抑郁症未必都是心理影响

陈福新

抑郁症是一种常见的心理疾病，在不少人的心目中，抑郁症既然是心理疾病，自然是由于心理因素导致的，其他原因不会导致抑郁症。然而，科学研究证实，抑郁症分为原发性抑郁症（又称为内因性抑郁症）和继发性抑郁症两种。继发性抑郁症往往是由非心理因素诱发的，也就是说，抑郁症未必都是心理因素导致，其他因素同样会导致抑郁症，这些非心理因素常见的有以下几种：

药物影响 服用治疗高血压、心律不齐的可的松和其他类固醇药物，可引起抑郁症。如果发现有抑郁症状，应立即请医生诊断并改用其他药物。

肿瘤影响 癌症病人伴发抑郁是常见的，至少有25%的住院癌症病人有抑郁症状。癌症病人具有复杂的心理因素，因为癌症一经确诊，对个体而言是突然的应激事件，是灾难性生活事件，对疾病的绝望、疼痛、长期住院带来的经济问题和家庭矛盾，成为病人在患病后产生抑郁症状的重要原因。需要注意的是长期抑郁也是导致癌症的重要原因之一。

甲状腺问题 甲状腺不正常是引起抑郁症的主要原因之一。尤其是甲状腺功能减退很容易引起抑郁症，患者会出现体重增加、疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不佳等症状。该病治愈后，抑郁症会自然消失。

糖尿病 糖尿病患者（包括尚未明确诊断者）因为血液中含糖量过高，可致乏力、疲倦和失眠，这些都是抑郁症症状。

节食减肥 想减肥而过度节制饮食者，因吃得过少也会出现抑郁症症状。因此，应采取科学的节食方法，使营养均衡。

缺乏运动 缺乏运动会导致抑郁症。从事体育运动可以消除抑郁症。

日照不足 有些人因对褪黑色素非常敏感而患抑郁症。由于这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成，冬季这种激素含量较高。因此，多晒太阳能消除抑郁症。

营养不平衡 导致抑郁症的主要原因是机体内某些维生素和矿物质的缺乏。但是严重营养不足引起抑郁症的很少。

女性内分泌紊乱 包括下面三种情况：

1.雌激素减少。这是因为雌激素缺乏会引起其他激素和化学成分的变化，继而引起女性行为变化。这类患者服用抗抑郁药的作用不大，加强锻炼有助于消除抑郁症。

2.女性雌激素增加。有5%患经前综合征严重的妇女有抑郁症，表现有强烈的饥饿感、爱哭泣、常失眠和行为异常，体内维生素B6含量过度下降。此外，口服避孕药也会造成抑郁症，特别是有经前综合征的妇女，这是因为行经前雌激素增加，维生素B6含量下降过度会引起抑郁症。有以上两种情况的患者都应在医生的指导下补充维生素B6。

3.妇女产后也易得抑郁症，特别是在婴儿1～6个月时，这是由于生育激素变化引起的。

总之，抑郁症的病因是复杂的，并非单纯由心理因素引起，往往是多因素综合作用的结果，因此，治疗干预时必然要采取综合措施，才能到达最佳效果。