5信号表示：你要生了！

雅雅

预产期已然来临，什么时候去医院最合适？这恰恰成为准妈妈很难把握的事。认真阅读下文，提前认识临产征兆，并做好充足的准备，有利于你安心迎接宝宝的到来。

冉冉怀孕38周了，眼看就要与宝宝见面，这其中有期待也有忐忑，担心更是少不了的：“我打算自己生，由于没有经验，我打算早一点儿去医院待产，可是，听说去得太早也不行，有个朋友去因为宫缩去了医院，住了好几天也没生，结果只好又回家了，毕竟医院的床位紧张，而且气氛也蛮紧张的。可是，过晚入院，又怕前段的产程没有医生的监护，万一出问题悔之晚矣。究竟什么时候去医院待产比较好？”

虽然能根据准妈妈末次月经、孕早期超声计算预产期是哪一天，但却无法预测宝宝到底哪一天、哪一时刻出生。从孕周满37周，到孕42周之前，宝宝出生都属于足月分娩，在此期间宝宝随时可能出生。相信每个准妈妈的心情都会有些紧张，其实你的宝宝很聪明，当他快要和你见面时，会给你一些暗示，这些暗示就是临产征兆，聪明的准妈妈一定要会破译这些信号，并做出积极的应对。

提前认清5个临产信号

从很多过来人那里了解到，如果你出现了下面的一些症状，很可能是胎儿就要与你见面了，这时要准备入院或立即到医院检查，决定是否住院待产。

突然胃口大开

在预产期的前2～3周，有些准妈妈会出现胃口大开的情形，这是因为胎宝宝头部进入骨盆入口，使得子宫底部下降，对准妈妈胃部的挤压减少了。这时，准妈妈还会感觉到胎宝宝下沉，胎宝宝的位置低了，自己呼吸顺畅了。但是由于胎宝宝头部下降，可能会压迫膀胱，使准妈妈如厕又开始频繁起来。

应对策略

此时离真正的分娩尚有一段时间，准妈妈可以在家安心休息，但准妈妈也要准备好住院物品，等出现更多临产现象，即可入院待产。

见红

见红，就是阴道有少量血性分泌物。血性分泌物可以是咖啡色，也可以是鲜红的。这是因为宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁剥离，血管破裂有少量出血，少量的出血与宫颈管粘黏液混合，经阴道排出来。大多数准妈妈在见红后1～2天临产，但是也有一部分准妈妈见红后1～2周才临产。

应对策略

当准妈妈出现见红时，不要急于去医院，可以先准备好住院用的物品，等待出现规律宫缩后再住院。但如果出现了阴道出血量比较多的情况，就不是“见红”了，可能有其他的情况，这时应立刻前往医院。

规律性宫缩

准妈妈出现规律宫缩，可能是表示“临产”了，也可能是“假临产”。如果宫缩持续时间短（一般小于半分钟），而且持续时间不恒定，宫缩间歇时间长且不规律，宫缩强度没有逐渐加强，有些宫缩甚至夜间出现，清晨起来就消失了，这就不是真正的“临产”，而是“假临产”。

当宫缩逐渐增强，腹痛一阵紧似一阵，而且逐渐变得比较规律，一般宫缩持续半分钟以上，间隔5～6分钟，就是真正的“临产”了。即使真正“临产”了，对于初产妇来说离分娩也还有大约10个小时的时间。规律而逐渐增强的宫缩是“临产”最重要的标志，当准妈妈出现间隔5～10分钟的有规律的子宫收缩，预示着即将分娩。宫缩会引起腹痛，当然，这种宫缩所带来的疼痛一般都能忍受。

如果准妈妈家离医院比较近，出现规律宫缩后可以在家观察观察，可以等到宫缩有了5-1-1的规律后再去医院。这个5-1-1是指，宫缩每5分钟出现一次，每次持续1分钟，这种频率的宫缩已经持续1个小时。

应对策略

刚开始出现宫缩时，不要太着急，此时离真正的分娩还有一点距离，准妈妈可先洗个澡或吃点儿东西、喝点儿水，为分娩做好储备。走动可以缓解宫缩导致的腹痛，所以可以在家里活动活动;当然如果觉得躺着更舒服，也可以左侧卧位躺着休息，腹痛时可以深呼吸来缓解腹痛;或用垫子或椅子来支撑背部，找到一种最适合的姿势减轻疼痛。如果离家近，可以等腹痛达到5分钟一次的时候再入院待产。但是，如果准妈妈的家离医院较远，交通又不十分方便，一定要提早去住院，一般宫缩达到十几至二十分钟一次时，就要去医院。

破水

“破水”是指胎膜破裂，胎膜内的羊水从阴道流出。一般在准妈妈临产后子宫颈口开大的过程中或近开全时，胎膜才会破裂。但是，有些准妈妈在还没有临产前时就“破水”了，这时准妈妈会感觉阴道流出像尿一样的液体，带点腥味，不能自己控制。当然，有些准妈妈孕晚期阴道分泌物比较多，也会产生类似“破水”的症状。只要准妈妈感觉阴道流水，怀疑“破水”，就一定要到医院就诊，以确定是否“破水”，如果诊断为“破水”就要住院。一般准妈妈在在“破水”后4～12个小时能自然临产，如果“破水”后没有自然临产，医生会根据情况进行引产，以免破水时间过长导致宫内感染。“破水”后如果胎头没有入盆，容易发生脐带脱垂，如果是臀位发生“破水”更容易发生脐带脱垂，所以“破水”后尽量少活动。

一旦发生准妈妈怀疑自己“破水”了，无论是否有宫缩都要及时去医院检查，医生如果诊断为“破水”，一定要入院观察。准妈妈如果怀疑自己“破水”，尤其是“臀位”的准妈妈，一定要减少活动，尽量左侧卧位，臀部抬高，打120、999急救电话呼叫救护车送至医院。

背痛加重

随着胎宝宝的不断增大，腹部更加前突，准妈妈背部所承受的压力也越来越大，腰酸背痛的感觉也会不断加剧。有些准妈妈临产后，随着宫缩逐渐增强，可能腹痛感不明显，而是感到逐渐加重的腰背疼痛。

应对策略

如果准妈妈感觉背痛加剧，一定要用手摸腹部，感觉是否有宫缩，通过宫缩判断自己是否临产了。如果没有临产，可以通过按摩等方法来缓解疼痛;如果已经临产，要及时到医院就诊，同时也可以通过按摩等方法来缓解疼痛。