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头发日渐变稀应警惕

2016-05-21张成

家庭百事通·健康一点通 2016年5期
关键词:毛囊白发头皮

张成

每个人的头发都是不一样的,就像每个人的脸孔一样各有特点。有的人头发浓密,有的人稀疏,有的人干枯,有的人润泽。头发不仅是人体的一种附属品,通过头发也可以辨别身体状况。当头发变得越来越稀疏时,透露了你的健康可能出现以下问题:

贫血 缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。这类人建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

饮食紊乱症 减少食物摄入量会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。其实,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。

多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新长起来。

甲状腺疾病 甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。而药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨进行头部按摩。

压力综合征 压力会导致白发过早产生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症,也就是人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生的问题。

(摘自《南国健报》)

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