孩子最不喜欢的几类妈妈，你中招了吗？（之三）

何红

编者按：随着时代变迁，年轻父母带孩子往往跟传统方式带孩子不一样，这其中有好的方面，比如大家的育儿观念都在更新；但是也有不利的因素，现代生活带来的不仅仅是新的生活方式，随之而来的也有在带孩子方面产生新的问题。新时代情况下，有哪些父母是孩子不喜欢的呢？

“脾气暴躁妈妈”——让宝宝害怕

案例回放：

曾经有一位妈妈问我她的孩子总是让她很生气，一点也不听话怎么办啊？后来我和她6岁的女儿单独交流，女儿一脸茫然的和我讲：“我昨天从幼儿园回来看电视的时候，妈妈还高兴地夸我呢。可是今天不知道为什么我刚看了一会儿，妈妈就生气了，还打我头了……”说着，孩子委屈地撇了撇小嘴。

专家点评：

性格决定命运，宝宝性格的好坏直接关系到她的将来，一个健康的宝宝首先是要心理健康。妈妈经常发脾气，会让宝宝无所适从，不知所措，从而变得性格扭曲。因为宝宝的理解能力有限，她不能明白昨天看电视妈妈不说，今天为什么就会发脾气，我到底什么时候看电视妈妈才能不生气呢？有些妈妈其实明明惹他生气的不是宝宝，也会经常把宝宝当出气筒。这种情况下，宝宝会产生自责的心理，他会认为妈妈不高兴都是他引起的。长此以往，宝宝长大后会变得自卑且没有主见。

建议：

妈妈要学会克制自己的情绪。夫妻双方千万不要在宝宝面前吵架，不说狠话，彼此尊重，给孩子创造一个平和的环境。在这种环境中长大的宝宝有安全感，有幸福感，特别爱笑，性格平和，不畏惧陌生的环境，适应能力会很强。

对于已经意识到自己缺点的妈妈爸爸们，一方面要心理调整，另一方面行动中克制不良行为也是必须的。以下是一些行之有效的行为调整步骤，请您对照并开始行动起来。

一、检查自己

妈妈应该时时仔细检查自己，是在什么时间，什么地点，什么情况下，自己的心态会出现比较大的波动，会容易在孩子身上发脾气，然后提前进行预防，及时克制。

提前彩排，事前设想，在什么情况下，自己应当作出什么样的积极反应，然后在脑海中模拟这种反应。你还可以表演家庭小品，孩子或其他家长扮演“孩子”，你扮演“成功家长”，模拟生活中的各种场景，表演“成功家长”的各种表现，你的脾气就会慢慢的好起来。

二、奖罚自我

每发一次脾气，就给你自己一个小小的惩罚。每克制一次脾气，就给你自己一个小小的奖励。并让孩子对你监督，这样会促使你更加克制自己的脾气。

三、改变一下环境

我有过这样的体会：当我心烦意乱的时候，我就放下手里的工作，整理书柜，整理写字台，换一换墙上的成功标语，不一会，我的心情就会好很多。

四、小步前进，要求合理

妈妈不要对孩子或自己提过高的要求，不要试图一下子就提高孩子的成绩或改掉自己的坏脾气，否则一旦没有达到目标，就可能失去信心。

五、制造提示物

林则徐常把一块写着“制怒”的木牌放在书桌上，时刻提醒自己要保持冷静。妈妈也不妨仿效林则徐的这种做法，制造不生气的提示物，一看到它，就可以提醒自己：不要乱发脾气。

这五种方法有助于你对发脾气的克制。坚持下去，你就会成为一位耐心的、孩子热爱的好妈妈！