女性在什么情况下最易怀孕

李然

有些夫妇想要个孩子，可准备了很长时间，却久久不见动静，不禁着急起来。怎么才能怀孕呢？一些想怀孕的女性陷入了苦恼之中。其实，要想怀孕，关键是要掌握好排卵期，在排卵期内同房，可以提高怀孕概率。可是怎么知道自己处在排卵期呢？以下是3种测算排卵期的方法。

推算排卵期

卵子从卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，而精子在女性的生殖道内可存活2～3天，因此排卵日前5天和后4天共10天被称为排卵期，是女性最容易受孕的时期。可是如何推算排卵期呢？

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之前这段时间比较固定，根据这个情况，月经周期一直很规律的女性可以通过下次月经来临的日期来推算排卵期。具体方法是：下次月经来临的第一天往前推14天就可得出排卵日。由于需要知道下次来月经的日期，因此月经周期不规律的女性不能用该方法。

测量体温

女性排卵后，卵巢中会形成黄体，黄体分泌黄体酮时，会使体温上升0.3℃～0.6℃。可在每日清晨刚醒来、没进行任何活动的时候测量体温并记录，然后与平日固定的基础体温相比较，若发现体温升高0.3℃～0.6℃，则很有可能是卵巢刚排过卵，如果这个时候同房，女性很容易怀孕。

观察阴道黏液

一般情况下，女性在月经干净后，阴部有一个“干燥期”，随后出现“湿润期”，然后是又一个“干燥期”，接着是下次月经的来临。这里的“湿润”指的是宫颈分泌的黏液使阴部有湿润感。

月经期前后，黏液稠而量少，甚至毫无黏液。在月经周期的中期，阴道分泌物变得清澈透亮，状似蛋清，且富有弹性。在出现这种黏液的最后一天，被称为“高峰日”，其前后48小时内会排卵。因此，黏液越稀薄，量越多，就越接近排卵期，从排卵前的“湿润期”直至“高峰日”后3天内同房最容易怀孕。

总的来说，在排卵期，女性由于受激素水平、生活和心情的影响比较大，排卵时间容易出现变化，所以以上3种测算排卵期的方法有一定的局限性，而且也是大致推算。因此，应综合以上3种方法，准确把握排卵时间，这样更容易怀孕。另外，在排卵前应有计划地减少同房次数，以保证精子的数量和质量。