了解这六点，拔罐才安全

刘永生 常辉

拔罐是中医针灸学的一种方法，它局部取穴，效果明显。其操作手法简单，安全性比较高，通常不会发生安全意外。但如果操作不慎，也有可能发生危险。因此，拔罐时应注意以下六点：

远离易燃物 闭经拔罐是跟火有关的操作，所以在拔罐时要注意身边不要有易燃物。除了打火机，大家比较容易忽略的易燃物是发胶、发蜡等头发造型产品，还有指甲油。另外，棉线蘸取酒精后拿出时，一定要在酒精瓶口拧一下，或者用手按一下，不要让酒精滴落。酒精过多，棉线燃烧过程中容易掉落，可能烧到衣物。

要注意拔罐的禁忌 有出血倾向（如血小板减少）的人不能拔罐，可能会导致出血很难止住；皮肤有外伤创口的人不能拔罐；孕妇不能在腰、腹部拔罐；一些病人不宜拔罐，比如肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留，如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺大泡破裂，形成气胸。

拔罐最适合实证 主要适应证就是上火、生气。拔罐对实证引起的各种疼痛治疗效果很好，但是如果是虚证拔罐，可能导致更加亏虚。体虚的表现一般为面色苍白、乏力、怕冷等。老人和孩子也不适宜拔罐。而且拔罐是依据穴位和经络，在判别实证的基础上还要选择正确的经络，比如风寒感冒选择的是膀胱经，所以，即使在家拔罐，也应该让专业的、有中医医师证的医生指导后进行。

拔罐时间不宜过长 现在罐的类型很多，时间也不一样。建议最好选择玻璃罐，一是因为其透明，可以看到罐内的情况，二是瓶口光滑，不容易造成损伤。玻璃罐拔罐时间应该控制在5～10分钟，时间过长容易拔出水疱，疼痛不说，还容易感染。

拔火罐后不宜洗澡 有人常说“火罐和洗澡，一个也不少”，可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤还处于刚被伤害的状态下，非常脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡，皮肤处于毛孔张开的状态，容易受凉。

消毒很重要 在使用拔罐给患者治病时，患者体内的血液和汗液会被罐子吸出来，如果使用过的罐子没有严格消毒清洗，可能传染血液传播性疾病和皮肤病。

（摘自《大河健康报》）