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腰腿痛敷麦麸

2016-05-30王昕琴

特别健康·上半月 2016年2期
关键词:软坚散寒麦麸

王昕琴

麦麸能帮助缓解腰腿痛的症状。在三斤麦麸中加入一斤陈醋,一起拌匀,炒热,装入布袋中,扎紧袋口后立即热敷患处,凉后炒热再敷。

醋能软坚散瘀,疏通经络,促进血液循环,增强药物渗透功能。麦麸与醋合用,共同达到祛风散寒、活血化瘀、通络止痛的功效。此方法适用于腰腿受凉、腰椎间盘突出、退行性骨关节病等引起的腰腿酸痛。

热敷时,要注意控制温度,开始时最好先在皮肤上加一层厚垫布以免局部烫伤。热敷后暂时不要外出,注意避风,防止受凉。另外,软组织挫伤、扭伤急性期、患有出血性疾病(如血小板减少性紫癜)的人群,不宜熱敷。

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