高中生物理学习自我监控能力影响因素研究

牛鸿浩

摘 要：高中时期，是我们在很多科目学习的关键时期。而在这一时期中，要保证学习的效果，不仅仅需要我们具备足够的进取心和求知欲，同时还需要具备一定的自我评估和监控能力，而监控的目标除了包含学习的目标、学习的时间，还有学习的方向、学习的效果以及科学性。特别在高中物理深入学习历程中，我们往往会因为概念理解不透以及学习方式的问题造成学习效率低下，此外，很多同学虽然已经采用了自我监控方法，即通过一些有效的自我监控方式反映学习的效果，但是根据相关调查显示，自我监控能力往往与却一些外内因的影响存在相关性，若无法体现其中相关性，而采取科学的自我监控方式，则会导致监控效果不佳，在自主学习效果的提升方面也是十分不利的。

关键词：高中物理学习；自我监控能力；影响因素；分析研究

自我监控能力主要是指我们在进行科目学习时，为了保证学习效果，达到学习目的，而将自身学习的过程作为意识目标，然后进行积极的自我监控过程。而监控手段可以包含計划、监察、检查、评估、反思、调整，而我们是否具备自我监控能力往往是保证物理学习效果的重要基础，而研究我们自我监控能力形成相关因素，进而提出培养我监控能力的方法，也是保证我们高中物理学习效果的基础。而在此，将通过本文，就高中生物理学习自我监控能力影响因素方面，进行详细的研究分析与探讨。

一、目前高中物理学习缺乏自我监控能力的表现

（一）自我意识不足

自我监控能力往往是我们自觉、自律、自强意识的体现，也是具有自我意识的良好表现。但是对于我们多数同学而言，往往在物理学习过程中缺乏自我监控的能力。而这也往往是我们缺乏自我意识的表现。而一些同学虽然进行了自我监控活动，但是仅仅是针对一些学习问题解决方面，即处理这些问题，而且部分同学进行自我监控时，则仅仅是在问题监测方面[ 1 ]。

（二）知识监控缺失

知识监控的缺失主要体现在我们研究解题思路以及解题方法方面，即如在解题过程中往往会碰到很多难点，而一些所谓的“难点”我们也可以隐隐描述感受到解题的模糊流程，但是依然无法提出具体的解题流程。但是在教师的引导和提点下，往往会茅塞顿开.而这种现象产生的原因就是我们本身已经具备解题需要的物理知识，但是缺乏对这类知识的运用方法，这也是知识监控的缺失表现[ 2 ]。

（三）管理监控缺乏

管理监控缺乏最典型的表现就是，我们在解题过程中往往喜欢遵循“我感觉”，而且在解题过程中缺乏明确解题思路和步骤，而是一边解题一边思考，而且解题时往往对自身解题的流程不了解，无法对所学的知识进行利用、管控与反思，即便是解题出现问题或者进入误区，也未能及时调整解题方法，而是选择直接放弃，并且不会选择科学的评估手段对解题情况进行评估。

二、高中生物理学习自我监控能力影响因素

（一）计划因素

作为主要影响我们在高中物理学习中形成自我监控能力的因素，计划因素的影响主要体现在我们在学习过程中未能构建完整、科学的学习计划，进而也导致学习存在一定的盲目性，即便是我们已经存在自我监控的意识，但是由于学习缺乏规律性与计划性，自我监控也会因为学习缺乏计划性而缺少监控的方向和目标，进而也失去了其监控的意义和价值。

（二）监察因素

监察因素对我们在物理学习过程中形成自我监控能力的影响主要体现在学习过程中，即学习时，如果没有科学有效的定时监察，我们往往无法掌控自身的学习状况，更无法对自身的学习行为、学习进度以及学习方向进行管理，而学习过程中仅仅是“跟着感觉走”，而且监察因素缺失，也会导致我们无法对自身学习产生的问题和错误进行实时监测，学习也陷入到盲目的境地[ 2 ]。

（三）评估因素

评估因素也是保证我们对自身学习状态有效监控的重要因素，特别是在物理学习过程中，我们往往需要接受更为深入的知识理念，而要保证我们学习方向与方法的正确性，从而对自身学习情况进行实时研究，而评估就是一种科学有效的研究方法，通过科学的评估我们方能通过评估的结果，判定我们学习的效果以及学习方法的正确性；而缺乏评估，我们在物理学习中的自我监控也存在一定的局限性，因为对学习效果进行衡量，自然无法体现学习过程中的不足[ 3 ]。

（四）反思因素

思考是学习过程中必不可少的过程，而在高中物理学习中，更需要我们对一些逻辑概念以及公式进行思考，而且思考过程应当突破课堂局限性，即可以体现在课前预习，也体现在课后的总结。特别是在课后总结过程中，反思往往能够让我们思考学习过程中的问题以及学习的诀窍，从而更便于下一步的调整，因而，我们要达到在高中物理学习中形成一定的自我监控能力，反思因素的存在与否也是至关重要的，不容忽视。

（五）调整因素

反思因素是我们对物理学习效果的自我审视过程，而反思的目的就是为了我们进行调整，因而调整因素也是我们自我监控能力体现的关键因素之一，因而通过调整学习的方式、方法以及角度，我们方能提升自身的学习效率，而在物理学习时，我们是否能根据反思以及监测的结果，对学习不断进行科学的调整，这也是实现完整自我监控的过程，也是具备自我监控能力的表现。

三、结语

综上所述，对于高中物理学习而言，我们在学习过程中不仅仅需要形成一定的学习理念，同时还需要具备自我监控的能力，唯一具备这种能力，才能保证我们能够完全把控自身的学习的方向性与科学性。

当然我们能否形成自我监控的能力，则主要取决于是是否具备一些重要的因素，即计划因素、监察因素、评估因素、反思因素、调整因素，而每个因素则代表一个特定流程，通过将这些流程进行科学联系，方能构成一个完整的自我监控体系，这也是我们具备自我监控能力的最好体现。

参考文献：

[1] 毛长荣.高中物理学习困难的形成原因及对策分析[J].传奇·传记文学选刊（教学研究），2013，04（04）：115-116.

[2] 田仕芹，王玉文，李兴昌.高等数学学习归因、自我监控能力和成绩关系的调查研究[J].数学的实践与认识，2015，03（03）：01-03.

[3] 居蕾.高中生数学问题解决自我监控能力现状调查与分析[J].吉林省教育学院学报（下旬刊），2014，11（11）：123-125.