化敌为友
2016-08-13一叶
特别健康·上半月 2016年4期
一叶
人到中老年,有两个朋友是必須面对的:一个是“健康”,一个是“疾病”。一般情况下,这两个朋友就像两个嫉妒心特强的女人,一个靠近了你,另一个就疏远了你。
但是,如果把疾病当成朋友,善待它,呵护它,你就会多一个朋友,少一个敌人。这是一个观念上的转变。把疾病当成伴侣而不是包袱,我们就能轻装前进,健康自然就跟了上来。
在诸多疾病“朋友”中,糖尿病是最执著、最专一、最矫情、最坚定的。一旦它找上你,就会对你提出各种苛刻的要求,如果你不满足它,它就会勾来诸如高血压、肾炎、眼疾等同盟军,同时向你发起攻击。我就拥有这样一位“朋友”。我的这位“朋友”脾气很犟,每天限制我吃饭,而且强迫我不能吃甜的东西,不能喝酒抽烟,不能生气,不能兴奋,对我设置了许多清规戒律。这让我非常为难。
现在我与我的“朋友”相处得不错,几乎形影不离,每时每刻我都惦记着它,尽量满足它的要求,吃饭的时候拣它喜欢的菜吃,有酒的时候想着它的告诫尽量不喝。它在很大程度上改变了我的人生态度,让我在名利面前淡然处之,永远保持平和的心态;它使我对生命更加珍惜和热爱,认真地活好每一天。从这个角度上看,这个“朋友”真是不错。