怎样上好初中体育课

李萌

（河北省张家口市赤城县茨营子乡九年一贯制学校，河北 赤城 075500）



怎样上好初中体育课

李萌

（河北省张家口市赤城县茨营子乡九年一贯制学校，河北 赤城 075500）

摘要：加强体育教育的学习，及时更新观念,挖掘学生的潜力,发挥学生的自主性、创造性，培养学生的体育兴趣与爱好。只有在体育教学中激发学生的兴趣，才能使学生积极、主动地参与体育课的学习和日常的体育锻炼；只有在体育教学中保持学生的运动兴趣，才能保证体育教学目标持续有效的实现。

关键词：相互尊重；培养兴趣；关注学生；初中体育

一、相互尊重，让学生喜欢体育课

如果师生感情融洽,学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、要信、可爱,学生喜欢你,也就喜欢上你的体育课。所以不管是在课堂上还是课下活动中，老师都要搞好和学生之间的关系，坚持“以学生为主”的教学理念，上课前要用心准备教学内容和教学器材，教学场地，并且要保持宽容、愉快的心理进行用情用心教学。体育兴趣是认识和从事体育活动的一种倾向。学生们一旦在学习过程中对体育（或某一个项目）产生了兴趣，表现出了一种求知欲望，这便对体育教学是非常有利的，因此，体育兴趣对学生学习体育具有积极作用。因此我们在上体育课的时候，应用各种手段来激发，培养学生的体育兴趣，以便更好的完成教学任务。比如平时课余时间，和学生们谈话间，我挖掘了一些学生们感兴趣的项目，有的孩子喜欢比赛，像各种球赛，跳绳比赛，跑步比赛；我在课堂设计中，也加入了一些趣味比赛、游戏、激情体操等。如在课前十分钟的准备活动中可采用徒手操、韵律操、体育舞蹈或者是学生平常喜欢玩的游戏等形式来调动学生的情绪；球赛等集体项目，我会把学生分为实力均等的小组组进行教学比赛，教师是双边活动的设计者、参与者、主导者，其教学能力左右着课堂气氛，影响着学生练习的积极性。教师的讲解生动形象，示范优美准确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，多采用游戏法、比赛法，教学情境富有创意，即能对学生循循善诱，学生即跃跃欲试，很乐意去练习。示范动作要标准规范，让学生看上去很漂亮、很优美，自己想赶快学会的感觉。这样学生就会积极主动参与学习。在教学中可用先分解后完整的教学方法，把一个复杂的技术动作分解为几个简单的动作来教学。当学生掌握分解动作后，再把几个分解动作完整地组合起来成为一个完美的技术动作。对于完成有困难的学生教师要给予个别指导，帮助他们完成动作，多用鼓励的语言来激励学生如“不要怕，老师会保护你”、“慢慢来”、“多做几次就会了”、“很棒”、“你真聪明”等，总之，教师不要吝啬表扬学生的语言，充分利用这些语言来激发学生的积极性。

二、培养兴趣，关注学生

体育兴趣主要是指学生们关心和参与体育活动的积极性和自觉性，是对体育“心向往之”的积极的情感体验。它不是一时一地对某个活动的“心血来潮”的冲动，而是稳定的具有强烈指向性和动力性的心理特征。学生有了这样的兴趣，就会经常地身不由己地关注与体育有关的新闻、人物、事件和各种赛事，会产生一种乐在其中的参与活动、参与讨论、参与欣赏的欲望，使对体育的认识和体验有利于促进人格的完善和终身的全面发展。 学生喜欢活动，但不喜欢上体育课。学生好动，吵起来追追跑跑，不亦乐乎，一旦到了体育课上却没了劲，或者自己搞点活动还有点劲，一到体育课上对规定的练习、任务就没有了积极性。学生升入初中后，都有一种新鲜感，在各方面都有一种“重新做人”的感觉。初中的体育课是怎么样的，苦不苦，有趣不有趣，这些都是他们关注的。而在以往的教学中，不少教师怕学生不听话，第一堂课总是扳着脸讲体育课的规矩，不准这样，不准那样，学生听听高中的体育课不过就是多年来“领教”过的东西，心理上就有了抵触情绪，这样要想培养兴趣是困难的。 向学生介绍一些体育明星的成长历程和辉煌成绩以及轶闻趣事，如篮球名星美国的乔丹、奥尼尔，特别是我国的姚明。另外向学生介绍一些我国奥运冠军的辉煌成绩和他们为国争光的奋斗足迹，如乒乓球名将邓亚萍，跳水名将伏明霞、田亮、熊倪，以及我国第一块奥运会金牌得主许海峰等等。在教学过程中还可以向学生提问或请学生来讲他们所熟悉的名星趣事，还向学生宣传知名人物重视体育锻炼身体的事迹等等。

三、建立良好的师生关系.让学生喜欢老师

师生关系冷漠、紧张、对立,学生就不会喜欢上你的体育课.如果师生感情融洽,相互尊重,学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、要信、可爱,学生喜欢你,也就喜欢上你的体育课.反之,师生关系僵化、抵触、紧张、对立,即使教师的水平再高,学生不买你的账,不接受你的教育和指导,一切都是枉然.教师只有和蔼可亲、宽容豁达,学生才有可能生动活泼起来.体育老师要认真落实新课程标准的基本理念,即坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣,培养学生终身体育意识；以学生发展为中心,重视学生的主体地位等.只有正确理解新课标的性质和理念,才能更有效地上好体育课.制定相应的教学计划.制定相应的教学计划,教师能从学习上把握教材及选用和开发教材.此计划包括长期、中期、和短期的教学计划,即水平计划、学年计划、学期计划、单元计划和课时计划.这些教学计划能较好地适应课程标准及其目标体系的贯彻.上好健康理论知识课.首先,体育理论课就要多讲些既含知识,又有趣味性和启发性的内容：比如,科学家爱因斯坦之所以成为大科学家,与重视体育锻炼有很大关系. “早晨起来活动活动腰,一天精神好”.让学生既获得了知识,又使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起.其次,理论课要与教材组合：体育理论课是由体育知识和卫生保健知识二类组成.让学生了解体育和卫生保健知识是增强体质、增进健康的两个重要方面.既要使学生了解一些基础的个人生活卫生公共卫生和心理卫生知识,同时也要了解一些运动锻炼的两个重要方面。

每位体育教师既是新课标的执行者,又是不断实验,完善和丰富新课标的创造者.体育教学必须体现以身体练习为主的特点和身体,心理,社会适应的三维健康观.教师的每堂体育课教学,都应把学生的运动实践活动作为实现课程目标的载体.要全面关注五个学习目标的达成,有目的、有计划、有侧重地灵活实施,始终把增进学生的身心健康发展的思想贯穿于教与学的全过程,确保"健康第一"的教学思想落到实处,使学生健康地成长。

中图分类号：G633.96

文献标识码：A

文章编号：1671-864X（2016）06-0140-01