不同运动项目对中学生人际关系影响的研究

任一方

【摘 要】对于成长中的中学生来说，中学阶段是心理一致感发展的敏感时期，个体在这一阶段尚未形成稳定的心理一致感。中学生心理一致感易受压力环境的影响，而中学阶段随年级的递增，中学生校园压力也呈现出递增的趋势，参与体育培养良好的竞争意识和观念，促进人际关系交往中良性竞争氛围的形成。对于培养中学生形成良好的人际关系，勇于进取，激发个人的学习动机，提高工作、学习效率，树立远大志向，形成健全的个性都有非常积极的作用。那么，在体育运动中，选择不同的运动项目和人际关系之间可存在着密切的联系，本论文选择荆州市部分中学生为研究对象，探究不同运动项目对中学生人际关系的影响情况，通过选择在中学生运动项目分类上具有代表性的运行项目，发现不同运动项目在日常的体育教学课中是否能够改善中学生的社人际关系提高，并运用心理学、社会学、体育学的学科理论，在深入分析体育运动对中学生人际关系作用的基础上，重点探讨各运动项目的对人际关系的重要影响，从而促进心理和身体健康水平。通过研究有助于提高中学生参加体育运动的意识，促进学生强身健体，而且能提高社会适应能力，这也是体育的固有功能，并在在体育运动中参与各种角色，感受不同角色体验，感受集体主义精神，培养道德规范，建立良好的人际关系，改善和提高竞争意识和能力等方面有较好的促进作用。

【关键词】不同运动项目；中学生；人际关系；影响

一、前 言

随着社会的发展，人际关系越来越成为人类社会生活中重要的关系之一。在社会学中，将人际关系定义为人们在生产或生活过程中所建立的一种社会关系。那么对于进入青春期的中学生面对家长的不理解、存在代沟，被人歧视冷遇，遭人误会，缺乏人际关系的技巧，与熟悉的人或好朋友长期分离，长相不好，正常的异性交往被误会，友情破裂，与同学关系紧张遭排斥等等都会给其造成严重的心理负担，致使其容易将自己封闭起来，而不愿意自愿或主动与他人交往。尤其是我国多数家长都一直在注重中学生学生的文化素质的学习，从而忽略孩子们的身体的练习，而在体育锻炼中人际关系培养更是很少。以至于一些中学生导致身体机能不良，心理失衡，人际关系差，孤独感强，受挫能力接受差，从而形成一些身心素质发展严重不协调的社会人，从而造成他们人际关系的不和谐。中学生是未来国家的希望，中学生是我们国家未来的栋梁，是下一个时代的接班人，人际关系的不好将不利于他们的身心健康和快乐成长发展。

在体育运动中，选择不同的运动项目和人际关系之间可存在着密切的联系，本论文选择荆州市部分中学生为研究对象，探究不同运动项目对中学生人际关系的影响情况，通过选择在中学生运动项目分类上具有代表性的运动项目，发现不同运动项目在日常的体育教学课中是否能够改善中学生的社人际关系提高，并运用心理学、社会学、体育学的学科理论，在深入分析体育运动对中学生人际关系作用的基础上，重点探讨各运动项目的对人际关系的重要影响，从而促进心理和身体健康水平。通过研究有助于提高中学生参加体育运动的意识，促进学生强身健体，而且能提高社会适应能力，这也是体育的固有功能，并在在体育运动中参与各种角色，感受不同角色体验，感受集体主义精神，培养道德规范，建立良好的人际关系，改善和提高竞争意识和能力等方面有较好的促进作用。

二、结 论

（一）性别、学业成绩以及年龄段对中学生人际关系的影响

1.中学男女生在人际关系方面存在显著性差异，相对而言，女生的人际关系明显好于男生的人际关系。大部分中学男生人际关系方面持极端态度。沃建中在《中学生人际关系发展特点的研究》中指出，这和男女生身体发育的时间差异及男女生性格特点有关。

2.中学生学业成绩中上等的学生人际关系要好于学业成绩中下等的学生，人际关系和学业成绩成正比。学习成绩好的人，人际关系也较好。

3.中学生人际关系会因为年级变化出现浮动，尤其是刚入学的初一、高一阶段。但因为年级升高以及年龄的增长，中学生心智逐渐成熟，人际关系也逐渐变好。但在初二一年出现浮动，可能和该年级学生心态变化有关，导致学生主观忽略外界人或事。

（二）体育运动对中学生学生人际关系的影响

1.不同运动项目都对中学生的某一方面人际关系有影响。

2.运动年限的长短，对中学生人际关系有明显的影响。综合来说，运动年限长，对学生人际关系方面越有好处。

三、建 议

（一）中学生正处于生理与心理的发育期，在此期间，中学生的人际关系成长有很大的变化。如果能够得到老师以及家长的正确引导，将对中学生产生良好的影响。相对而言，中学生男生人际关系略显极端，老师应该多于学生沟通谈心，开导学生。同时，对于学生学习成绩，无论好坏，都应采取鼓励表扬的方式，鼓舞学生，给予动力。并组建互帮互助小组，是全班学习成绩都有所提升，不能区别对待。随着年级的增长，学生的心理也将有相应的变化，老师与家长应该注意观察，及时发现，及时沟通，即使解决。帮助学生少走弯路。

（二）不同运动项目对中学生的人际关系有着良性的影响。针对学生身上不同的人际关系问题，鼓励学生参加不同的体育运动，将会给学生的人际关系带来巨大的改变。同时，老师与家长应该仔细观察，该运动是否适合某学生参加，如果不合适，可能效果并不明显。让学生针对自身问题选择相应的运动项目，改善自身的问题。另外，老师与家长应鼓励学生坚持锻炼。坚持的时间越长，对于自身的帮助越大。但在锻炼期间，老师应给予学生更多关注。

参考文献：

[1]樊富巩.大学生心理健康教育研究[M].北京：清华大学出版社，2002.

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