少林擒摔法(下)

文/杨 维 金忠阳

少林擒摔法(下)

文/杨 维 金忠阳

（接上期）

五、腿部擒摔法

16.推绊摔

当对方以右脚向我肋部踢来时，我迅速以双手抄接对方右腿。随即右脚向前绊住对方左脚跟，以右手向后猛推对方胯部，致其摔倒（图56～58）。

【要点】

绊腿要牢，推摔要狠。

17.抬腿摔

当对方以左脚向我胸部击来时，我迅速以右手屈臂从下向上抄起对方左腿。随即我身体重心后移，以右肘从下向上、向后猛力抬起，将对方摔倒在地（图59～61）。

【要点】

抄腿及时，抬腿摔要突然。

18.扛摔

当对方以左脚向我腹部踢来时，我迅速以双手抄抱对方左腿，并以肩向下按压对方左腿胯关节。随即我身体下蹲，双手用力将对方扛起并从我肩上摔过（图62～64）。

【要点】

下蹲要快，扛摔要猛。

19.拉腿摔

当对方以右脚向我胸部踢来时，我迅速以双手锁抓对方脚腕。随即将对方右腿向上举起，再向外旋拧，并用力向后拖拉，使其倒地（图65～67）。

【要点】

抓腿要快，拉腿有力。

20.压膝摔

当对方以右脚向前勾踢我右脚时，我迅速以左手抄抓对方右脚跟。随即，以右掌向下推击对方膝关节，配合身体向下猛压，使其倒地（图68～71）。

【要点】

抓腿及时，压膝有力。

六、腰部擒摔法

21.闪身勾踢

当对方以右手冲拳向我头部打来时，我迅速屈膝下蹲，两脚向前、向右滑进一步，让过对方攻击。随即以右脚向前猛力勾踢对方左腿，并以双掌向右猛击对方腰背，使其受击而倒地（图72～74）。

【要点】

闪身要快，勾踢及时。

22.抓腕抱摔

当对方以左手冲拳向我腹部打来时，我身体迅速向左侧闪躲以让过对方进攻，并用右手抓对方左腕。随即我左手迅速抱住对方左腰背，右手用力拉对方左腕，将对方摔倒（图75～77）。

【要点】

抓腕要准，背摔要快。

23.绊腿击胸

当对方以左手冲拳向我胸部击来时，我迅速以右手从上向下消截对方左手臂。随即右脚向前上步别住对方左腿，同时，以右肘从上向下猛击对方胸部 （图78～80）。

【要点】

绊腿要牢，击胸要狠。

24.别腿摔

当对方以右手冲拳向我头部打来时，我迅速以左手向上架格对方右臂。随即我右脚向前插进对方左腿内侧，同时，以右臂横击对方前胸，使其受击倒地（图81～83）。

【要点】

别腿要紧，肘击迅猛。

25.插裆摔

当对方以右手冲拳向我头部击来时，我迅速以左手从内向外抓住对方手腕，右手向对方裆部插入。随即左手从上向下带拉，以肩部为力点将对方摔倒（图84～87）。

【要点】

抓腕要准，扛摔要猛。