老师要学会爱自己

郇亮晴

摘 要：教育是爱的事业，没有爱就没有教育，爱学生是教育的大前提。为了培养新时期适应多元社会发展的优秀人才，加上教师自身的生活状况、心理状态等因素对学生的影响力越来越大。所以，教师在爱学生之前首先要学会爱自己，爱自己是为了更好的爱学生，教师要使自己成为身体健康、心理健康、生活态度积极、精神状态良好的人才能培养出身心健康的下一代。

关键词：教师；爱自己

中图分类号：G635.1 文献标识码： A 文章编号：1992-7711（2016）10-008-01

教育是爱的事业，没有爱就没有教育，爱学生是教育的大前提这是每个教育工作者深知的道理。只有教师用真情温暖感动学生，用耐心勤奋改变学生；用激情点燃激情，用智慧启迪智慧，才能诠释教师这个神圣而崇高的职业。

但是，“老师！你爱自己吗？除了老师要有渊博的知识外，你健康阳光吗？你活力四射吗？你有足够滋养自己和他人的心理营养吗？你全然接纳和爱自己的一切吗？你有鲜活的人生吗？”我时常思考这些问题，原因是接连发生在我身边的一件件事触动了我。

开学初，老师们例行一年一度的身体检查，当大家手捧一封封沉甸甸的体检报告时，更多的无奈无以言表，就连年轻教师的各项检查指标也不容乐观，之后便是带着恐惧和焦虑将它悄悄藏起……没隔几日，就听到某某女老师乳腺肿瘤切除，还没等大家缓过劲来，某某老师又晕倒在讲台上，接着脑溢血、植物人等一连串的噩耗，整个校园弥漫着令人窒息的气息。

最不可思议的是，从老家母校又传来我熟悉的一位中学男教师，30来岁，4岁小孩因患侵袭性NK细胞白血病医治无效死亡的噩耗，之后，男教师本人也因为得了风湿性肌炎导致走路都成了问题。当然，男教师也因此被评为县级师德标兵。在师德标兵先进事迹报告会上，男教师讲到当自己的孩子重病需要陪护时，他和妻子犹豫不决，到底是上班还是在家陪孩子？最终因看到自己学生一双双清澈渴望求知的眼睛，想到自己所带的学生正处在学业水平考试的的关键时期，就选择了上班，认为上班既可以不耽误工作，又可以不常在孩子面前伤心，使孩子也尽可能的快乐点。这样他坚持了一个半月，最终孩子还是静静地走了。报告中男教师显得很坚强，令他欣慰的是在学生月考时，他所带的班级的学生成绩并没有因为他的短暂离开而受到影响，而是仍然名列前茅。相反，回到学校后，他反而感觉到学生比以前更加懂事了，更加听话了……

我还看到一则教师先进事迹报告会的消息这样写道：“有一位女老师，自己因为所带毕业班的学生要参加模拟考试，没有及时为4岁的女儿看病，结果孩子因为高烧，角膜软化穿孔，彻底失明了。这位老师因此在报告席上呜咽之后，平静了一下情绪，说：“那一届学生十分争气，有一半学生考上了省重点高中。虽说为了他们的成功我付出了惨重代价，但我觉得值！他们的成功是我一生的安慰与自豪！”

这些伟大的老师，竞可笑地认为培养几个成绩优秀的学生就可以抵消他们对一个无辜孩子所犯下的罪过！他们把那个可怜的女儿看成了自己的私有财产，以为牺牲掉孩子正显示出父母亲无比高尚的情操！

所有这些都不是我们教师想要的人生，更不是我们教师想要的生活，谁说教师一定要通过“燃烧自己来照亮别人”呢？我们的教育应该摒弃那些非人性的东西。不要去夸耀一个老师不顾自己的孩子甚至牺牲掉自己孩子的未来，显示老师无比高尚的情操；不要去夸耀一个老师身患重疾置生死于度外，毫不吝啬地挥洒生命；不要去夸耀一个老师为了不耽误学生的学习，在自己的父母临终都顾不上送葬……可以说，这样的教师，值得我们敬重，但是不值得我们去学习，因为我们都是鲜活而又平凡的人，我们追求的应该是平常而快乐的生活。

因此，我觉得，现代教师在奉献的同时要学会爱自已，并且我还认为爱是一种能力，爱更需要源泉，只有爱自己才能更好的爱学生。试想一个不爱自己，不懂得生活的人，如何能爱别人？我们没有理由整天紧锁眉头忙碌在繁琐的工作当中，抛自己的身体而不顾，我们所从事的教育工作不是牺牲，而应是一种享受，不是重复而是一种创造，我们在付出智慧与汗水的同时，也要主动地去追求那份属于自己的快乐和满足。因为只有幸福、快乐的教师才能教出幸福、快乐的学生。只有不断提升教师的职业幸福感，教师的教育教学行为才会充满深情、饱含热情、挥洒激情，才会充满智慧的火花。

然而教师的职业烦琐、细腻，只要肯做就无休无止。有做不完的事，讲不完的课，教不完的学生。要想抛开压力，就要首先学会爱自己。

爱自己绝不是穿最漂亮的衣服，戴美丽的首饰，吃最好吃的食物，更不是住最奢华的房子，开最豪华的车子；爱自己是源自对自己的独处，你对自己全然的接纳、理解，对自己没有任何的挑剔，没有任何的担忧、恐惧，全然的自信；爱自己是对自己的呵护，敢释放自己的烦恼和压力，自觉远离他人的评判与伤害，听听自己内心的呼唤；爱自己是不漠视自己身体发出的疼痛信号，当心和身体出现矛盾时，服从身体的指令，从坚持锻炼身体做起；爱自己是不抱怨，不和负能量的人在一起，时刻给自己心理营养，多传递正能量。爱自己是善于管理和转化自己的负面情绪，不让自己长时间处于愤怒中，不对自己和周围的人抱有不切实际的期望；爱自己先有全然接纳自己，接纳你的相貌、接纳你的家庭、你的孩子、你的职业、接纳你的学生、接纳你的收入，接纳你现在的生活状况，并时刻暗示自己：我足够好，不会的我会学习，做错的我会调整，并不代表我人不好。所以我足够好，我爱我自己，我接纳我自己。我有勇气接受改变，我有勇气接受全新的自己和全新的生命进展，我能够完完全全地活在当下。爱是我青春永驻的秘诀，活在当下使我更强壮，更有生命力。我一天比一天更健康有活力。

老师们！当我们全然接纳自己和接受改变时，就是我们幸福人生的美好开始！