激发学生体育锻炼兴趣“三法”

朱多亮　米雪琴

【关键词】 体育教学；重要性；兴趣；激励；

竞赛

【中图分类号】 G633.96

【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2016）

02—0119—01

根据调查研究，由于家庭生活的不断改善和家长的溺爱，造成一些学生自主生活能力差、意志力不强、集体观念淡薄，从而导致怕运动、怕锻炼，不喜欢上体育课。那么，如何提高学生对体育课的重视呢？下面谈谈笔者的一些做法。

一、要從思想上灌输体育课的重要性

体育教学的本质功能是增强体质。俗话说：“身体是革命的本钱”，只有有了健康的体魄和良好的心理素质，才能有效地理解和掌握科学文化知识。所以，在体育教学中，教师要给学生灌输上好体育课的重要性，让学生从思想上、心理上引起重视，通过观看体育比赛、讲述体育比赛、参与体育比赛等，激发热情，产生共鸣，培养学生热爱体育运动、增强身体素质的信心和兴趣。比如，在进行“队列队形的教学”时，学生易产生烦躁不安的情绪而分散注意力。教师应抓住这一时机，向他们讲述中国人民解放军之所以威武雄壮和不可战胜的精神。学生马上就会提高认识，以高度的责任感和饱满的精神继续练习，结果很快就能做到步调一致、整齐到位，从而收到良好的教学效果。

二、要从语言上激励学生的进取心

每个人都有虚荣心和自尊心，特别是处于生长发育高峰段的中学生尤为突出。根据这一显著的身心特点，在体育教学中恰当运用几句话或几个字进行激励，就可以起到很重要的教育作用，并且能取得很好的教育效果。如，在“耐久跑”教学中，不论是高中学生还是初中学生，只要提到耐久跑，总会有相当一部分学生不喜欢。为了避免这一不良现象的发生，教师在耐久跑中应抓住“核心”人物对其鼓励，为其加油，运用“××同学，今天你还可以”或“××同学，真棒”、“不错”等激励语言，并竖起拇指加以赞扬，这样做学生会在耐久跑中精神倍增，跑的效果也特别好。其他学生自然也会受到感染，在跑动中积极努力，整个耐久跑的课堂效果就会变好。

例如，有一个男同学在班上属于学困生，但在学生中有一定的“影响力”，大家经常听他行事。有一次在上耐久跑的课堂中，这个学生就叽叽咕咕说个不停，于是其他同学也跟着叫嚷，课堂秩序很混乱。这时，我就说：“谁愿做学习、生活的弱者，就不跑啦！”又说：“没有特殊原因，都得参加耐久跑。” 当起跑口令发出后，大家还是认真地跑了出去，这个学生也跟在后面勉强跑。一圈过后，我大声高喊：“××同学！不错，你今天才像个真正的男子汉。”这一喊真见效，又见他的猛劲猛增，并从最后向前跑进。速度越来越快，逐渐向第一名追去，最后超过第一名，跑完了1000米，并取得了好的成绩。在场的同学都说：“今天，××同学变了个样。”在今后的教学中，我发现这位同学再也不像过去那么调皮，其言行举止规范多了，学习上也有了进步。其实这都是由于娇气、缺乏自信、吃苦耐劳差、顽强拼搏的意志薄弱所致。只要抓住这些学生的心理，对症下药，因材施教，教学任务就会顺利地完成。

三、要从竞赛中提高学生运动的积极性

在体育课中，如果不注意教学方法，将会出现两种情况：一是一部分学生锻炼，另一部分学生玩耍；二是在教师统一规定下硬性完成动作。前者属于“放羊式”，后者却对学生身心健康发展及个性的培养不利。如，50米快速跑，一般的教学方法是做完准备活动之后，在教师的督促指导下，学生分组进行练习。这样做，总有一些学生不认真。为了禁止这一不良现象的发生，我先后对不认真的学生进行了说服教育和罚做蛙跳或罚跑等，其效果还是不佳，反而使学生产生逆反心理。经过探索发现：在课堂教学中运用竞赛的教学法，如迎面接力、跳绳接力、运球接力等来提高学生快速跑的积极性效果很好。这样做，学生不但会认真积极地参加练习，而且互相关心、团结协作的意识也有了，还能充分表现学生的个性和勇敢顽强的拼搏精神。

再如，在一次“运球接力”的教学中，某一小组的一位男生运球到50米处，抱球快速往回跑时，不慎摔了一跤，他就在跌跤的地方不动了。这时，其余三个组仍在非常激烈的进行着，该组成员很是着急，齐声喊着“×××爬起来，加油！”只见这位男生看了本组成员一眼，坚强地站了起来，咬着牙坚持完成了运球接力，他得到全体同学的赞扬，我也给他竖起来大拇指。从这以后，同学们的士气受到了很大的鼓舞，后来的练习都特别起劲，课堂纪律和效果也特别好。

编辑：王金梅