练太极可减缓心血管疾病

你是否担心你的血压和胆固醇？太极或气功可以帮你。这些以及其他类型的中国传统运动为心血管疾病、高血压或中风的人带来了健康和福祉。美国心脏协会杂志上发表的研究报告说到。

不同形式的中国运动越来越受到世界各地的欢迎。其中最著名的太极被哈佛大学医学中心妇女健康观察中心所推荐，任何人任何年龄包括那些坐在轮椅上的人都可以练习，其有助于人们保持强壮、灵活性和平衡。传统的中国运动是低风险的，并且可能有助于改善心血管疾病。（《今日医学新闻》）