领会教学法在中学乒乓球教学中的应用

刘香平

摘 要： 领会教学法是一种新型的球类教学方法，它与传统的球类教学方法相比更侧重球类运动本身的特征和战略战术，而不是单纯地侧重技术层面的教授。中国是乒乓球大国，对于乒乓球教学要紧跟新时代发展的趋势，积极地创新、改革，让乒乓球成为更广泛的全民运动方式。

关键词： 领会教学法 中学乒乓球 教学应用

乒乓球作为我国的国球，又是许多高校的公共课程中学生喜爱的运动之一，它的教学方式不能仅仅局限于技术传授，这样的教学方式过于单一，不能深刻地体会乒乓球的魅力所在。这就要求现代教学方式更灵活，领会教学法的应用恰恰弥补传统乒乓球教学的短板，让学生在注意锻炼技术的同时更注重其本身的特征。

一、注重对学生进行基础的理论知识介绍

对于乒乓球的学习不仅仅局限于技术层面，学生前期要对乒乓球做更深入的了解，以这样的方式培养学生对乒乓球的初步认知和爱好。

领会教学法要求学生在学习怎样打乒乓球之前对乒乓球的起源、发展历史、比赛规则等各个方面进行了解，这样可以培养学生对乒乓球的热爱精神，从而调动学生的积极主动性。乒乓球亦称桌球即“桌上网球”，起源于20世纪初的英国，因为其在运动过程中发出“乒乓”的声音而得名，中国在乒乓球方面颇有造诣，多次包揽世界级赛事的所有冠军。关于乒乓球的起源还有许多有意思的传说，这些知识的了解有助于学生对乒乓球产生更深厚的感情，对于日后的技术层面的学习有非常重要的作用。对于理论知识的了解是学习乒乓球的第一步，其中除了乒乓球的发源和历史外比赛规则也是需要了解的关键内容，怎样算是擦边球、怎样打算是不违规，这些都需要学生第一时间加以了解，在正视比赛的过程中不违规，取得分数和名次。

二、重视对学生的战术意识培养

战术是指指导和进行竞争过程中所运用的方式方法，运用好乒乓球的相关战术可以达到事半功倍的效果。乒乓球运动本身就是两个人的博弈，要取得胜利必须是一方击败另一方，在此过程中就需要更多的战略战术方面的研究和探索，在充分准备的基础上运用一定的战术取得相应的胜利。例如在学习乒乓球过程中需要最注意的推攻战术学习，关于推攻学习主要是运用正手攻球和反手退档的速度和力量，结合落点变化和节奏变化压制和调动对手，以这样的方式争取主动权和取得相应的分数。这期间需要有许多方面的注意事项，比如要注意推攻的路线、节奏、落点变化，需要机会球时要及时进行扣杀，这样才能有取得分数的机会。关于战术的学习可以让学生在实际比赛过程中更如鱼得水，更容易地在战术层面牵制对方，从而取得胜利。关于乒乓球战术方面的学习会涉及许多内容，中国在这方面有很专业的研究和探索，这就要求教师在教授相关课程时注重学生战术思想的讲述，让学生通过学习相关内容精进自己的打球技艺。

三、加强学生在技术层面的练习

在乒乓球比赛过程中决胜的关键在于谁更技高一筹，对于乒乓球的学习要注重技术层面的教授。从最基础的握拍和站姿开始进行训练，踏踏实实地练好基本功，让专业从最细微的地方显现出来。练习基本功最重要的是节奏感，身体在进行击球时要达到放松的状态，注意协调身体的各个部位，进行鞭打式发力，这些都是练习基本功最需要注意的内容，只有做好最基本的练习才能进一步进行下一层面的技术训练，这是一个循序渐进的过程。在把握好最基本的技巧之后要进一步严格要求自己进行深层次、高难度的训练，例如搓球技术，这不是一朝一夕能练习好的，需要不断地精进，不断地运用，其中包括慢搓、快搓、搓转与不转球、不同性能球拍的搓球练习。更多技术层面的指导是需要教师在课堂之上一点一点地渗透，让学生逐步地通过练习提高自己的球技。

四、鼓励学生参加技术性竞赛

实践是检验是否掌握技能的最好方法，只有在比赛过程中学生才能更进一步地发现自己的不足之处，适时进行调整，精进自己的技术。关于乒乓球竞赛有许多种，一方面学生可以在自己团体内部进行切磋性的学习，研究对方的打球特点，知己知彼找出对方的弱势以击之。另一方面学生如果有能力还可以走出学校参加更大的乒乓球赛事，这样的过程更有利于学生发现自己的弱势，并且在日后的练习过程中进行相应的调整，更完善自己。参加竞技性竞赛过程中需要学生充分的了解比赛规则，这样在比赛过程中才不会因为很小的失误而丧失优势，了解比赛规则是一种对乒乓球技艺的尊重。最后学生需要本着友谊第一、比赛第二的原则参加竞赛，跟不同的人学习不同的特点，以谦虚、谨慎的态度进行比赛，让自己通过比赛得到更大的进步。参加技术性竞赛不仅有利于学生技艺的精进，而且有利于学生团队意识的培养，更有助于学生增强团队荣誉感和个人荣辱感，这无论是在学习还是生活过程中都对学生的发展有非常大的帮助。

领会教学应用于球类教学过程中是现代教学方式的一种新突破，它的应用打破了以往只重视乒乓球技术层面授课的状态，更注重战术和情感方面的培养，这有利于锻炼学生学习的独立性和积极性，有利于广大乒乓球爱好者的系统学习和训练。领会教学方式使得学生更热爱乒乓球运动，进而使得乒乓球运动越来越大众化。

参考文献：

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[3]冯琦.领会教学法在高校乒乓球教学中的应用分析[J].新西部（理论版），2015，11：154+125.