半夜腿肚子酸胀是怎么回事

我最近睡觉睡到半夜，就会感到腿肚子有酸胀感。有人说这是正常的，也有人说这是疾病的前兆。请问，半夜腿肚子酸胀到底是怎么回事？

答：这个要分情况进行判断。有的酸胀感可能是晚上着凉、缺钙或者小腿不安综合征导致。如果是小腿不安综合征，建议找医生治疗，这与下肢血液供应不良有关。另外，痛风也可能导致小腿有酸胀的感觉。

还有，如果你最近有比较持久的运动，那么则可能是疲劳所致的酸胀感，你可以放松一下腿部肌肉，用热水泡泡脚，改善一下血液循环，再喝杯热开水好好睡一觉，让体内的多余的酸尽快排出来，第二天症状就会减轻。如果是本身体质的问题，那么就是体虚了。体虚时，轻微的运动就会使你感到疲乏，治疗这种腿肚子酸胀最好的方法就是滋补食疗。