健康知识和技能的内化，最终促进学生在心理健康方面的知行合一。

项目一：“异常心理与心理咨询”情景剧。包括项目1.情景模拟“个体心理咨询”；项目2.阳光素质拓展训练，包括“罐头鞋”“毕业墙”“快速反应”“盲阵”“挑战NO1”和“空中相依”等拓展活动，对应的教学内容包含心理健康概述、异常心理与心理咨询、心理健康的维护与促进、健康自我的构建等内容。项目二：“认识自我、规划生涯”。 包括项目1.“个体心理测试”：进行性格、气质、兴趣和职业性向等心理测试，正确认识自我；项目2.“制定个人生涯规划设计方案”：掌握生涯规划的理论知识和实操技能，对应的教学内容包含健康人格与心理健康、生涯规划与心理健康、成功人生的心理资本等内容。项目三：“学会适应，提升自我”。包括项目1.“制定学习计划”：依据学习心理知识，制定适合自己的学习计划；项目2.“做情绪的主人”；项目3.“人际你我他”微电影；项目4.职业心理素质拓展训练，具体包括 “生日排序”“驿站传书”“坐地而起”“雷阵图”“盲目障碍”“信任背摔”“高空抓杠”“空中断桥”“巨人梯”和“模拟电网”等拓展活动，对应的教学内容包含学习心理、情绪管理与心理健康、人际关系与心理健康、适应与心理健康、认知方式与心理健康等内容。项目四：心理剧“恋爱四部曲”：包含项目1：什么是真爱？项目2：如何表达爱？项目3：怎样拒绝爱？项目4：学会发展爱；对应的教学内容是恋爱与心理健康、性与心理健康。项目五：“学会危机干预、增强心理弹性”。包含项目1：情景模拟“自杀危机干预”；项目2：积极心理素质拓展训练，具体包括“击鼓颠球”“解开千千结”“礼让通行”“云梯”“空中绳网”和“雷区取水”等拓展活动，对应的教学内容包含预防危机事件、识别危机信号、危机干预技能等内容。

三、典型项目实施举例

(一)典型项目设计举例

项目名称：“学会危机干预、增强心理弹性”。

项目1：情景模拟“自杀危机干预”，任务名称：任务1：情景演示：“跳楼自杀危机及干预”；任务2：每小组自我评议“情景演示”；任务3：小组间讨论：如何进行危机预防与干预，维护和促进心理健康。项目2：积极心理素质拓展训练，任务名称：“击鼓颠球”“解开千千结”“礼让通行”“云梯”“空中绳网”和“雷区取水”。

教学目标：1.知识目标：学生了解自杀问题现状和正确认识自杀现象，能识别危机信号。2.能力目标：学生掌握自杀危机干预技能。3.素质目标：学生能够珍惜生命，热爱生活，认识和提升生命的价值，能够把理论运用于实践。

项目成果：每小组一个情景演示，并现场录视频；每小组一份危机干预方案；每人一份“心理素质拓展体验”的心得文章。

(二)典型项目实施举例

1.情景模拟“自杀危机干预”教学设计(见表1)

表1　情景模拟“自杀危机干预”教学设计

2.典型项目教学实施过程

(1)教师提出项目工作任务及要求。(2)分组及角色分配。通过自由组合的方式，每小组6-8人。选出小组负责人，对项目任务的重难点，所需要的知识与技能储备进行分析。学生通过分组讨论，学习与项目相关的心理学知识，思考和确定工作方法。(3)情景演示。各组经过各自组内的讨论和准备之后，进行 “跳楼自杀危机及干预”现场情景演示，同时做好对情景演示的视频录制，以便后面组内和组间讨论。(4)小组评议。学生根据情景演示，以及准备好的相关材料，在教师指导下进行组内研究探讨。学生在讨论情景演示案例时，教师可以给予一定的引导提示，但至于如何进行具体的预防与干预，应主要由各组学生自行把握，培养学生主动思考和善于思考的能力，最后每组形成本组的危机干预方案。(5)组间讨论。经过前面几个环节之后，利用头脑风暴法，回放各组情景演示的录制视频，各组陈述危机干预方案，进行组间讨论。教师可以给予恰当引导和点评，以便小组间的讨论紧紧围绕着“危机预防与干预，维护和促进心理健康”的主题。(6)积极心理素质拓展训练。把拓展项目任务分配给各组，限定时间完成，并录制视频，每位同学分享拓展体验感受，教师引导和总结。最后每位学生写一篇关于该主题的学习心得。(7)考核评价。在学生总评考核中，总项目考核占70%，期末考核占30%。其中总项目考核为五个项目考核成绩的平均分，每一项目的分数由个人自评(30%)、小组评价(30%)、教师评价组成(40%)。总评考核表见表2。

表2　总评考核表

四、教学效果与教学反思

在项目化教学中，教师布置适宜的项目任务，制作详细的项目任务安排表，包括项目预设情景、具体任务要求、项目分工细则和项目成果四个要素，明确项目的预设目标和具体内容，可以有效保证学生按规定时间完成项目任务，培养学生时间管理和自主学习能力，同时保证课程教学进度。在教学目标上，教师依据培养高端技能型人才的高职教育理念，不仅可以有效指导学生如何去完成所面临的项目任务，还有助于培养学生的动手能力，能让学生学会认识自我、反思自我与完善自我，最终具备心理危机应对能力和社会适应能力。在教学内容和教学方法上，设置贴近学生现实生活、参与度高、合作性强、紧扣教学目标的项目任务，教师在整个项目化教学过程中，充当的是一个组织、督察和引导的角色，突出学生的主体地位，借助素质拓展训练的教学方式，能有效引导学生学会发现问题、分析问题和解决问题，提升自身综合的核心竞争力，最终达到项目化教学效果。

心理健康教育课程项目化教学活动形式有课堂教学、课内外教学和社会实践教学，教学设计均应立足于心理学理论，基于教学对象的实际心理需求，注重社会实践能力的提升。素质拓展训练仅仅是心理健康教育课程项目化教学的途径和手段，因此学习的重点应是活动体验、回顾总结和自我反思，拘泥于游戏活动本身是无法达到教学目标的，也会影响项目体验者对素质拓展训练的认知和理解。在素质拓展训练项目分享和总结提升中，由于项目的体验感悟本身没有对错之分，因此教师不应把自己的价值观强加于学生，应关注个体差异在团队中的学习特点，以求同存异、各抒己见、畅所欲言为原则。拓展活动的设置要基于学生的心理特点和成长需求，才能更好地让学生学会自我反思、改变认知和适应社会[2]164-165。因此在基于素质拓展训练的心理健康教育课程项目化教学中，要注重理论教育与实践拓展相结合，注重过程与重视结果相均衡，形式和内容相统一。

(责任编辑：王金明)

[1]徐锋.高职项目化教学模式要素研究[J].职业教育研究，2011(8)：16-18.

[2]钱永健.拓展[M].北京：高等教育出版社，2009：2-3.

[3]于玲玲.学生心理素质训练研究[J]. 教学与管理，2006(11)：60-61.

[4]郭念峰.心理咨询师(基础知识)[M].北京：民族出版社，2005：298-335.

[5]孙慧，唐华.大学生心理健康教育课程教学探究[J].黑龙江教育学院学报，2013(7)：103-104.

To Explore The Teaching Practice of Mental Health Education Curriculum in Higher Vocational Education Project——Based on Quality Development Training

CHEN Gong-xing

(Guangxi College of Water Resources and Electric Power,Nanning 520023,China)

To investigate into expand the quality of training methods of vocational college mental health education curriculum project of teaching practice mode，analysis based on quality development training project of teaching design and curriculum design，lists typical project example. The practice proves that based on quality extension training of mental health education curriculum project of teaching is helpful to arouse the students' desire for knowledge and improve students' participation and enthusiasm，to promote students to maintain and promote the ability of mental health.

higher vocational colleges；mental health education；project teaching；quality development training

G711

A

1671-9719(2016)7-0116-04

陈功兴(1985-)，男，江西赣州人，讲师，研究方向为心理健康教育。

2016-03-24

2016-04-15

广西高校科学技术研究项目“大学生完美主义、沉思与抑郁的关系”(KY2015YB413)；广西水利电力职业技术学院教学研究项目“高职院校心理健康教育课程专题式教学改革与实践研究”(2014zz22)。