儿童青少年体力活动特征及其对生长发育和代谢指标的影响

2016-05-26银小芹石河子大学体育学院新疆石河子832000

少年体育训练 2016年4期

银小芹（石河子大学体育学院，新疆石河子 832000）

银小芹
（石河子大学体育学院，新疆石河子 832000）

儿童青少年是国家未来的栋梁之才，加强对其体力活动的研究具有现实意义。就目前而言，很多儿童青少年生活饮食规律并不科学，暴饮暴食，而且缺乏体力活动，这对于他们的身体健康危害极大。本文以某市儿童青少年为样本，抽取最具代表性的研究对象，进行问卷调查研究，进一步剖析儿童青少年体力活动特征对其生长发育以及代谢指标的关联，以此作为参考依据。

1　研究对象和方法

1.1研究对象

为了深层次地研究儿童青少年体力活动特征对其生长发育以及代谢指标的影响，本文研究选取了某市儿童青少年为样本进行抽样调查，按照城乡以及人均GDP情况，将该市的多个县区划分为5层，再从每层中选取一个县区，然后再从其中随机筛选1所公立学校，5层总共选择5所学校，将其作为抽样单位，进行整群调查。这其中排除任何患病的儿童青少年，或是病理性肥胖者。

1.2研究方法

研究人员向抽样单位发放问卷调查，在进行调查问卷之前，必须征得学生以及家长的认可，当他们签署同意书之后，方可进行实地调查。问卷的填写内容涵盖多项，比如人口学特征、饮食、体力活动等。针对儿童体力活动，基本运用儿童休闲运动方法，实施问卷调查。调查的内容主要包含两部分内容：其一是学校体育活动，如跑步、跳绳以及做游戏等；其二是学校科学活动开展情况，比如步行、游泳、球类活动等。研究人员在进行问卷调查时，主要针对这些活动1周开展次数，每次持续的时间（min/次），儿童在开展相关运动时，他们的呼吸以及心跳加快情况，比如，没有、一点、较快、很快，以此确定活动强度。通过调查抽样单位学生上下学方式，如步行、电动车、摩托车、公交车等，计算学生各项活动的体力消耗情况：体力活动消耗（E）=（MET-1）×3.5×体质量（kg）×时间（min/week）× 4.1868/200。依据标准方法测定抽样对象的具体情况，比如身高、体质量、腰围、臀围、血压等，计算体质指数（BMI）、腰臀比、腰围身高比值。在问卷调查之后的第二天早上，测定调查对象的空腹血糖，2h血糖，总胆固醇等情况，然后按照相关标准将调查对象进行分类。（1）调查对象基本概述在本次调查研究中，总共发放问卷2 000份，回收有效问卷为1 940份，问卷有效率为97%。这其中男生人数为900人，女生人数为1 040人，小学人数为800人，初中人数为1 140人，年龄基本上是在6～16岁。（2）体力活动消耗情况本次研究中，所有参与研究对象都进行了体力活动消耗计算，他们的总能量平均是2 456.0kJ/W，这其中主要是户外活动为主，数值为879.2kJ/W，而从性别和年龄角度分析，女生普遍低于男生，小学明显低于高中。在本次调查中还可以得出这样一个结论，对于正常体质的学生而言，其在以下方面的数值明显优于肥胖学生，如体力活动消耗、课余体力消耗、交通消耗等，由此可以看出体育活动以及课外活动对学生体力活动特征有极大的影响，尤其对其生长发育以及代谢指标。

2　指标分析研究

对于儿童青少年的体力活动特征研究具有重要意义，由此可以发现，其对儿童青少年的生长发育以及代谢指标的影响程度。本次问卷调查中，研究人员针对儿童青少年的多项指标进行调查，了解了当前儿童青少年的体力活动特征情况，根据相关数据分析，初中生体力活动消耗明显高于小学生，参与人数相较于小学生也在逐渐递增。对于儿童青少年而言，他们正处于比较好动的年龄，因此其课余体力消耗比较多，这与儿童青少年的多项指标关系密切，比如与男生的以下方面相关，比如BMI、腰围、腰臀比以及腰围身高，它们的比值负相关；与女生以下元素有关，比如腰臀比、腰围身高，它们之间比值也呈负相关；除此之外，还与小学男女生以下元素有关，比如男生的收缩压、女生的LDL。而课间活动消耗、交通过程消耗，它们与儿童青少年的各项指标关系没有太大影响。针对交通消耗而言，其影响性主要体现在两方面：其一是与小学男生舒张压，其二与小学女生有关，影响其餐后2h血糖。

3　研究结果分析

本次研究中运用了科学的研究方法开展问卷调查，并选取了某市最具代表性的5所学校的学生作为研究对象，以此研究他们的体力活动特征与其生长发育以及代谢指标的关联性，通过科学合理的研究方法获取了相对真实的研究结果。在本次研究中，研究人员选取的方式主要是以问卷的形式展开，对研究对象1周之内的大强度体力活动作为研究参考值，由于本次研究选择的是一个市的5所学校，因此他们的课程表基本比较相似，为了达到研究目的，本次研究中简化了这一部分数据分析。

研究结果显示，针对儿童青少年来说，他们的体力活动消耗存在极大的差异性，通过对比可以发现，男生普遍高于女生，初中明显高于高中，而且他们之间的差异性主要体现在一个方面，即课余体力消耗，该结果与其他报道相类似。值得注意的是，初中女生与小学女生相比较而言，后者课余体力消耗高于前者，由此可以看出，初中女生必须加强课余活动锻炼，是体力活动强化的重点对象。

儿童青少年的体力活动特征关乎到他们的身体健康，经相关流行病研究显示，学生体力活动不足，或是久坐少动行为，将对他们的身体造成极大的影响，不仅使其体质量超标，还会引起肥胖问题。在本次研究中，研究人员也有类似发现，比如体质量超标学生，或是肥胖儿童，他们在以下方面明显低于正常学生，比如户外运动、交通体力消耗、总能量消耗等等。就初中女生而言，由于她们体质量的差异性，其课余体力消耗基本与她们的体质量呈正比（Kruskal-WallisX2=0.230,P=0.891），由此可以发现，初中女生肥胖与其体力活动并不具有关联性，很多女生在发现自己体质量超标之后，采取了以减重为目的体育活动。对于学生而言，其户外运动不足将会对自身造成较大的影响，直接引起向心性肥胖，特别是针对以下两类群体，分别是男生、小学女生。但是在本次研究中，主要是以横断面研究为主，不排除其他可能性，比如有的学生自身肥胖情况拒绝参加体育活动，这种关联性并不在本次研究范围内。

对于课间体力活动而言，多数学校的学生都会参与，因此其对各项指标的影响基本就是不存在的，针对不同体质量的学生而言，他们的课间体力活动值差距较小，这不仅对学校校医提出新的要求，而且体育教师也需改变教学策略，依据学生个体的具体情况，开展有针对性的教学活动，并制定行之有效的体育锻炼方案，以此减少儿童肥胖比例，促使儿童体质量保持在合理范围之内。总的来说，本次研究涉及到的学生体力活动特征，与学生的生长发育以及代谢指标相关，但是只有少数指标受到影响，相关研究活动还有待完善。