论大连外国语大学篮球联赛对男子篮球队训练的影响

李宏

[摘 要]通过对学校以往篮球比赛各项工作的总结，和对篮球联赛自身理解。大连外国语大学篮球联赛于2013年9月正式成立。篮球联赛中的各项制度均以国家CBA篮球联赛为模板，对于球队参赛资格，运动员参赛资格，外援引进，以及赛事规程与规则都作出明确的规定。通过两年篮球联赛的洗礼，各院系队伍篮球竞技水平得到明显加强，对于校篮球队的竞技水平也都有显著提升。本文即通过对联赛中数据统计对男子篮球队训练效果进行分析总结。

[关键词]篮球联赛；男子篮球队；技战术

大连外国语大学篮球联赛正式开赛于2013年9月。每届联赛开赛前需进行学晋级联赛资格争夺赛，上届联赛排名倒数两支球队需要同其他未进入联赛球队进行联赛资格争夺赛。争夺赛前两名进入篮球联赛赛制中。正是因为这样赛制制度的存在，明显能感受到每一只球队在参赛中的那种使命感和责任感大大加强，篮球对于每一个学生的影响更加明显，同时学生能够深层次去理解篮球这项竞技运动。同时联赛采用循环积分制，由于赛事过程规范，球队人员注册制度，比赛过程中各支比赛队伍球队文化与竞技水平特点相比2013年以前篮球比赛显现的更加个性与娴熟。由于校男子篮球队队员都选自各支院队中精英，使得联赛成为篮球队训练中的重要环节。

一、大外男子篮球队战术执行力提升

经过大连外国语大学篮球联赛三年洗礼，男子篮球队首先在战术执行力方面得到明显提升。以24秒为例，进攻端完成一次成功进攻配合记5分，不成功记3分，没有组织完整进攻或被对手破坏记1分。防守端成功防守成功记1分，防守不失位但进攻方得分记3分，防守失败漏人记5分。战术执行力以全场进攻端总得分于防守端总得分比值进行评定（表1和表2）。

如上表所示，联赛开始之初各支球队执行力方面表现不佳。进攻时间分配，进攻成功率，进攻时机选择以及防守端防守策略制定都有着很大漏洞。联赛中体现较明显的是各支球队进攻端乏力，进攻手段单一，进攻点缺失以及进攻时视野狭窄。同时防守端问题集中于漏人，换防过程中出现缺位，失位以及防守犯规严重。

如表1.1所示，球队通过两年联赛锻炼战术执行力方面得到明显加强。进攻端提升方面表现在对进攻时机把握更加精准，把握进攻机会能力大大增强，进攻中球员视野广阔，进攻点多样。但是进攻端仍然存在问题，对进攻时间的把握，对关键球的处理方面存在不足。对于防守端提升较为明显，防守策略选择更加具有针对性，防守进攻性更强，防守队员之间更加默契，同时对于防守端也存在问题，整体防守端犯规次数还是很高，无效犯规较多。使得比赛中防守成功，但对手依然通过罚篮完成比分提升。

二、大外男子篮球队篮球技术全面化提升

以联赛半决赛和决赛为例，大连外国语大学还未开始篮球联赛时，各支进入半决赛和决赛的学院队伍比赛中投篮，传接球，运球推进，持球突破方面都存在着很多问题。

如表2所示联赛未开始时，决赛队伍之前传接球都存在很大问题。问题的出现集中于几个方面，传接球力量，方向，欺骗性以及时机把握。首先传球力量由于比赛进程推进使得传球力度开始出现下降出现失误。对于传球方向选择体现出问题较大，传到队员脚，身上的球较多致使球员无法顺利完成下一动作导致失误。传球欺骗性不够，传球意图过早暴露导致传球时被抢断屡屡发生。时机的把握也存在问题，接球队员往往还未抢占有利位置时，传球队员就将球传出，或是接球队员抢占有利位置时，往往得不到球。

如表2所示投篮命中率方面，出手次数较多，但命中率较差。并且比赛中出现盲目投篮，投篮无准备，持球队员往往很少能够得到空位出手机会。造成比赛过程中投篮次数少于持球突破次数，使得体能快速下降导致比赛后程乏力。并且对于运球推进和持球突破方面，存在的问题重要体现在失误，被抢断。自身突进时球打脚，丢球的问题较多。

如表2-1所示，通过三年联赛历练，球队决赛方面表现不俗。各项失误数都较之前大大减少，比赛观赏性提高。使得大外男子篮球队队员各项技术得到全面提高，首先传接球方面，比赛中队员失误数明显下降，传接球欺骗性方面得到加强，多样化传球开始慢慢展露头角，对于传球时机把握有明显提高，联赛中期全明星技巧大赛上可以明显感受到。而且投篮方面也有显著提高，投篮出手时机把握，投篮出手速度提升以及投篮命中率方面都得到加强。2016年篮球联赛决赛中单只球队三分球出手次数达到12次，命中三分8次。并且投篮机会创造能力以及机会把握能力都有明显改善。最后对于运球推进和持球突破方面，几乎可以做到无失误，持球突破方式多样化，以及持球突破后进攻方式多样选择，使得球队能够打出炫丽的比赛效果。

三、结语

综上所述，大连外国语大学篮球联赛经过三年赛场历练，依然成为了大连外国语大学众多体育赛事中的佼佼者。正是由于篮球联赛存在，以及周边活动的举办。使得更多学生参加到篮球这项充满魅力的赛事中来。有了广大学生基础，校男子篮球队招新变得更加富有朝气与活力。并且通过联赛提升，校篮球队队员在各支球队文化，球风，技战术当中起到承上启下的作用。同时也对球员本身起到很大作用，心智和技战术以及对全场比赛掌控力都有着强大提升。希望本文通过对大连外国大学篮球联赛的各项分析能够对高校举办篮球赛奠定理论依据。

参考文献：

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