拓展训练在大学体育教育中的发展趋形势

陈玉容

【摘要】随着社会环境的变化，就业压力越来越大。当代大学生在不但要提高自身的知识储备能力，还要不断的加强自身的身心素质能力。而在大学体育教育中开展拓展训练可以有效的平衡学生的身体与心理素质能力，因此，要提高对大学体育课程中拓展训练的重视，本文剖析拓展训练的主要价值内涵与具体应用，对其发展趋势进行了详细的分析，希望可以为大学体育教学的发展奠定一定的基础。

【关键词】拓展训练 大学生体育教育 发展趋势

【中图分类号】G807.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-0205-01

在素质教育不断深入的今天，对大学体育教学提出更为严格的要求。因此，要在大学体育教学中充分应用拓展训练。拓展训练在大学体育教学中可以有效的提高学生的身体素质能力，有效的培训学生的坚韧不拔的精神。所以，在教学过程中，教师要通过多种方法提高对拓展训练的了解与认知。

一、拓展训练概述

1.拓展训练的内涵。拓展训练最早是英国为了提高战士能力的一种训练方法。在时代的发展过程中，拓展训练逐渐被应用在现代教学之中。这是一种体验式教学理论，根据学生的具体情况开展相关训练，通过个人体验，提高团队成员的核心凝聚能力，提高其互相配合、沟通以及交流等能力，通过经验的总结、不断的发现不足、改进不足，最终达到提高自身综合素质能力的根本目的。

2.拓展训练的表现形式。在拓展训练应用范围逐渐广泛的过程中，其发展形势也越来越多，例如，爬山、蹦极、探险以及郊游等，无论通过何种形势展现出来的拓展训练都是人们的一种集体意识的表现，在开展活动过程中，参与者的团队意识与合作精神有着十分重要的意义。

二、拓展训练在大学体育教育中的应用价值

1.拓展训练可以有效的拓展大学生体育教学的相关内容。在大学教学中，拓展训练可以有针对的对个别体育项目进行深化与拓展。在实际的教学过程中，教师要根据教学内容开展适当的拓展训练，选择的拓展训练要具有一定的可操作性；要根据教学计划不断完善与优化拓展内容，这样可以达到拓展体育教学的根本目的，同时还可以提高体育教学的质量与效果。

2.拓展训练可以提高学生的团队意识。拓展训练是一种具有集体性的共同参与活动。在实际的训练过程中，可以有效的锻炼提高学生的核心凝聚能力；提高学生的沟通交际能力，全面促进学生的综合素质能力发展。

3.拓展训练可以丰富大学体育教学的模式。拓展训练可以通过多种方式来开展，不同的体育教学项目可以开展不同的拓展训练项目。在大学体育教学过程中，丰富的体育教学模式可以有效的提高学生的综合素质能力；提高学生的满足感与喜悦感，还可以有效的缓解学生的压力。

三、大学体育教育中拓展训练的发展趋势探究

1.拓展训练与体育课堂的有效融合。拓展训练与课堂教学的融合是现阶段发展的主流趋势之一。二者的结合可以有效的提高大学体育教学水平与层次。在大学体育教师教学过程中，要根据学生的实际状况以及发展方向进行教学计划的设置，在进行拓展训练课程设置中要有一定的目的性与针对性。例如，在进行田径训练过程中，可以适当的增强定向越野等，学生通过拓展训练可以提高合作能力。在进行拓展训练与体育课程教学融合的过程中，高校要构建专业的教师队伍，高素质的教师队伍会在根本上提高大学体育拓展训练的整体效果与质量。

2.通过必修课中的方式引入拓展训练。拓展训练的方式与手段与大学体育教学内容有着一定的契合点。因此可以通过必修课的方式进行拓展训练的引入。这样可以有效地提高学生对拓展训练的认知与理解，提高对学生综合素质能力的培养与训练。同时，拓展训练可以有效的培养团队意识与合作精神，可以有效的提高核心凝聚能力，因此在市场竞争下，拓展训练在企业员工培训上有着重要的作用。因此，高校可以将其作为大学体育教学中的必修课程，为学生的今后发展奠定一定的基础。

3.通过社团等方式开展拓展训练。在社团中引进拓展训练可以提供大学生的体育意识，通过社团活动的方式开展拓展训练活动，可以提高学生的渗透素质能力，促进学生之间的沟通与交流，形成一个良好的全民运动氛围；同时通过大学社团的方式进行拓展训练还可以纠正学生对运动会以及体育活动只是为了提高学生的体能的错误观点，提高学生对团结合作坚韧不拔的体育精神的认识。这样可以有效地提高当代大学生对体育教育的认知与理解，还可以有利于学生养成一个健身、运动的观念。

四、结束语

拓展训练是一种对参与性与精神体验较为重视的项目，在大学体育中运用拓展训练可以有效的丰富大学体育教学的内容，提高学生的综合素质能力。大学体育教师在进行教学的过程中，要通过实践的摸索与探究不断总结研究，将传统体育教学方式与现代体育融合。社团活动以及必修课等方式引导学生开展拓展训练，只有这样才可以有效的提高大学体育教学的实际效果。

参考文献：

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