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趴在桌上午睡不会影响消化吗?
2016-07-27
饮食科学
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2016年7期
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关键词:
睡午觉
午饭
胃部
午睡——消化
趴在桌上午睡会影响消化,一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉,胃的消化功能很容易受到影响,造成胃部胀气。
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