团体心理咨询对改善大学生异性交往能力的研究

庄丽丹

中图分类号： R395 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2016）05-0264-01

大学生正处在青年中期，面临着各种社会角色的转变与适应，在对待异性的态度与行为方面都需要重新加以定位，特别是对于刚入学的大学生，在一个全新的环境中学会与人相处、处理好与异性的交往问题，这对于他整个大学生活是至关重要的。

1.研究方法

1.1 根据相关研究，自编团体咨询方案，包括6个单元的活动。连续进行六次团体心理咨询，每周一次。

1.2社交回避及苦恼量表（SAD），社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。

2 研究对象

在某大学招贴广告，学员自愿报名，共招收22名，女生10名，男生12名。分成试验组和对照组，每组各11人。

3研究过程

3.1 在开始团体心理咨询之前使用SAD标准化问卷对所有成员进行施测，其结果作为前测，与后期所得结果进行统计分析。

3.2 异性交往团体心理咨询的实施：

团体咨询时间整个过程持续60分钟，一共分为6个单元，每次完成一个单元。本次团体心理咨询的主要目标是要通过一系列的团体活动，从认知、情感上改变错误的异性交往观念，通过理性情绪疗法可以重新塑造正确的对待异性的态度，调整不合理的观点。

异性团体活动具体设计如下：

第一单元，1）暖身活动，2）成员讲述各自在异性交往中面临的问题。3）异性打招呼，相互认识4）讲述关于异性交往中的一些注意事项5）小组成员互相认识并说出各自的名字6）分享与反馈。

第二单元，1）暖身活动，2）分享童年趣事，3）以前身边的人眼中的我，比如“我是……”，然后分享4））家庭作业：写出你理想中的男生/女生的三个最重要特征，并写出理由。

第三单元，1）热身活动，2）小组讨论前一次家庭作业，3）交换各自心目中的异性形象，澄清以前在交往中彼此的一些误会。4）分享与反馈。

第四单元，1）“英雄救美”，2）“洞口余生”，3）活动分享，4）总结。

第五单元，1）暖身，2）小组活动：“突出重围”，3）分享活动感受，4）蒙上眼睛寻找美丽的手。

第六单元，1）“森林与松鼠”游戏，2）分享活动 3）说小组成员的优点，4）活动分享。

最后团体成员再次接受SAD测试和自陈式沟通忧惧量表，并填写本次团体活动的收获以及对活动的意见。

4.结果分析

从表一可以看出，参加异性交往团体心理咨询的实验组在社交回避及苦恼量表上的得分前后测数据存在显著性差异，并且在回避行为分量表和苦恼分量表上差异显著。由此可以得出实验组成员的社交回避程度以及社交苦恼程度都有明显的改善。相反没有参加异性交往团体心理咨询的对照组在SAD问卷上的前后测数据不存在显著差异。

5.讨论

本研究采用了标准化量表定量分析，结合团体成员的自评，对团体心理咨询在提高异性交往能力的有效性方面进行了实证性研究，结果显示此方法是有效的。从活动中可以看出他们对各种活动的参与性明显增强，从课外时间了解到这些学生的社交回避性也有所减少。另外在社交苦恼分量表上实验组前后测指标有明显下降，学生在与人交往的时候所感受到的苦恼有明显减少。在交流恐惧自陈量表上所得到的结果，虽然实验组在后测上没有显示差异显著性，但是我们也不能由此断定实验组学生的交流恐惧程度没有下降，其实从各指标的平均得分上可以看出，实验组在活动结束后所得的PRCA分数有下降的趋势，由此我们提出的假设是由于这次团体心理咨询的时间不够长所以导致实验组在PRCA上的得分没有明显差异，或者是我们的团体培训有关内容需要进一步改进。