久坐提醒椅子

付豪 陈翔骏 杨念

世界卫生组织早在2003年就发表声明，说全世界每年有200多万人因为久坐而死亡，并预计到2020年，70%的疾病都是由于坐得太久而引起的。因此，久坐被列为十大致病杀手之一。现在，很多人都知道久坐的危害，但是，由于工作和学习的原因，常常忘了要站起来活动一下。于是，我们就想设计一种具有久坐提醒功能的椅子，消除久坐危害，为人们的身体健康保驾护航。

久坐提醒椅子包括红外感应开关、延时接通开关模块、语音模块、震动电机。红外感应开关和延时接通开关模块连接，延时接通开关模块和语音模块、震动电机连接。调节好红外感应开关的感应距离，当人坐在椅子上，触发红外感应开关，这时候延时接通开关模块开始工作，并开始倒计时。当到达设定好的时间后，延时接通开关模块的继电器被触发，这时语音模块中设定好的声音开始播放（如“坐得太久了，起来活动一下吧”），同时震动电机开始工作，对人的背部进行按摩。只有当人离开椅子起来活动，整个提醒装置才停止工作。当人重新坐回到椅子上，提醒装置又会进入倒计时，准备下一次的提醒。

1. 11月7日，我们几个同学经过多次修改完成了方案设计，并初步确定使用红外感应开关、延时接通开关模块、语音模块、震动电机。

2. 11月9日-14日，在网上购买红外感应开关、时间控制器。

3. 11月16日，拆出废旧喊话器中的录音模块，并进行调试。

4. 11月18日，时间控制器到货，我们发现这款控制器不符合我们的设计要求，我们又开始搜集资料，寻找新的延时接通开关模块。我们需要的开关模块应具有延时接通的功能，而且还要能够调节时间。

5. 延时接通开关成了拦路虎，我们只好求助科技老师，科技老师和我们一起在网上收集相关资料，终于在一家专门定制智能开关的网店买到了。

6. 11月25日，红外感应开关和延时接通开关模块陆续到货，所有的材料准备完成了。

7. 12月1日，我们开始动手制作，在科技老师的指导下，安装过程还是很顺利的，红外感应开关和延时接通开关模块连接好了，延时接通开关模块和语音模块、震动电机连接好了。

我们录好“坐得太久了，起来活动一下吧”的声音后，就开始测试了，发现声音有点失真。科技老师建议我们找一款音质更好的音响，于是我们从学校仓库里找来废旧的小音响，再次试听，效果好多了。

1. 红外感应的原理。感应距离可调，当感应到了人，就接通电路。

2. 延时接通的原理。当到达设定好的时间后，电路才接通，并且延时时间可调。

3. 语音录放的原理。在录音模块预先录入声音，当延时接通后，开始播放声音。

1. 本作品采用红外感应开关，实现提醒装置的自动化管理。

2. 采用延时接通，并能根据每个人的具体情况设置接通的时间。

3. 采用语音和震动双重提醒，增强了提醒的效果。

4. 震动电机放置在椅背处，起到一定的按摩作用。

在久坐提醒椅子的研究过程中，得到科技老师的指导，谨致谢意。

（指导教师 王克伟 编辑 孙世奇）