龙眼肉补血

龙眼肉就是桂圆肉，所含铁质丰富，而且还含有维生素A、维生素B及葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。endprint