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新好年吃的土豆餐

2016-05-17编辑柳佳摄影张旭明紫羿云天菜品制作昆昆鱼

父母必读 2016年1期
关键词:土豆泥春卷蓝花

编辑 | 柳佳摄影 | 张旭明(紫羿云天) 菜品制作 | @昆昆鱼



新好年吃的土豆餐

编辑 | 柳佳摄影 | 张旭明(紫羿云天) 菜品制作 | @昆昆鱼

土豆口感绵软,非常适合宝宝。但是,如果你的宝宝吃腻了毫无新意的土豆炖牛肉或土豆泥,那么,这几款有土豆参与的美食,让平庸的味道马上变得不平凡。是时候释放你的厨艺天分了,让宝宝大吃一惊:哇,原来妈妈做的土豆好好吃!

小食:咖喱角

原料:土豆200克,鸡肉丁100克,春卷皮6张,洋葱少许,黄油少许,食盐少许。

制作方法:

1土豆去皮后蒸熟,压制成薯蓉。

2黄油入锅融化,加上洋葱爆香,再放入鸡肉丁炒熟,加少许食盐调味。

3把炒好的材料加上薯蓉和香葱末,加入适量的咖喱粉搅拌均匀待用。

4取一张春卷皮,放入适量的馅料,折起两边多余的饼皮。

5按住馅料反复折叠为三角形,把最后的春卷皮折入内层,用少许淀粉水粘合。热油起锅,放入咖喱角炸至金黄,沥干油分即可。

●妈妈可以发挥自己的创意,让馅料变得丰富起来,比如可以做鸡肉胡萝卜土豆泥的馅料,也可以做牛肉土豆泥搭配豌豆的馅料,也可以做成土豆菠萝口味的素馅,搭配更多,口感变化更多呢。

●做好后可配上番茄酱蘸食,酸酸甜甜,外脆里嫩,可别吃太多哦。

零嘴:炸土豆球

原料:土豆200 克、鸡蛋1个,面包糠适量。盐3克,鸡粉3克,橄榄油10克,色拉油500克。

制作方法:

1土豆削皮上锅蒸30分钟,加精盐、鸡粉、橄榄油捣成泥。

2用手搓成圆球,裹上面粉,蘸匀鸡蛋液,裹上面包糠,依次做完。

3油锅烧至4成热,下入土豆球,炸成金黄色捞出。装盘。

4盘子里铺上厨房用纸吸油,可以配番茄沙司蘸食。

●炸制时油温不能太高,太高容易炸糊。也可加白糖 炼乳做成甜味。

● 土豆泥里可加黄油,胡椒粉,口感更好。

大餐:培根土豆蔬菜卷

原料:培根1袋,土豆2个,西蓝花适量,食盐少许,黑胡椒少许(可不用),沙拉酱少许。

制作方法:

1土豆洗净去皮,切成厚度1厘米左右的片状,加热至软烂。

2土豆晾凉,装入保鲜袋中,擀成土豆泥备用。

3取适量西蓝花,洗净后撕成小朵,焯水备用。在土豆泥中加入少许盐和黑胡椒。

4戴一次性手套,取适量土豆泥在虎口中挤出球形。

5将西蓝花放入球形土豆泥中。

6培根一分为二,包裹在最外层即可。

7烤盘中放入锡纸,把准备好的培根土豆卷放入烤盘内,调到175℃,烤制5~8分钟。

本期美食制作:@昆昆鱼

@昆昆鱼的小档案:酷爱美食和烹饪,喜欢为孩子制作各种宝宝餐。

@昆昆鱼的私房话:宝宝吃什么并不重要,妈妈的心意最重要。

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