两性地带

口服避孕药有禁忌

结婚后，我一直采用口服避孕药避孕，最近听人说口服避孕药也有禁忌，请问都有哪些情况不能服用避孕药？

有以下任何一种情况的女性，一般不宜口服避孕药，具体情况应咨询医生：1.患有血栓性静脉炎或血栓塞性疾病，有深部静脉炎或静脉血栓栓塞史。2.患有脑血管或心血管疾病。3.患有高血压，血压>140/100毫米汞柱。4.已知或疑有乳腺癌。5.已知或疑有雌激素依赖性肿瘤。6.患有良、恶性肝脏肿瘤，肝硬化、肝功能损伤或处于病毒性肝炎活动期。7.患有糖尿病伴肾、视网膜病变及其他心血管病。8.妊娠，产后6个月以内母乳喂养。9.有原因不明的阴道异常流血。10.吸烟。每日≥20支，尤其年龄≥35岁。11.有严重偏头痛。12.患有肾脏疾病，肾功能损伤。13.患有哮喘、抑郁症。14.正在服用利福平、巴比妥类抗癫痫药，长期服用抗生素或影响肝酶代谢的药物。

分泌物太多是什么原因

我今年55岁，绝经有3年了，但是最近，我发现自己的阴道分泌物不少反增，请问这正常吗？

女性停经后，阴道分泌物有所减少，润滑度下降。但并非所有女性都是如此。阴道分泌液的多少，通常与健康状况、性欲、性激素水平、性唤起程度等因素有关。在某些情况下，特别是性激素水平仍较高的女性，会出现分泌物增多、阴道过度润滑的现象。

需要注意的是，患上某些疾病，如阴道炎症、子宫颈问题（多数伴有其他症状）等，女性阴道内的分泌物也会增多，此时应及时去医院做相关检查。

处女膜会轻易“破裂”吗

很多人都说女孩子不能剧烈运动，否则会导致处女膜破裂。请问处女膜真的会那么轻易破裂吗？

处女膜是阴道黏膜在距离阴道口3～5厘米处移行而成的一种“带”状结构，因此，医学专家更愿意将其成为“处女带”。

因为“膜”给人们的感觉往往是不通透的，所以人们会想象阴道中有一个与外界隔离开的薄膜，像个屏障一样阻碍着阴茎进入阴道。甚至有的人会认为，第一次性交的时候，阴茎会顶到一个东西，必须用很大力量才能冲破这个障碍，所以“破处”这个词才会应运而生。

其实，处女膜就像女人现在用的丝带发圈一样，边缘有很多皱褶，而且是很柔软的，皱褶就长在阴道壁上，与阴道壁贴合得很好，而且不是生长在阴道口，而是在距离阴道口3～5厘米处。平时，阴道的前后壁是完全闭合的，保证女性的生理卫生。以往我们把运动对处女膜的影响扩大化了。除非反复进行高难度的劈叉运动、严重的骑跨伤、长时间在很颠簸的路面上骑自行车并被强烈地撞击到了阴部，此外的任何运动都不会造成处女膜的破损。

新婚男女初夜有4个禁忌

新婚之夜，激情性生活的时候应该注意些什么呢？

不可忘我深吻  第一次性生活，男女情欲灼热往往以狂热的亲吻和抚摸作为性交的前奏。然而，亲吻不当会乐极生悲。如亲吻不当，过力勾勒按压对方的脖子，轻者心率减慢，血压下降，重者可反射性地引起心跳骤停，致人于死地。

不可纵欲过度  新婚男女欲火难耐，会放纵情欲频频做爱，这对身体是有害的。在筹备婚礼过程中本来已经十分疲劳，如再过度房事，会导致机体抗病能力下降而引发某些疾病。一般来说，健康男女新婚初期每周以6～7次为宜，以后减为每周3～4次，只要第二天不感到疲乏，而觉得心神愉快，精力充沛，就是适应的。若有情志倦怠、乏力、腰酸、嗜睡、头晕、气短等情况，这说明房事过度，必须加以节制，否则就会有损健康。

不可急躁粗鲁  在性生活过程中，男方应表现得亲切、温柔，不能过于粗鲁，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。过分的兴奋往往会泄精过早，如果发生这种现象也不必多虑，以后会逐渐改善。新婚如果赶上女方来月经，男方一定要控制自己的性行为，不能过性生活，否则会给女方带来病痛。

不可心生猜疑  男女新婚，第一次性生活时如发现女方处女膜已破，不可猜疑新娘道德行为。事实上，女性处女膜破裂是常有的事，日常许多行为均能导致处女膜破裂，如高难度的劈叉运动和较重的劳动等。因此，男方不可心生猜疑，造成不应有的矛盾。

更年期女性也能拥有“性福”

人进入了更年期之后性生活就会减少。怎样才能让更年期也拥有“性福”呢？

更年期是女性必须经历的生理过程，更年期女性会有性欲减退、无性兴奋反应、性交疼痛等症状，夫妇之间性欲上差距增大，生理方面的变化和性行为的改变，严重时可导致家庭关系的破裂。

更年期性生活现状

在欧亚12国更年期女性性健康问题调查中，我国只有39%的更年期妇女性生活频率仍保持每月两次以上，48%的人自述有一半的时间体验不到性快感，满意度大大降低了。90%的中国女性认为，更年期性功能衰退就像易怒、焦虑、抑郁一样，成了更年期的标志，只有17%的妇女会主动寻求治疗。

更年期妇女改善性生活方法

更年期妇女采取雌激素补充治疗，可以改善由于绝经后雌激素缺乏导致的阴道萎缩、干涩及疼痛。雌激素只有规范使用才能使绝经妇女受益。以往有关雌激素的不良反应报告多为滥用所致，让很多女性对它产生了恐惧心理。需要到正规医院的妇科内分泌大夫那里咨询，正确用药。另外，女性还应保持乐观愉快的心境，维持良好的夫妻关系，保持适度锻炼，这样有利于保持积极、适度的性生活。

人到中年如何畅享性生活

有人说，你都进入中年了还谈什么性生活？我觉得中年人更需要性生活，但是，我和太太的性生活有点不是很和谐，请问像我这样的中年人该如何过好性生活呢？

人们常说，性爱是年轻人的事，因为年轻力壮，有激情。但他们忽略了一点：年轻人虽然有爆发力，却缺乏耐力，往往因为猴急而瞬间“崩盘”。其实年龄大了以后，男性的自我控制能力更好，在性爱中能更“随心所欲”。

50岁以后，随着年龄增长，男性会出现一系列生理变化。如完成勃起的时间比年轻时大大推迟，射精时的节律性收缩次数减少，而且在一次射精后的不应期明显延长。尽管男性会出现上述种种改变，但关键的一点是，他们的勃起能力并没有消失。而且，老年男性具有一个突出的优点，就是其控制射精的能力远远超过年轻人。这一方面是由于老人的性兴奋度不如年轻人强，在性爱中反倒可以坚持更久;另一方面，夫妻共同生活时间较长，双方配合也更默契。这样一来，就减轻了他们在时间方面的压力：不用担心早泄，可以采取各种合理的方式，直到双方满意。其结果，就是明显提高性生活质量。

但不少男性会说，自己的性生活似乎没有出现上述“改良”，反而在很多时候，本来还算不错的正常勃起，在女方分泌充足后居然“消退”了，再想让它起来也不可能了。

其实，这可能是因为男性花了“太多”时间照顾女性，而自己缺少足够的性刺激所致。要改善这一状况很简单。首先，妻子应该考虑到丈夫的性能力变化，提前启动自己的“性马达”，通过自慰等方式预热身体。其次，丈夫们可以缩短前戏时间，在润滑剂的辅助下，尽早开始实质性爱，性刺激也会随着性爱过程而增加。

过度手淫会导致不孕

我手淫3年了，这样会不会有死精？会导致不孕不育吗？

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱等。对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄，有可能影响到生育。建议您到医院做一个全面系统的检查，明确病因，针对性治疗，不要错过治疗的最佳时机。

痔疮与性生活有关

有一种说法“痔疮与性生活频繁有关”，请问这种说法有道理吗？

痔疮是消化道末端的一种肛门疾病，性活动是人类的一种本能。一个在“前门”，一个在“后门”，似乎彼此无关，实际情况却并非如此。

性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。若性生活过频，肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、淤血，突出于黏膜或肛门外，以致不可逆转，这就容易患痔疮。同样道理，经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩，也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮。因此，为了预防痔疮的发生，应节制房事，改掉忍精不泄的习惯。

房事突然中断有啥影响

我刚刚结婚不久，听人说在性生活过程中，临近射精时立即停下来，不让精液射出体外，既可以避免怀孕，又能保存精子和体力，请问这种说法科学吗？

这种突然中断性爱的方法是性爱大忌。对于这种错误观念，首先要清楚：第一，射精不会伤及元气，忍精不射也不能延年益寿。精液除精子外，90%是精浆，主要成分是水，此外还有少量蛋白质、微量元素等，这些通过新陈代谢很容易补充，因此射精不会对身体造成损伤。第二，有人把中断性爱作为一种避孕方式，其实，在男性射精前会有少量精液从尿道流出，所以中断性爱不是一种有效的避孕措施。

中断性爱破坏了性生活的自然规律，会对身心健康产生不利影响。从生理角度看，正常性生活过程中，射精前，生殖系统和盆腔都处于充血状态，射精后则迅速恢复。如果中断性爱，则生殖系统和盆腔充血状态不能迅速消退，男性精囊等附属性腺也没有排空，容易出现慢性前列腺炎、精囊炎或者血精。此外，性生活自然过程中断，还可能引起男性勃起功能障碍或者不射精等;女性则会因为盆腔慢性充血出现腹痛等症状。

从心理角度看，正常性生活过程中，射精前，大脑皮质长时间处于兴奋和紧张状态，射精后则很快平静下来。中断性爱会使男性较长时间处于亢奋状态，不利于休息;女性也会出现情绪波动。因此，中断性爱不利于身心健康，应该摒弃错误观念，性生活过程中精满必泄。

性梦过多或因睡姿不对

西方有个传说“睡前吃奶酪容易做噩梦”。然而，据英国《每日邮报》报道，一项研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人做性梦。

研究负责人香港树仁大学心理学博士余启程及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查。内容包括：做梦的频度、梦境激烈程度、醒来时对梦境的记忆以及梦的主题等。研究人员还要求参试者写下侧卧、俯卧和仰卧等睡姿习惯。结果发现，习惯趴着睡的参试者在梦中与明星“幽会”的性梦频率最高。

余博士表示，这项新研究表明，做梦内容会受到睡姿的影响。在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想象。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想象，性梦概率随之提高。

肥胖竟让男孩首次遗精提前

首次遗精是男性生殖功能发育成熟的重要标志之一，首次遗精年龄的早晚可能与内分泌机制、遗传、营养状况、地理环境、民族等相关。任何发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。

据北京市1980年对1801名男生的调查，首次遗精的最小年龄为12岁，18岁时97%的男生已有首次遗精发生。从这次研究看出，城市男生及乡村男生均表现为肥胖组男生半数首次遗精年龄小于非肥胖组，提示低年龄超重或肥胖对青春期发育提前的影响可能更大。

城市青少年该如何正确减肥，以免青春期提前来到呢？

1.不要老吃煎炸的、肥腻的高脂食品。青少年要养成良好的饮食习惯，从源头上杜绝变成胖子的一切可能性，家长应起到督促作用。挑食、偏食、厌食等都会影响身体健康，甚至造成肥胖。青少年平时要多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼、肉等营养食品，少喝含糖饮料，少吃油炸食品、西式快餐、高热量零食，并减少在外就餐次数。

2.不良的生活习惯也会导致青少年肥胖，比如说长期静坐看电视或玩电脑。久坐不动容易给体内堆积脂肪，不利于血液的正常流通。因此，减肥要从改变生活方式入手，每天看电视、玩电脑、上网时间应小于2小时;加强体育锻炼，长期坚持对减肥帮助很大。

3.常宅在家里不爱出外活动也是弱点。青少年学习任务繁重，但仍需利用下课时间多做运动，如跑步、跳绳、打篮球等，每天运动至少1小时。运动前后要多补充水分，有利于新陈代谢和脂肪代谢。

刷牙与男人病之间奇妙关系

正确刷牙不仅能保持口腔卫生，还能帮助男性减少患勃起功能障碍（ED）的概率。近日，土耳其伊诺努大学的费斯·奥谷兹教授通过研究证实，生活中邋遢早晚不按时刷牙的男性，更容易出现ED。

研究过程中，科学家对两组参与者进行比较分析。其中一组共80人，年龄在30～40岁之间，存在勃起功能障碍;另一组是对照组，共82人，不存在这个问题。研究发现，存在勃起功能障碍的参与者中，有53%的人同时出现牙龈发炎症状，他们多数人没有科学刷牙的习惯。相比之下，这一比例在对照组中只 有15%。在对年龄、体质指数、家庭收入和教育程度等其他因素进行分析后，研究人员发现，存在牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。

研究论文主执笔人、土耳其伊诺努大学的费斯·奥谷兹教授表示，全球约有1.5亿男性存在勃起问题。不良的口腔习惯会增加慢性牙周炎的发病率，进而影响血管健康，增加ED风险。因此，他呼吁男性重视口腔健康，以保证勃起功能。