春季提防血压“闹事”

裘影萍

老王是个高血压老病号，自以为久病成良医，对防治高血压颇有心得。在严寒的冬天，为防止血压升高，老王非常注意保暖，每天测量血压，并在医生的指导下及时调整抗高血压药的品种和剂量，取得了不错的效果。

作为旅游达人，老王笃信旅游能够陶冶情操，增加运动量，有助于防治高血压。春天一到，他便收拾起行囊，准备到祖国各地走走，饱览大好河山。虽然旅游期间老王并未随身携带血压计，也没有像在家那样天天定时测量血压，但是每天的常规服药还是坚持着的，因此，对于春季降血压之旅，老王还信心满满。然而，令老王及其家属没想到的是，老王在旅游途中突发脑卒中。经医院抢救虽然脱离了生命危险，却落下了半边瘫痪的残疾。医生说，导致老王脑卒中的原因是血压骤升引起了脑溢血。这种结局让老王和家人都无法接受。

血压容易受气温等因素的影响发生波动。春天的气温波动幅度大，高的时候接近30 ℃，低的时候只有10 ℃左右，早晚的温差也大；南北气候不一，当南方春暖花开的时候，北国可能还寒风凛冽。体态偏胖的老王比较怕热，在旅行途中经常脱掉衣服，一个多月来又疏于监测血压，缺乏警惕，因此不幸被脑卒中 “击倒”。

鉴于老王的教训，高血压患者在忽冷忽热的春天千万不能掉以轻心，应经常监测血压，了解血压波动的情况。在家测量发现血压变化较大或者较高，以及发生头晕、头痛等不适症状时，应及时去医院，千万不能根据血压高低随意自行增减药物。

由于春天的气候变化较大，民谚有“吃了端午粽还要冻三冻”之说，所以高血压患者不宜过早过多减去衣服，以免受凉而发生脑血管意外事件。

喜欢旅游的高血压患者在出行前最好做一次体检，咨询一下医生自己是否适宜外出旅游，因为有些重度高血压或已有并发症患者、血压波动大者等不适宜外出旅游，这些人群听取医生的建议尤为重要。旅途中尽量避免过于疲劳，饮食不宜过饱、过油腻，合理安排作息时间，以免不利因素造成血压波动。此外要带好病历，发生不适到当地医院诊治时，能够让医生了解既往病史，以便对症治疗。