大数字小生活

5月正是春困睡不醒的时候，除了季节因素，都市人爱熬夜的习惯也是造成倦怠的主因之一。本期，就让我们来看一组有关熬夜的有趣数字，当然，为了身体健康，还是要早点睡啊！

都市人熬夜报告

海南人睡最晚，山东人睡最早

南方的朋友爱熬夜，海南尤其多，山东人民睡得最早，黑吉辽等东北省份也不甘落后，俗话说“你在南方熬着夜，我在北方把貂借”，可能是因为后者的夜晚温度比较低。

熬夜族占比最少的省份 TOP5

No.1 山东 30.8% No.2 黑龙江 32.1%

No.3 河北 32.7% No.4 吉林 33.2%

No.5辽宁 33.9%

熬夜族占比最多的省（自治区）TOP5

No.1 海南 57.1% No.2 广西 54.0%

No.3 广东51.2% No.4福建44.6%

No.5湖南44.0%

猫头越大，熬夜族越多

公关、媒体、游戏三个行业成熬夜重灾区

凌晨三点还在加班熬夜的人是谁？公关、媒体、游戏三个行业最苦闷，动漫圈和投资圈熬夜的也不少。关爱加班汪，从你我做起。

男性熬夜时间更长，女性享受“美容觉”

“熬夜熬得住，没有女朋友”，这是因为男生的游戏局和球赛往往都出现在半夜，而女生相对早睡享受“美容觉”。

俗话说，晚上11点不睡是“不要脸”，凌晨1点不睡是“不要命”。

00后成熬夜主力军，90后、60后紧随其后

夭寿啦！小学生又来占领我们90后的世界啦！你们60后管不管！

不同年龄段熬夜族占比

星座熬夜排行榜

狮子座不喜欢独处，喜欢嗨，熬夜对于他们来说无所谓。

天秤座的摇摆不定简直路人皆知，在睡觉、刷屏、晃悠中犹豫不决而耗费大量时光，所以也荣登熬夜排行榜。

摩羯座是工作狂扎堆的星座，熬夜一点也不奇怪。

不同星座熬夜族占比

1. 40.4%狮子座

2. 39.7%天秤座

3. 39.2% 摩羯座

医师友情提醒：

长期熬夜会增加皮肤的负担，比如在不青春的年纪里反复出现青春痘。睡眠过少还会引起免疫力下降、内分泌失调、忧郁症、肠胃不适、加速老化等诸多问题。同时，熬夜时吃夜宵、久坐、喝酒等等，都会引起肥胖，所谓的“过劳肥”大部分原因也是由熬夜而来，至于经常熬夜还骨瘦如柴的案例，那也是稀罕的啦～