电子沟通法

李克红

那天早上，我让老公下午下班时在路上买一条鱼和一包酸菜回来。一直以来我都很喜欢吃他烧的酸菜鱼，可没想到他却大惊小怪地说：“你还想吃酸菜鱼……”

还没等他把话说完，我就不高兴了，没好气地顶撞他：“我吃个酸菜鱼怎么了？你是不是觉得我连吃一锅酸菜鱼都不配呀？”就这样一来二去，我们慢慢吵了起来，而且吵架的内容甚至脱离了酸菜鱼本身，而是各种的相互数落与挖苦，最后我们各自赌气上班去了。

说实话，我们夫妻俩其实并不愿意吵架，但经常莫名其妙地因为一些小事就吵起来了。我到了单位后，办公室的陈姐一眼就看出了我心里的不痛快，问我怎么了。我摇摇头，一声不吭。陈姐笑着说：“小红呀，是不是和老公吵架了？如果是的话，我倒有个办法能帮你解决问题。”

“什么办法？”我忙问道。

“大都市里生活节奏快，生活压力也大，我们总有情绪不好的时候，面对面说话有时候难免会夹带一些不好的口吻，所以你不如和老公来一场‘电子沟通，写封邮件说说自己心里的想法，说说对他的表现有什么看法。这样子的沟通方式反而更能使双方都静下来去反思自己和理解对方！”

我觉得陈姐的话挺有道理，就给老公写了一封电子邮件：“老公，我只是犯馋了，想吃你煮的酸菜鱼罢了。如果你累了或者不想动手做，你可以告诉我，不必说什么‘你还想吃酸菜鱼这样的话，你这句话让我感受到了你对我的轻视与不屑……”

邮件发出去后没几分钟，老公真的回复了邮件。他在邮件里说：“老婆，你理解错了。我之所以说‘你还想吃酸菜鱼是因为你这段时间一直上火，脸上也长痘痘，再吃酸菜鱼的话会更严重。可是我的话还没说完，你就生气了。也怪我不好，看着你生气的样子，我也来了气。如果当时我能耐住性子把心里的想法告诉你，我们应该就不会吵架了。对不起，老婆！”

老公的回复让我心里五味杂陈。原本我一直以为这全是老公的错，没想到其实我也有错。是我没有体会到老公对我的细致入微的关心，是我性子太急还没等老公说完话就开始发脾气……

就这样，你来我往地发了几封邮件后，我和老公心里的别扭都消除了，我们也各自都反省到了自己的错误。对于我们的婚姻来说，或许这样更为宝贵。我不禁感激地对陈姐说：“没想到，你的‘电子沟通法竟然这么有效！”

“夫妻间要相互包容，相互理解。如果有了矛盾不去解决，只是在心里生闷气，时间长了就会导致双方貌合神离，甚至离婚。”陈姐笑了笑，继续说：“夫妻间有矛盾就要说出来，但在有情绪的时候最好是避免针锋相对地直接沟通，否则很容易在情绪的诱导下再次引发吵架，所以适当地借助‘电子沟通，很能解决问题并促进夫妻感情呢！”

我听了陈姐的话，重重地点了点头，同时也感谢陈姐帮我化解了一场情感的危机。

（发稿编辑/苏 朝 插图/齐 越）